「每天一顿饭」
今天的午饭=红烧茄子+炒“双西”+大米饭

我发现红烧茄子的精髓在于油多，最好用淀粉裹着炸，茄子味才会很好地散发出来。但我怕太腻就简单地炒了一下，没有饭馆味，只有家常味。

张总说“西红柿可以炒一切”，的确，怎么炒怎么好吃。不想再蒜蓉西兰花了，就用西红柿跟西兰花炒了炒，意外地好吃，西红柿本味和西兰花本味融合在一起，酸酸甜甜又很清爽。汁还能拌米饭，适合夏天开胃吃。姑且叫它“双西组合”吧。

今天下午收到了好朋友寄来的点心，看配料芋泥莲子绿豆非常对我胃口，可惜我为了我的“110”目标，只拆开浅闻了一下，很糯很清香，张总替我每个都尝了一块，说很赞。纠结了很久要不要来一块，最终还是忍住了，明早当早餐啦。

哦吼 我来了 真的越来越懒了 之前还想着每天都更 前几天跟lht说 我以后每周发一次 她说我真懒 从每天一更变成每周一更 是不是再往后就每月一更了 那不可能！
好了好了 就简单分享一下这周的快乐吧
p1 我真的好爱吃水果捞啊 现在每天都有跟lht一样每天一个大apple 不过她是晚上吃我是早上吃 嘿嘿嘿 二餐一楼的卷饼 真的好喜欢 但不敢一直吃 每次实在馋的不行才去吃一次！吃一次就要夹好多东西！
p2 最近钟爱碱体达人小饼干 其实是偶然买到的 吃了三个口味啦 还是第一次买的柠檬最好吃 真的很清新 可是后来去就没有了5555
p3 一些零零散散的日常 哈哈哈哈哈我可不是为了凑图
p4 这周有在认真减肥(其实是买了好多荞麦面却没怎么吃 想着放假前消灭掉 顺便减个肥哈哈哈哈哈)
p5 买饭一定要让大爷称！真的会给好多 每次阿姨就给一丢丢 真的不够吃！
p6 插一张臭美的
p7 好喜欢这个综艺 别管了 bb就要和cu在一起！
p8 快要期末了[泪]说实话俺真滴很慌
p9和lht去打卡了小炒肉盖饭 真的好辣啊救命 我俩不能承受 一顿饭我歇了两次 实在受不住！赶紧吃完去买个冰激凌！
p10 之前舍友买的面包 一直没遇见 这次终于买到啦！但是没有那个好看的包装袋了！我可真倒霉！不过好在它很好吃 哈哈哈哈哈
p11 悦bb之前说看到好看的一家饰品店 就要给我买对耳钉 但是俺们还不能通快递 我就说等能通了告诉她 昨天我就在群里发了一句 可以买快递了 她居然立马就给俺下单了 还弄了那个惊喜卡片 呜呜呜 我好爱我的朋友们
p12 蜜谷的果汁真的很不擦 和lht尝了四个口味了 还是那个蓝色的No.1 绿色的也不错 粉色和紫色只是看着包装好看 味道不太喜欢！然后还吃到了心心念念的炸鸡！除了量有点少 其他的都非常棒！
好啦好啦 碎碎念结束啦 下次见朋友们#plog##日常#

茹畅果吸大家在没有厕所的情况下谨慎喝，且不要因为好喝贪包！
上次我直播不是说喝了一包回家路上快炸了，小鹿她们说：你这个老6，你这样也敢喝，不知道自己回家路程有多远吗，老一顿喷。
好了，昨天自己因为好喝干了2包，下班回家的时候说自己完了，一路飙车回去，冷汗直流，一到家马上冲到马桶，这才痛快了，差点搁半路完了。
所以大家要看准时间并且不要贪喝，一天一包就可以了。
❓那很多人问我果吸会拉肚子吗？
不会!!很多人以为促进排便就是拉肚子，我们果吸不是，它是百种果蔬发酵而成，是非常温和的排便和塑形。
❓什么人群能喝？
除了婴幼儿所有人群都需要，
尤其是熬夜加班应酬不断 ，‬宵夜不停又出‮了现‬排便不畅 ‮色，‬暗沉 ，肥胖等症状！听‮的我‬ 那你真的要‮果喝‬吸，越‮越来‬过劳肥的人一定要重‮起视‬来，不求瘦成‮道一‬闪电，但至少要‮持保‬身体‮康健‬，纯植物没‮副有‬作用，安心喝。
每天一包能改善便‮瘦秘‬小腹，有‮于助‬调理肠胃‮保和‬持身材，提高免疫力提高自身代谢率。