#无锡职业技术学院第二十三届运动会# 少年何妨梦摘星，彼方尚有荣光在。运动员们的每一个投掷铅球的动作，都是努力的证明。身躯如不系之舟，臂膀如铜墙铁壁，投掷出胜利的果实，时间定格在一个个瞬间，宛若一枝烂漫的向日葵，绽放在锡职的天空。
物联网技术学院 梁通江（亚军）
Q:刚刚站在颁奖台上的心情怎么样?
A:今天拿冠军还是很开心的，因为这不仅是我个人的荣誉，也是学院争光，展示我们学院的实力。
Q：你觉得大学的运动会和高中的有什么不一样的？（和去年比怎么样）
A：主要觉得大学的运动会竞争压力要比高中更大，取得名次更难。我们运动会后勤准备也很细心，很照顾我们运动员，减少了我们对比赛细节的顾虑，虽然竞争压力大但是我也感觉很安心。
Q：你觉得铅球这种竞技比赛怎么做才能尽量保护自己不受伤呢？
A：我就说一个适用于所有比赛的版本吧。运动员一定运动前准备好，做好赛前热身。看一下⾃⼰的⾝体情况，随时注意，不舒服的话要及时跟老师反映处理。毕竟比赛第二健康第一，不要为了获得名次损失我们的健康。还有就是调整好我们的参赛心态，不要慌，平时都训练很多次了，比赛自己一定可以！尽全力就不遗憾！

物联网技术学院 软件32033 金涛（冠军）
问：像铅球这样需要技能性的竞技运动，你有什么经验分享给同学们吗？
答：铅球很像实心球，但又与实心球不同，是用腰部发力的，腿也是需要发力的，头要向上仰，看向天空，这样有助于更好的发力，但是再是什么运动，都是要勤加训练的，毕竟勤能补拙。反正就是加油吧！
问：您铅球扔得这么好，是天赋还是后天努力？
答：哈哈，我想我是天赋性选手吧，但是可能还是要努力一下的吧，哈哈，但是还是那句话，勤能补拙！取得这样的成绩我也很开心了，希望明年继续保持。
问：最后，你对这次的运动会有什么感想吗？
答：这次的运动会我觉得感觉非常棒，同学们的氛围特别好也喊的很卖力，让我有了取得好成绩的信心，体育部也把个个运动都安排的特别好，也让像我一样的运动员安心备赛，这可能也是我成功的一个重要原因吧。
采：唐璐楠 宋诗妍
图：融媒体中心记者团

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定风波·莫听穿林打叶声
宋 · 苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

译文：不用注意那穿林打叶的雨声，不妨一边吟咏长啸着，一边悠然地行走。拄竹杖曳草鞋轻便胜过骑马，这都是小事情又有什么可怕？一身蓑衣任凭风吹雨打，照样过我的一生。春风微凉，将我的酒意吹醒，身上略略微微感到一些寒冷，看山头上斜阳已露出了笑脸。回头望一眼走过来遇到风雨的地方，回去，不管它是风雨还是放晴。

23分钟3球，4-2！缺少C罗又何妨？曼联超级大逆转，送埃梅里首败

北京时间11月11日凌晨，英格兰联赛杯第3轮结束一场焦点战，曼联主场2度落后情况下，最终完成4-2的超级逆转，淘汰阿斯顿维拉晋级下一轮，至此过后联赛杯16强球队全部出炉。

上周末联赛，曼联客场面对埃梅里的执教首秀，最终被阿斯顿维拉3-1击败，最近23次英超客场对阵维拉保持不败纪录被终结，并且也是1995年以来首次输给维拉。现在时隔4天，两队来到联赛杯交手，曼联自然希望完成复仇。

据统计，两队上一次在联赛杯交手还是2010年，当时曼联2-1淘汰维拉。现在维拉由埃梅里执教，曼联想轻松赢球难度不小，本场比赛葡萄牙巨星C罗缺阵，主帅滕哈格在锋线派出马夏尔和拉什福德的双前锋组合。
从比赛过程来看，曼联确实赢得不容易，2次落后情况下完成扳平，再到实现反超，红魔完成一场超级逆转好戏，避免短短4天之内2负维拉，也是送给埃梅里执教维拉首场败仗。

缺少C罗，曼联还有小将加纳乔，下半场送出2次助攻，帮助球队完成逆转，这是最大的惊喜。
随着曼联淘汰维拉，本赛季联赛杯16强全部出炉，包括英超10队（伯恩茅斯、莱斯特城、布莱顿、纽卡斯尔、诺丁汉森林、南安普顿、狼队、利物浦、曼城、曼联）、英冠2队（伯恩利、布莱克本）、英甲3队（林肯城、米尔顿凯恩斯、查尔顿）、英乙1队（吉林汉姆）。
进球具体回顾——

下半场第48分钟，雅各布-拉姆塞送出直塞，助攻沃特金斯推射破门，帮助维拉1-0先下一城。

面对一球落后，曼联瞬间完成扳平，第49分钟，B费送出助攻，马夏尔轻松推射破门，比分变为1-1平。

第61分钟，阿什利扬首次传中，利昂-拜利门前头球攻门，结果达洛特伸脚解围不慎乌龙，曼联1-2再度落后。

第67分钟，埃里克森禁区做球，拉什福德禁区抽射破门，帮助曼联2-2再度扳平比分。

第78分钟，加纳乔抢断后送出直塞，助攻B费完成破门，比分变为3-2反超。

第90分钟，加纳乔挑传到禁区前沿，助攻麦克托米奈铲射得手，帮助曼联4-2锁定胜局。