《黄帝内经》【灵枢经脉篇第十】黄帝曰：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通 ”。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪，人们之所以此类情绪体验会造成情绪障碍和心理困扰，而引发身体有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
01 胆：负面情绪主焦虑
胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
02 肝：负面情绪主愤怒、指责
肝：肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
03肺：负面情绪主悲伤
肺：正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
04大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼
大肠经：正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。
05胃：负面情绪主急躁
胃：正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。
06脾：负面情绪主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
07心：负面情绪主怨恨、仇恨
心：正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。
08小肠：负面情绪主哀愍
小肠：正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。
09膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
10肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。
11心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
12三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪，人们之所以此类情绪体验会造成情绪障碍和心理困扰，而引发身体有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
01 胆：负面情绪主焦虑
胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
02 肝：负面情绪主愤怒、指责
肝：肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
03肺：负面情绪主悲伤
肺：正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
04大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼
大肠经：正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。
05胃：负面情绪主急躁
胃：正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。
06脾：负面情绪主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
07心：负面情绪主怨恨、仇恨
心：正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。
08小肠：负面情绪主哀愍
小肠：正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。
09膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
10肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。
11心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
12三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
@【天体与物理学史上的今天】-公元2012年6月6日的今天，发生了21世纪最后一次“金星凌日”现象。下一次金星凌日要等到2117年12月11日。金星凌日是金星运行到太阳和地球之间，三者几乎在一条直线上时，金星挡住部分日面的现象。利用金星凌日可测量日地距离，应用其原理“凌星法”可用于寻找系外行星。
2012年6月6日的金星凌日天文奇观，是人类进入望远镜时代以来的第7次，也是我们这代人能够目睹的最后一次金星凌日事件，下一次，要等待105年之后。2012年6月6日的金星凌日是金星在太阳圆面的边缘穿过，而要目睹金星在太阳圆面的直径中心线穿过，天文学家推算则需要800多年，这样的金星凌日持续时间更长。
