【 [太开心]¥20 】阿迪达斯止汗露
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【泡柠檬水注意四点】#爱生活#多人喜欢用柠檬泡水喝,有四点想提醒大家:1.一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。2.一定要带皮,因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物,柠檬精油也主要在皮里面。3.切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。4.最好用温水泡,如果水温太低,香味不容易泡出来。via生命时报
【[酸]泡柠檬水注意四点】#小青分享# 多人喜欢用柠檬泡水喝,有四点想提醒大家:
1.一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。
2.一定要带皮,因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物,柠檬精油也主要在皮里面。
3.切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4.最好用温水泡,如果水温太低,香味不容易泡出来。(生命时报)
1.一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。
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