93年硕士
身高167cm
兴趣爱好
喜欢买买买,爱打扮
看tvb,跟姐妹们玩,社交圈简单,略宅,爱睡觉,不爱运动但胖了会运动
沉迷于饭后公园散步
想去东京迪斯尼+冰岛看极光+和未来老公伦敦过圣诞
爱情观
甜甜的恋爱和婚姻。不抛弃不计较,坚定且长久地在一起。你宠我,我懂你。心里眼里都是你
吵架了要立马哄(我很好哄)对冷暴力0容忍,只要消失or不回消息,默认分手,直接删了 https://t.cn/R2WxpQa
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沉迷于饭后公园散步
想去东京迪斯尼+冰岛看极光+和未来老公伦敦过圣诞
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甜甜的恋爱和婚姻。不抛弃不计较,坚定且长久地在一起。你宠我,我懂你。心里眼里都是你
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#离婚[超话]# 93年硕士
身高167cm
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想去东京迪斯尼+冰岛看极光+和未来老公伦敦过圣诞
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甜甜的恋爱和婚姻。不抛弃不计较,坚定且长久地在一起。你宠我,我懂你。心里眼里都是你
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甜甜的恋爱和婚姻。不抛弃不计较,坚定且长久地在一起。你宠我,我懂你。心里眼里都是你
吵架了要立马哄(我很好哄)对冷暴力0容忍,只要消失or不回消息,默认分手,直接删了
【治愈居家流水账】慢下来,去感受生活。
虽然我日常爱运动、爱健身,但周末居家的时间也很多,而即使宅家一天,也能时刻维持好状态的小诀窍来自“8杯水”。
那今天呢就想跟小伙伴们分享一下,我的宅家一日是如何度过的,一天中“8杯水”又是怎么安排的。
一日之计在于晨!第一杯水 ,我通常在睡醒后倒一杯纯悦饮用水,然后撒一些盐调成淡盐水,并做几个简单的瑜伽动作,唤醒身体;
之后,下楼给自己再冲一杯咖啡,专注地完成昨天安排好的工作;
上午休息时,喝一杯柠檬水,补充一下VC;
午餐我也是用纯悦饮用水烹煮的,简单煲上一碗汤,十分开胃,我常用的这个4.5L纯悦饮用水,超过186项严格水质把控,纯净,无需太过调味就能尝出食物本来的味道,健康又安心!
下午的时间虽然以自由安排为主,不过我还是很爱先放着轻音乐做1小时静态锻炼,保持好运动量,然后再补充一杯纯悦饮用水;
之后再到卧室的懒人沙发上,冲泡好一杯安神的玫瑰花茶,看本小说放松一下;
最后会在晚餐前喝两杯左右的水,满足每日所需水分。
小伙伴们周末在家,也千万别忘了“一天8杯水”安排上哦#时刻纯净好状态相伴#
虽然我日常爱运动、爱健身,但周末居家的时间也很多,而即使宅家一天,也能时刻维持好状态的小诀窍来自“8杯水”。
那今天呢就想跟小伙伴们分享一下,我的宅家一日是如何度过的,一天中“8杯水”又是怎么安排的。
一日之计在于晨!第一杯水 ,我通常在睡醒后倒一杯纯悦饮用水,然后撒一些盐调成淡盐水,并做几个简单的瑜伽动作,唤醒身体;
之后,下楼给自己再冲一杯咖啡,专注地完成昨天安排好的工作;
上午休息时,喝一杯柠檬水,补充一下VC;
午餐我也是用纯悦饮用水烹煮的,简单煲上一碗汤,十分开胃,我常用的这个4.5L纯悦饮用水,超过186项严格水质把控,纯净,无需太过调味就能尝出食物本来的味道,健康又安心!
下午的时间虽然以自由安排为主,不过我还是很爱先放着轻音乐做1小时静态锻炼,保持好运动量,然后再补充一杯纯悦饮用水;
之后再到卧室的懒人沙发上,冲泡好一杯安神的玫瑰花茶,看本小说放松一下;
最后会在晚餐前喝两杯左右的水,满足每日所需水分。
小伙伴们周末在家,也千万别忘了“一天8杯水”安排上哦#时刻纯净好状态相伴#
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