迄今为止我心目中地位最高的四本书：
1：​最令我感动的一本书：《双城记》
影响过我的书真的挺多的，而且​以我现在的阅读品味和文学目光来看，狄更斯他肯定不是一个最好的作家，但我会永远感激他，就是他，让我在还是一个小朋友的年纪里读到了这样一本感人至深的好书，让我明白了手无寸铁的人永远值得同情和悲悯，令我非常感动的是书中阐述的这个道理：你爱一个人，不论你在他（她）心目中位置是怎样，你都愿意为他（她）做出你认为理所应当的奉献和牺牲，因为爱一个人本来就应该是这样。
如果相信我的为人阅读品味，那你可以尝试​读一下这本书，我觉得可以读完后你肯定会成为一个比现在更好的人！[太阳][太开心][馋嘴]
​2：最令我迷恋的一本书：《卡拉马佐夫兄弟》
这部令人叹为观止，拍案叫绝的​经典小说通过一桩真实的弑父案，描写老卡拉马佐夫同三个儿子即两代人之间的尖锐冲突。该作品展示一个错综复杂的社会家庭、道德和人性的悲剧主题，令人佩服的写作技巧，无法重现的文学成就！
不用我再多说了吧，这是这位声名卓绝的作家一生的最高艺术成就！[加油][兔子][并不简单]
​3： 最令我震撼的一本书《佩德罗，巴拉莫》
​第一次读这部小说的时候，令我激动不已，如果你也认真读过的话，我相信你也会有类似的阅读体验，我觉得这本书就不是人写的，作者大概是神仙吧，毕竟这是蜚声文坛的《百年孤独》的作者马尔克斯最喜欢的，能够倒背如流的小说作品，胡安鲁尔福真可谓是拉美爆炸文学的先驱行者！
​这部书我就读过一遍，不是因为不喜欢，而是因为我觉得凡人写不出这种小说，我读了对我的文学素养不会有多大提升空间，因为作者远超我的人生境界和见识，但这绝对丝毫不影响这部小说的精彩程度。
​胡安鲁尔福属于令人高山仰止，景行行止，虽不能至，心向往之的作家！重磅推荐，值得一读！[爱你][鲜花][微风]
​我最喜欢的一本书《局外人》
“​伟大的文学作品不会给出任何答案 只会提出更多问题 ”正是对于这本书的最好阐释，具体不剧透，感觉喜欢的朋友可以一读，最触动我的是书中的这一句：对于世界，我永远是个陌生人，我不懂它的语言，它不懂我的沉默，我们交换的只是一点轻蔑，如同相逢在镜子中”。
对于道德伦理的深度思考，人性良知的真诚忏悔都在这部小说里了，我可以括不知耻的说，加缪就是我男神，他的《鼠疫》和《局外人》是我心目中的白月光，人生的灯塔[月亮][心]

重磅来了！
深圳人才房远低于市价！
北京住房租赁基金成立！

北京深圳出大招！
接下来看上海的了！

4422这个数字，
今天刷爆全网。
深圳推出4422套人才房，
六个盘，
均价2万到4万不等，
基本是周边房价的四到六折。

这时，有人会酸酸的说了，
人才房呀，有申购条件的。
诺，条件在这里，
大学本科就行，不是本科，技师也可以。
深圳户籍，三年社保。
这就是给在深圳买不起房的年轻人准备的呀。
这算啥条件，
可以理解成深圳房价腰斩了呀。

还有网友说，才4千套，
这位网友，不要急啊，
这层窗户纸捅破，你还怕没有以后啊，
还怕没有人跟进，解决自己的库存啊。

有个热评特逗，说这不是那些人才变炒房贩子吗？
炒房？
这位人才，你想多了，再看看北京这条新闻。

租房代替买房，
没有买卖就没有伤害！

收购存量办公和商业房产，
改造成出租住房，
投入长租房市场。
目前说，是房租低于周边10%。
兄弟们，这个东西搞起来，就不是10%的事情了呀。

老早就讨论过这个事了，
各平台的网红主播之前都在喊，
房产税一旦征收，房东会把这个成本转嫁到租客身上，
租房的价格就会进一步上涨。
差点把我忽悠瘸了呀。

现在知道了吧，竞争都不是来自于你的对手。
是来自于你想象不到的外太空。
房产税一旦征收，
大量闲置房的房主，只能把空置的房子租出去，
以期抵掉房产税。
现在他们可以自己租，也可以让这个租房基金租。
随着房源的增加，而需求不增加，
房租还怎么涨呢？
所以看到这里，刚才那个想倒腾房的人才，
还要倒腾吗？

