6E去了两次最后回来发现生命说简单了,简单复杂了,https://weibo.com/274400184重庆成都婚[赞啊]纱[赞啊]摄影工作室在属于自己的世界里,走过四季,安稳的成长。人的性命,与万物相比,真是渺若微尘。一个人,重庆成都婚[赞啊]纱[赞啊]照工作室无论这种感动真诚也好虚假也罢,必竟鲜活过一段记忆,既然改变不了天意定数,就不必挣扎着争取了。
与失眠战斗了半辈子,学佛以后练打坐,半个月彻底解决了半辈子的困扰——睡个安稳觉其实很简单:盘腿端坐,放松身心,两眼微闭,舌抵上颚,觉知呼吸的同时,内视玉枕,心里默念“南无阿弥陀佛”,心念心“听”半小时以上,然后入睡试试,效果特佳,而且睡眠质量非常高,不想睡也能使让自己入睡,一般的噪音与灯光根本影响不了你。环球:【值得收藏!睡眠专家教你“快速入睡”的8个秘诀】有调查显示,我国10岁至45岁的人群中,76%受访者表示入睡困难,一觉睡到天亮的只有11%,“睡个好觉”已经成为青年人的奢望。你的睡眠质量合格吗?怎样才能快速入眠?打鼾、多梦、磨牙等应该怎么解决?……实用安眠指南↓↓ 微头条 https://t.cn/RNAbOio
2017年8月27日
已经连续加了两周班了,今天外面阴雨天在家继续加班~这种淅淅沥沥的感觉,很让人沉闷~最近两周心情波动很大,因为种种原因一个人要做两个人的工作,想想我要的很简单,一份安稳的工作,一份好心情和一个好身体,现在把生活做得很糟糕,每天都很疲惫,一直在努力调节~哎~ https://t.cn/R2Wx665
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