30岁我想没有一个女孩最初的梦想是“洗衣做饭”如果生活只有柴米油盐的一地鸡毛，
人生只会是干巴巴的沙漠而已。不应该因为年纪而让平淡的日子暗淡无光。

️白天迁就生活，夜晚打理灵魂。身后是浪漫 脚下是生活 前方是太阳。30岁的女生一样可以活的如鲜花般烂漫，只要花可开 生命就不会与暗淡为伍，每一天都要活的迷人且有仪式感的度过～

让平淡的日子 发起光 让普通的夜晚变浪漫。
睡前给自己安排上养身泡JIO和足部护理实在太舒适了，大家都知道我是泡澡达人，那么泡脚我当然也非常热衷咯，睡前的泡脚不仅解乏还可以提高我们的睡眠质量，配上足部按摩和一杯牛奶美容觉就GET了～ 谁不爱奶呼呼的泡脚桶，颜值简直仙气飘飘～ 泡起脚来也感觉仪式感满满呢～悦人不如悦己 夜晚应该属于自己～

送给年轻你的30岁的一点小tips
1️⃣坚持做自己，不被过去和未来限制
2️⃣作息规律，能解决80%你的问题
3️⃣要坚持自己的热爱和梦想
4️⃣不要恋爱脑，不要把自己寄托给他人
5️⃣修炼钝感力，保持情绪稳定
6️⃣好好赚钱，好好生活

村上春树说“如果没有小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已～夜色温柔 让坏情绪在睡前清0吧 ⭐️月亮的温柔和星星的光亮，会顺着银河进入你的梦里 ，晚安~你与夜晚皆是美好～
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眼睛有问题，千万别将就！

镜片戴的越久，变质率越高（镜片也会变质哦）。长时间佩戴的镜片，一般会出现划痕等磨损情况，其光学性能会随之减弱，严重的甚至会导致视力下降。
　　
镜架变形会发生以下几种情况：
1、左右镜腿高低不一致：
　　这种情况会造成镜片光学中心移位，长期配戴会使青少年产生头晕、呕吐的感觉，很多人将这种情况归结于度数偏高，其实镜架不适合也会产生这种情况；
　2、鼻托左右位置不一致：
　这种镜片左右偏移的情况会造成棱镜效应，使配镜者看不清物体，视物模糊；
　3、镜腿过松或过紧：

   这是最常见的情况，会影响戴镜舒适度，压迫太阳穴造成头部胀痛。同样旧眼镜因为眼镜老化，也是十分影响美观。

对于以上这些情况，最初可能感觉不明显，久而久之就会对眼睛造成损伤，眼睛度数增长明显，甚至出现其他问题。
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青春，一个多么美好而有力量的词语。青年节，不仅仅是一个节日，更是力量的蓄积。
五四青年节励志朋友圈文案，总有一个适合你

✨予青春以梦想，一往无前，不掩光芒。

✨每一种奋斗的姿态，都是怒放的青春。

✨奔向星辰大海，无畏世俗尘埃。

✨前路虽远，行可将至，用炽热年华勾勒最初梦想。

✨不论人生越过多少山丘，内心仍是此间少年。

✨以梦为马，不负韶华，青春为伴，未来可期。

✨解开束缚，放肆生长，你本身就光芒万丈。

✨愿我们永远年轻，永远热泪盈眶，愿付出甘之如饴，所得归于欢喜。

✨梦想的底色，是青春向上的力量。

✨内心澄澈，怀揣梦想，意气风发，敢拼敢闯。

✨青春仗剑走天涯，白首归来，仍是少年。

✨年华如歌，岁月似锦，且以青春共热忱。

✨青春，就应该满怀理想，永远赤忱。

✨有梦想的人，永远年轻。

✨我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

✨愿你越过山丘，脚步仍是年轻的模样。

✨青春或被时光抛弃，滚烫的心却永远年轻。

✨知足且上进，温暖而坚定。

✨一直往前走就能迎面撞上生活送来的糖。

✨要酷，要优秀，要成为别人的可望不可及。

✨发光不是太阳的权力，你也可以！

✨你所期待的未来必须有一个努力的现在。

✨若结局非你所愿，请在尘埃定前奋力一搏。

✨当你夜晚孤军奋战时，满天星光都因你而闪烁。

✨未来，不是我们要去的地方，而是我们努力创造出来的地方。