2012年6月6日，天空上演一次罕见的天象，而且这样的天象，我们所有人基本上都不可能在有生之年再次目睹了。就在这一天，金星从太阳面前经过，就像一个小小的黑色圆点，从距离我们最近的恒星前方经过。金星体积略小于地球，位于地球公转轨道的内侧。
这种天象被称作“金星凌日”，这是从地球上能够观察到的最罕见的天象之一，当年被认为是2012年最值得期待的天文事件，因为如果错过这一次金星凌日，下一次再发生这样的事件就要等到105年之后了。
自从400多年前天文望远镜发明以来，人类一共才目睹过7次金星凌日事件，错过这一次金星凌日之后，下一次发生将是在公元2117年12月11日，相信我们绝大多数人都是很难活到那时候的。而此前的几次金星凌日分别发生在1639年，1761年，1769年，1874年，1882年，以及2004年。
2012年6月5日（中国为6月6日上午）的这次金星凌日过程大约从国际标准时间22：00开始，持续大约6小时40分钟。在北美，欧洲，亚洲以及东非地区都能够观测到。
金星凌日的原理和日食相似，我们都知道日食：当月球从地球看向太阳的视线方向经过时，月球就会把太阳挡住，这就是日食；与之相似，当金星恰巧从地球与太阳之间的视线方向上经过，我们就会看到小小的金星从太阳圆面前经过。由于金星运行轨道并不与地球公转轨道完全重合，因此这样的事件要想发生是极为罕见的，平均大约每243年才会发生。
并且，金星凌日事件往往是成对发生的，两次事件间隔8年左右。在2012年的事件之前，在2004年也发生了一次金星凌日。要想发生凌日事件，目标行星轨道必须位于地球轨道内侧，因此也只有水星和金星可能发生凌日事件。比如在2016年5月9日就发生了一次水星凌日事件。
尽管金星凌日事件非常罕见，但是科学家们对其进行观测将能够获得很多重要的信息。1639年，人类首次对金星凌日进行了观测，天文学家们利用那次机会，对金星的大气，太阳的大小，乃至太阳系的大小进行了估算。
事实上，为了对本次事件进行观测，美国宇航局以及世界其他很多航天机构都专门调用了多颗卫星，比如功能强大的“太阳动力学天文台”（SDO）就全程拍摄并记录了这次凌日事件。
甚至在国际空间站上的宇航员都参与了这次观测。美国宇航局唐·佩提特（Don Pettit）从运行在地球轨道上的国际空间站舷窗边拍摄到了金星凌日的画面。他也由此成为世界上第一位在太空拍摄凌日现象的人类。
通过凌日事件，我们可以了解水星和金星的大小，大气以及其他很多参数。同样的，如果在其他恒星周围存在行星，那么同样有一定几率，我们可以观察到它们从它们的“太阳”前方经过，这就是“凌星”现象（transit）。
这种现象对于今天的科学家们搜寻太阳系外行星的过程中占据重要地位。美国宇航局2009年发射的“开普勒”空间望远镜正是利用“凌星”方法开展系外行星搜寻：通过高精度监视一个固定天区内大约15万颗恒星的亮度变化，寻找由于行星经过遮挡视线而导致的恒星亮度减弱信号，从而反推行星的存在及其直径大小。
2012年6月6日的金星凌日天文奇观，是人类进入望远镜时代以来的第7次，也是我们这代人能够目睹的最后一次金星凌日事件，下一次，要等待105年之后。2012年6月6日的金星凌日是金星在太阳圆面的边缘穿过，而要目睹金星在太阳圆面的直径中心线穿过，天文学家推算则需要800多年，这样的金星凌日持续时间更长。
2012年6月6日，天空上演一次罕见的天象，而且这样的天象，我们所有人基本上都不可能在有生之年再次目睹了。就在这一天，金星从太阳面前经过，就像一个小小的黑色圆点，从距离我们最近的恒星前方经过。金星体积略小于地球，位于地球公转轨道的内侧。
这种天象被称作“金星凌日”，这是从地球上能够观察到的最罕见的天象之一，当年被认为是2012年最值得期待的天文事件，因为如果错过这一次金星凌日，下一次再发生这样的事件就要等到105年之后了。
自从400多年前天文望远镜发明以来，人类一共才目睹过7次金星凌日事件，错过这一次金星凌日之后，下一次发生将是在公元2117年12月11日，相信我们绝大多数人都是很难活到那时候的。而此前的几次金星凌日分别发生在1639年，1761年，1769年，1874年，1882年，以及2004年。
2012年6月5日（中国为6月6日上午）的这次金星凌日过程大约从国际标准时间22：00开始，持续大约6小时40分钟。在北美，欧洲，亚洲以及东非地区都能够观测到。
金星凌日的原理和日食相似，我们都知道日食：当月球从地球看向太阳的视线方向经过时，月球就会把太阳挡住，这就是日食；与之相似，当金星恰巧从地球与太阳之间的视线方向上经过，我们就会看到小小的金星从太阳圆面前经过。由于金星运行轨道并不与地球公转轨道完全重合，因此这样的事件要想发生是极为罕见的，平均大约每243年才会发生。
并且，金星凌日事件往往是成对发生的，两次事件间隔8年左右。在2012年的事件之前，在2004年也发生了一次金星凌日。要想发生凌日事件，目标行星轨道必须位于地球轨道内侧，因此也只有水星和金星可能发生凌日事件。比如在2016年5月9日就发生了一次水星凌日事件。
尽管金星凌日事件非常罕见，但是科学家们对其进行观测将能够获得很多重要的信息。1639年，人类首次对金星凌日进行了观测，天文学家们利用那次机会，对金星的大气，太阳的大小，乃至太阳系的大小进行了估算。
