了解了挽回的本质，网上所有挽回方法都忽悠不了你

什么是挽回的本质？一切行为都要回归其人性，趋利避害！你想做一件事，是因为做了有好处，或者不做有坏处。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

比如说你想挽回，就是因为分开很痛苦，忘不了他，而跟他在一块有好处，他曾经给你带来过很多的美好，你想继续这些美好，如果复合后他对你一点也不关心，还天天嫌弃你，你还想挽回吗？肯定不会的！

同样的，他跟你复合，也要遵循人性，得有好处，所以挽回的本质就是让他感觉跟你在一起利大于弊，快乐大于痛苦。懂吗？所以两个方向，一方面你要给他减轻痛苦，另一面你给他创造的快乐要多。

比如说你们俩今天吵架、翻旧账、猜疑，这是积攒痛苦，然后你们约会，相处发现兴趣一致，你的爱、尊重、理解，都给他积攒了快乐。最后累加起来，痛苦很少，快乐很多，他才会选择继续和你在一起。所以挽回的核心是增加快乐，减轻痛苦，一切违背这个核心的挽回方法都是不管用的。

而很多人总是犯这样的错误：

1.天天找对方聊天

我知道你们这是害怕不联系感情就变淡了，但你想想，你不咸不淡的问吃了吗睡了吗，并没有给对方带来快乐和价值，那你为什么这么做，说白了你只是在缓解自己的焦虑。

而且分手后对方更想自己呆着，他得自我消化，你天天去骚扰，给他找不痛快，他不得不回应你，或者不得不生气拉黑你，这等于给他增加痛苦，所以天天聊天是对挽回不利的。

要聊得先反思自己错在哪，先道歉，因为道歉是可以降低对方痛苦，让人舒服的

2.很多人为了复合而道歉

前一秒道歉完后一秒就要复合，或者说我不同意分。你这样道歉，对方不会觉得你是真心实意道歉，而是在使用手段挽回他，你的目的性太强，会让人反感，产生负面情绪，这是在增加痛苦。

我们都喜欢被真诚对待，讨厌别人对自己虚伪，所以道歉的时候千万不要提复合的想法。如果你仅仅是为了让对方消气而口头上认怂，那么后面对方发现你不会真正改变自己，他对你的信任度会降到冰点，分手后好不容易建立起一点的好印象也没了。

我常常说你要先合理化再铺垫舒适感，合理化就是减轻痛苦，铺垫舒适感就是增加快乐，提供情绪价值，而且是尽可能多的情绪价值，让量变达到一个质变。

你们大部分人都是坚持不到这个“质变”就放弃了，或者是控制不住自己的情绪去给对方增加痛苦了，你抛弃了挽回的核心，路走歪了，肯定会失败。

其实挽回就是耐心+毅力+对挽回本质的理解，遵循这条道路的挽回方法你都可以去试。之前你试错了也没关系，试错也是经验，感情上的问题要从人性再次出发，一个人再爱你，他也没法违逆人性去爱你。所有挽回行为，要做之前，你就问自己，这样做能减轻他的痛苦还是增加他的快乐？

如果能减轻痛苦、增加快乐，就可以做，如果不能，那坚决不做。你一步一步重新建立信任感，他对你的选择才会一天比一天坚定，明白了吗？

要说些什么呢 说什么呢 无话可说 不是无话可说 是没有什么东西能够准确地表达出内心所想 疲惫 压抑 时而兴奋 时而压抑 开心的时候想做什么就去做什么 突然有一瞬间就什么都不想动 连走路都很疲惫 最难受的是每天从梦里醒过来一睁眼的一瞬间就感觉怎么又回到了现实 如果可以我愿意一梦不醒 可是现在刚刚开始 什么都是刚刚开始 不能放弃 或许是经历的太少 眼前的苟且让我产生了放弃的念头 不可以这样 如果真的有下辈子 希望下辈子的我不要这样 珍惜拥有 懂的断舍离 享受孤独 我还是很喜欢一个人 真的很开心 最近偶尔反思自己 到底为什么这样呢 归根结底 还是自己不够成熟强大 足够强大怎么被这些琐事困扰呢 这两天想了很多 也接受现实 人最怕的就是幻想 没有什么假如 至少我在爱他的时候我真的用心去爱 回光返照的那些日子 有想过 好好和他在一起 算了 表示理解吧 综合现实考虑吧 大学两年 短短两年啊 太短了 短到 再回想起来 就是一瞬间 太短了 抓不住 我们也是

#文案赞着看# 美团优选的“省钱文学”著作——

我买几个橘子去，你就站在此地不要走动。
学学那些真正会过日子的人，上美团优选买这个两块钱不到的高山蜜桔。

今夜我不关心人类，我只想你。
担心你不知道红心蜜柚打折了，2斤只要4.99元。

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，
所以真正的我开始了独自的生活。
7块多一大袋马拉糕，我一个人就能吃完。

时间不早了可我一刻也不想离开你，
一刻也不想离开你可时间毕竟是不早了。
最终决定打开一个不到9块钱的突尼斯软籽石榴，
单数就暂时离开你，偶数就再也不离开你。

时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
小米椒不到一块钱。

打翻了牛奶，哭也没用，
因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。
还好这十盒牛奶才29块多，打翻了少心疼一点。

她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
还是明码标价的放心一点，海天蚝油，1瓶只要5块9。

很累。不想爱了。
不到10块钱的榴莲千层可以吃一个。

橘子不是唯一的水果，就像世间没有唯一的答案，你的人生也还有别的可能。
不到两块钱，富含维他命，一杯柠檬水，敬生命中所有别的可能。

世界上最痛苦的事，一定是从来不曾尽力去爱。
还有本地菜心不到三块钱的时候，我没有多买。

你内心肯定有某种火焰，能将你和他人区别开来。
用心里的火，蒸一蒸这包不到6块钱的翡翠干蒸， 肯定也特别好吃。

也许我们心上都有一个缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，
我们急切需要一个正好形状的心来填上它。
如果有人的缺口是带刺青瓜形状的，
那真是便宜你了，这还不到一块钱。

我无法说清我们是否曾经爱过，
但可以肯定的是，我们俩在一起时笑过。
一起吃过不到1块钱一块的绿豆饼。这不就够了吗。

在银河系西螺旋臂的末端那片未曾标明的寂静虚空中，
悬挂着一颗不被人注意的小小的黄色太阳。
距离它大约9800万英里的轨道上，
运行着一颗完全无足轻重的蓝绿色小行星。
小行星上有一包不到6块钱的灌汤小笼包。

年轻的时候，我以为钱就是一切，现在老了才知道，确实如此。
快去抢黄小米，1公斤只要7块9毛9。

我可以抗拒一切，除了诱惑。摆脱诱惑的唯一方法是屈服于它，
不到三块一斤的西红柿太诱惑了，必须得买点。