下班回到家吃了块蛋糕，缓解一下疲惫。打开抖音看了会东方甄选的直播，今天毕淑敏老师来，所以一直看到结束，受益良多。

不知何时起，我开始活自己的内心，这种生命状态一直持续着。或许因为在农村长大，家境一般，所以我一直没有强烈的物欲，从没想过攒钱买大牌包包这等事，一心只想多读读书，多出去走走看看，去了解世界各地的人文历史，而非打卡网红餐厅。

近两年来内心十分充盈，物质方面也不匮乏，有三两知己，也具有感知幸福的能力，除了时而极其感性之外，心情都很平静，但感性从不是坏事，感性才是人性，想爱就爱，想哭就哭，想大笑就放声大笑，想不爱就可以立刻不爱，感性的人都是被天使亲吻过的人。

我这个生而平凡的人，最在意的莫过于家人和发小，当然我的发小在我心里已经是我的家人。
我一直是个孤独感几乎为零的人，可以一个人做很多事，现在想来，还难道不是因为他们的爱坚如磐石从未让我觉得孤独吗？

长路漫漫，不看过去，向死而生，思考死亡，体悟生命，了解自己，创造幸福，学会慈悲。

没事多努力，有空多赚钱

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01遇事少纠结，没事多努力

有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为容易胡思乱想，而且还努力太少。

有些事情，不会因为你不愿，就不会发生；
有些东西，不会因为你不甘，就不会失去。

荀子说：君子役物，小人役于物。

欲望太多，什么都放不下，才会被生活所累，才会活得那么疲惫。

光想，其实改变不了什么，还会自寻烦恼。

光怕，也解决不了问题，干脆靠自己迎难而上。

与其总是胡思乱想，背负着过往过日子，不如看开看淡，扎扎实实走好每一步。

其实，人一旦忙起来，是没有功夫想七想八的。

相反，你手里有活、车子有油、兜里有钱、手机有电，你有的是满满的充实感和安全感。

不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。

摆脱你所厌恶的人或事的最好方法，莫过于努力跳出那个令你疲惫的圈子。

好日子不是天上掉下来的，而是一步步走出来的。

人生很长，看起来事情繁杂；人生又很短，真正重要的事不过：遇事少纠结，有空多努力！

最后你就会发现，那些曾以为熬不过去的事，居然，都已经过去了。

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02没事早点睡，有空多挣钱

有句话说得好：“没事早点睡，有空多挣钱。”初一看总觉得这句话庸俗，但慢慢发现，话糙理不糙。

好好睡觉，是治愈一切的良药

很多人问：“该如何度过人生中的低潮期？”

毕淑敏在书里回答：

“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。”

对于陷入痛苦、困境中的人而言，在深夜里独自悲伤解决不了任何问题，反而会打乱原本正常的生活。

当我们觉得疲劳，觉得撑不下去的时候，不妨先让自己休息一下，好好地睡一觉。

为自己充好了电，养足了精神，才有能力抵抗世间的风霜雨雪。

一个身体强壮，精力满格的你，一定能解决人生中80％以上的难题。

好好挣钱，是成年人生活的底气

一位网友曾讲述自己的故事：

他刚毕业的时候，是一个得过且过的人，找了一个简单且工资很低的工作。

他觉得自己是“一人吃饱全家不饿”，所以从不攒钱和理财，每个月几乎都是入不敷出。

直到有一次，他的妈妈突然因为心脏病住进了医院。

在医院昏暗的走廊里，他一边排队，一边皱着眉头看手里上万块的药费单，心里突然慌了。

那一刻，他终于意识到，没钱，真的是太可怕了。

从那以后，他开始努力工作，争取升职的机会，也开始偶尔兼职挣挣外快。

生活虽然辛苦，但看着存折上的数字一点点增加，底气也渐渐足了起来。

他感慨道：“以后，至少不用再担心爸妈生病，付不起医药费了，或许还能选择更好的医院治疗......”

长大之后，我们渐渐明白，好好挣钱，并不是因为贪慕虚荣。

正如毛姆曾在《人性的枷锁》中所说的：

“人追求的当然不只是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”

好好挣钱，也是为了让我们自己和我们的家人，在以后的生活里能更加体面，拥有更多的选择权。

《劝民》诗云：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”

当我们把时间都用来养精蓄锐、提升自己，每天规律生活、踏实挣钱的时候，往往就能屏蔽一切外界浮躁的杂音。

无论何时何地，自身的努力，永远比依靠他人来得踏实。

昨天晚上太仓促了，想了想我还是有一些话想说。我来到披荆斩棘的第一个挑战就是，很久没有站在过如此大的舞台上了，也很久没和队友并肩作战了。在初舞台之前，我其实不太会跟人沟通，尤其是还没有表演，我没有什么信心能让大家认识到有范世錡这么一个人，虽然看起来我只是个演员，但我并不是，我是一个演员兼发过一张EP 的歌手，不过大家都可能不认识我，所以初舞台是我压力最大的一次，再加上我知道我很久都没有回长沙了，我不知道长沙的观众还记不记得曾经有范世錡这么一个人，所以这对我来说都是一个无形的压力跟不安的因素。

最开始我真的蛮害怕跳舞的，我不能说是排斥，因为我觉得我成长了，我只能说我害怕。所以跟他们在一块合跳的时候，我也怕我会有之前那种烦躁的情绪出来，甚至很有可能练一半不想练了，然后自己找一个地方去消化之类的。而现在就没有像之前那样直接把队友全部晾在那儿，自己蹲在镜子后面，拿手机录完之后，晚上回酒店自己去偷偷练，但就是不跟大家一起练，那一刻我觉得自己真长大了。

然后我特别感谢舞台，因为不知道何时才能再碰到这么好的舞台，感谢遗憾，虽然没有选到自己最喜欢的歌，但我觉得我们的演绎得到了大家的认可，会让这首歌在我心里有了更深的意义。感谢梦知姐和果姐，如果有下一季我希望我还能回来，让今年舞台上的遗憾减少一些，继续把X雷达做大做强。

原谅我是一个不太爱记录的人，在这几个月里我拍的照片有限，但我很爱每一个哥哥，很爱披荆斩棘，江湖之大，有缘再见！