事实上，为了对本次事件进行观测，美国宇航局以及世界其他很多航天机构都专门调用了多颗卫星，比如功能强大的“太阳动力学天文台”（SDO）就全程拍摄并记录了这次凌日事件。
甚至在国际空间站上的宇航员都参与了这次观测。美国宇航局唐·佩提特（Don Pettit）从运行在地球轨道上的国际空间站舷窗边拍摄到了金星凌日的画面。他也由此成为世界上第一位在太空拍摄凌日现象的人类。
通过凌日事件，我们可以了解水星和金星的大小，大气以及其他很多参数。同样的，如果在其他恒星周围存在行星，那么同样有一定几率，我们可以观察到它们从它们的“太阳”前方经过，这就是“凌星”现象（transit）。
这种现象对于今天的科学家们搜寻太阳系外行星的过程中占据重要地位。美国宇航局2009年发射的“开普勒”空间望远镜正是利用“凌星”方法开展系外行星搜寻：通过高精度监视一个固定天区内大约15万颗恒星的亮度变化，寻找由于行星经过遮挡视线而导致的恒星亮度减弱信号，从而反推行星的存在及其直径大小。
看到负项 以前修图的时候，很少往➖的地方调节，现在想想可能是本能吧，本能的➕
昨天修图的时候无意间触碰到了➖的地方，哇哦～这不就是我一直想要的感觉吗？原来➖就可以了，那我以前怎么从来没试过，哈哈哈哈哈我怎么这么棒，开心发给诗宇看，诗宇也说好看[哈哈][嘻嘻][鼓掌]
今天早上忽然觉得，我是不是太积极了，太想让自己看到正向，而忽视负面的东西，无论是什么时候，都在逃避负➖的地方，都在想办法去扭转，如果做不到就开始自我攻击，从来没有尝试过看到负面的好处，哪怕是看到了负面的好处，也只不过是自我安慰罢了，别让自己掉进黑洞，从来没有真心的感觉负面的好，或者没有想要安静的感受负面，是抗拒的，存在即合理对吗？我在干嘛呢？可能我一直都没有接纳自己不好的方面吧，一直想向太阳，可是，不是所有时间都是阳光的呀，没有夜晚的睡觉的修复，哪有白天的精力充沛呢？
或许，这是我睡不安稳的原因吧
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
（5分钟沉默）
忽然间觉得，我像一个驴子，并且前面吊着一根胡萝卜的驴子，不管手吊驴子的人是爸妈，朋友，同事，领导，还是整个社会体系，我都在拉磨，盯着眼前得不到的东西，辛苦的运转运转，并没有体会到快乐，快乐到底是什么？扔掉那根胡萝卜，我到底想干嘛呢？我茫然了，我自己想成为什么样呢？拨开迷雾，站在一望无际的平原上，我不知道我该往哪里走……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
想不通，可能也没必要吧，至少，我在活着，我活着要干嘛呢？要不要做点什么呢？我想成为什么样呢？不为任何人，为我自己，我想成为怎样的人呢？好想一直都是别人给我的，自己从来没有想定义过。
好吧，从今天开始，我自己在自己的沙盘上，自己的平原上遵循自己内心，肆无忌惮，野蛮生长吧[月亮][下雨][浮云][沙尘暴][微风][太阳][羞嗒嗒][好爱哦][笑哈哈][好喜欢][偷乐][求关注][好喜欢][音乐][兔子][拳头][女孩儿][握手][作揖] https://t.cn/A6X03ODR
昨天修图的时候无意间触碰到了➖的地方，哇哦～这不就是我一直想要的感觉吗？原来➖就可以了，那我以前怎么从来没试过，哈哈哈哈哈我怎么这么棒，开心发给诗宇看，诗宇也说好看[哈哈][嘻嘻][鼓掌]
今天早上忽然觉得，我是不是太积极了，太想让自己看到正向，而忽视负面的东西，无论是什么时候，都在逃避负➖的地方，都在想办法去扭转，如果做不到就开始自我攻击，从来没有尝试过看到负面的好处，哪怕是看到了负面的好处，也只不过是自我安慰罢了，别让自己掉进黑洞，从来没有真心的感觉负面的好，或者没有想要安静的感受负面，是抗拒的，存在即合理对吗？我在干嘛呢？可能我一直都没有接纳自己不好的方面吧，一直想向太阳，可是，不是所有时间都是阳光的呀，没有夜晚的睡觉的修复，哪有白天的精力充沛呢？
或许，这是我睡不安稳的原因吧
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（5分钟沉默）
忽然间觉得，我像一个驴子，并且前面吊着一根胡萝卜的驴子，不管手吊驴子的人是爸妈，朋友，同事，领导，还是整个社会体系，我都在拉磨，盯着眼前得不到的东西，辛苦的运转运转，并没有体会到快乐，快乐到底是什么？扔掉那根胡萝卜，我到底想干嘛呢？我茫然了，我自己想成为什么样呢？拨开迷雾，站在一望无际的平原上，我不知道我该往哪里走……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
想不通，可能也没必要吧，至少，我在活着，我活着要干嘛呢？要不要做点什么呢？我想成为什么样呢？不为任何人，为我自己，我想成为怎样的人呢？好想一直都是别人给我的，自己从来没有想定义过。
好吧，从今天开始，我自己在自己的沙盘上，自己的平原上遵循自己内心，肆无忌惮，野蛮生长吧[月亮][下雨][浮云][沙尘暴][微风][太阳][羞嗒嗒][好爱哦][笑哈哈][好喜欢][偷乐][求关注][好喜欢][音乐][兔子][拳头][女孩儿][握手][作揖] https://t.cn/A6X03ODR
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