仪式感过周末：北京康莱德酒店周日慢旋律早午餐

天气太美好的周日，慵懒睡到自然醒，来到北京康莱德酒店Chapter餐厅，用一杯“橙”意满满的阿佩洛，开启一份精致又丰盛的慢旋律早午餐，用充满仪式感的方式致敬美好的夏日周末。

【餐厅环境】
从北京康莱德酒店Chapter餐厅奢华风暗红色的门廊走入，就仿佛时空穿梭到欧洲中世纪图书馆一般，三层挑高大堂，阳光轻轻透过镂空窗洒进厅堂，让时间都忍不住静下来。人气最高的就是铸铁镂空旋梯，仿佛镶嵌了蕾丝花边一般浪漫优雅，你可以坐在餐桌前慢慢享受一顿早午餐，也可以漫步在这“中世纪图书馆”里探索，度过怡然自得的周日时光。

【慢旋律早午餐】
拉开慢旋律早午餐的是美妙的餐前鸡尾酒：阿佩洛金色时光、皮尔森酸、桑格利亚果酒，如果开车前往，也可以选择清爽西柚气泡水。

前菜5款，无需选择，统统都能品尝到，香脆软壳蟹搭配芒果和牛油果、酸橘汁腌制的金枪鱼搭配樱桃西红柿、红洋葱和红薯，烤章鱼、阿拉伯茄子泥……用丰富层次的口味开启味蕾的探索之旅！

8款主菜任选其一，软烂入味的炖牛脸，搭配滑嫩的水波蛋、和炖软的蘑菇、南瓜、小土豆以及华夫饼一起享用。海鲜泰式红咖喱，浓郁的椰浆和咖喱香味让人欲罢不能，里面菜品丰富：日式大虾、干贝虾球、鳕鱼、青口、芥兰。还可以自由选择搭配土豆泥、花椰菜一起。

最后的餐后甜品，覆盖着玫瑰印花的火焰冰淇淋，樱桃蛋糕香草冰淇淋，还有赠送给每桌的超精致巧克力冰淇淋，给这份慢旋律早午餐画上完美endding。


早午餐地址：北京市朝阳区东三环北路29号北京康莱德酒店1层Chapter餐厅
早午餐时间：12:00-15:00
早午餐价格：338元（包含咖啡茶和一杯鸡尾酒）；酒水套餐118元（包含气泡酒、红白葡萄酒、啤酒和软饮畅饮）#夏日造浪计划##不可辜负的美食#

昨天把前院的三棵大树和一棵樱桃树修掉了很多粗大枝条，再加若干灌木整形修剪，修修没多久，分解捆扎太花功夫。修下的枝条整理了四大桶，七大捆。

菜地收的小土豆和鱼丸做咖喱，做到一半，缺材料去买椰浆。一不小心进了HD，扛了俩52厘米直径意大利大瓦盆。充分体会到我是有肌肉的，因为真的很重，尤其是套在一起，要从一米多高拔出来时。兴高采烈的快开到家时，忽然惊醒我是出来买椰浆的呀。[允悲]

晚上带着做好的一堆吃的，和俩小菇凉汇合，吃烤串，八卦主题是健身和恋爱，主讲人自然又是本宫。看看胳膊就知道谁是亲母女，吃饱喝足再去打卡网红奶茶店。

这俩小菇凉今天都去GYM训练过了，所以共同语言自然是一箩筐又一箩筐，对于本宫的腹肌她俩表示望尘莫及。

我请跟我教练训练的小菇凉，给帅哥带句话，感谢他以前给我的严格训练，所以今日我才能搬得动这么重的大陶盆。想想预定的明年的30棵玫瑰，我是不是应该重回Gym，再跟他多练点肌肉，好明年挖坑搬土用。[嘻嘻]

1⃣ 不想让身体和精神都受折磨，所以考前放弃减肥——端午前一天吃了小芳瑜的鲍鱼肉粽[哈哈]今天没吃粽子，却吃到了我想了很久的小龙虾！还有佳婴的广西荔枝，老幺转送的山东烟台大樱桃，以及小土豆、螺蛳和馍片

2⃣ 对于R1SE，我有很多感触，但是无论如何，这一次算是告别了。

3⃣ 以及庆祝410牡丹宿舍，终于开花了！
一开还是并蒂 这两人的一小步，是410的一大步，虽然步子可能有点难迈
——我和我妈通电话聊到这个，结果她转过头就说我没有人要 对我很失望 这是亲妈吗?！

4⃣ 最后希望大家都能熬过期末周！一定可以！