现在，咱就是说，
全国的视线已经focus到上海这边了，
跟进不跟进，来不来把大的，
大家拭目以待！

#建行拟设300亿元住房租赁基金##深圳首批人才房今天起配售#

#历史那些事[超话]#为了逃避家族糖尿病阴影，他每天坚持暴走三万步，血糖控制没咋样，膝盖软骨却已经严重磨损！

今天给大家介绍的这位患者，55岁了，他的父母和兄长都患有糖尿病，家族里好多的亲属也患有这个疾病，有的非常严重，已经达到了需要透析治疗的程度。

因为有这样的家族阴影，他40岁左右就非常注意自己的饮食，而且开始坚持运动，其选择的运动方式是快走，据他所述每天要走至少2万到3万步左右，在开始的5~6年内，他的血糖控制的很好。但最近这两三年，他的血糖始终处于一个临界的状态，空腹在6.1左右摆动，餐后的血糖也始终在8~9之间，虽然这定不上糖尿病，但是血糖可能会发生异常的前兆已经显现了。

这对他造成了非常大的影响，于是他开始进一步的加大运动能量，然而血糖并没有太大的变化，但是他的膝关节开始出问题了，在上、下楼梯的时候或蹲起的时候，关节会出现明显的响声，并伴有明显疼痛，症状越来越严重，已经严重的影响了他的生活质量，到医院来进行检查，我们发现轻轻研磨他的髌骨（膝关节前方）就会诱发难以忍受的疼痛，而且手底下会有骨摩擦的感觉，这种情况就说明他的髌骨后方的软骨已经发生了严重的磨损。

通过核磁检查，我们也进一步明确了诊断，从核磁上我们可以明确的发现，他膝盖骨后方的软骨磨损了将近2/3，仅剩薄薄的一层软骨在支撑着他的使用，好消息是他关节内的半月板结构还算可以。

像他这种情况，建议要进行关节内注射治疗，可以通过关节内注射玻璃酸钠来增加关节内剩余软骨的粘弹性，也就是说让剩余的软骨更抗磨，也可以帮助控制关节内的炎症反应减轻症状，这位患者听了建议，经过一次注射以后，症状就已经有了明显的减轻。

但大家一定要明白，这种治疗只是帮助我们控制症状，并不能让已经磨损的软骨重新再生长出来，因为覆盖在我们关节表面的软骨是透明软骨，目前的研究来看它是无法再生的。

后续的治疗当中，除了要定期进行关节保养以外，还要控制体重，要科学合理的使用自己的关节，否则病情仍然有进一步加重的可能性。

2型糖尿病，确实呈现出一种家族性的态势，如父母一方患有2型糖尿病的，其患糖尿病的终身风险为40% ，如父母双方都有糖尿病，其患2型糖尿病的终身风险为70%。

但是遗传因素并不是唯一的风险，家庭的饮食因素，体重等多种因素共同作用在一位患者的身上，才能导致糖尿病的出现。

对于有家族性糖尿病的人群来讲，控制自己的饮食和坚持运动，有合理的作息是非常重要的，是我们不能把这种家族性阴影看成达摩克里斯之剑，始终害怕它掉下来刺伤自己，这样很有可能做出一些错误的选择，比如进行过度的、超过身体能够承受强度的运动，就很有可能带来运动损伤，进而还会影响血糖的控制，这样做就非常不值得了。

正常情况下，通过步行锻炼身体是非常好的选择，但是建议要控制在1万步左右，而且在运动的过程当中，一定要穿适合的健走鞋，选择平坦的健走环境，要劳逸结合，不要过度运动，不要超强度运动。

有网友表示：这位医生说的是！我也是父母双方都患有糖尿病，遗憾的是我也没有能逃过糖尿病的困扰，而且再遗憾的是我也在十多年前没能逃过膝关节退行性病变，做了关节镜手术，打过10多次玻璃酸钠，目前，吃着氨基葡萄糖胶囊。我想告诉广大唐友的是，运动（走路）当然可以降糖，但它的作用是有限的，并非运动量越大血糖控制就一定越好，一定要注意矫枉过正，得不偿失！

也有网友表示：什么都往遗传上推。我爷爷奶奶血糖不高，叔伯姑也没有，我的亲兄弟堂兄弟血糖都不高，就我一个人血糖高。何来遗传？

对此你有什么看法？欢迎转发评论、点赞收藏。我是见闻帝，关注我，每天都有新发现！#创作力计划#