10.31的意志力实验：回忆自己的决定
今天6:30起床，原本每天起来应该是看书或者空腹运动…今天先看了手机消息，结果就是和姐妹一聊天停不下来了，聊了50分钟…
毫无意识地聊了50分钟。。。

然后应该7:30左右吧才开始想着吃早饭…
结果就是觉得自己不爱吃甜的我，今天疯狂想吃水饺（主要我妈还煮好了，好吃且家里的水饺在你面前能忍住不吃？）我当时脑子里冒出了两种想法：要不别生酮了，生酮可能会有其他不好的影响[拜拜]吃点碳水养代谢吧…

真他妈改不了基因里的原始本能。
所以在我看了那个水饺好几眼以后，我脑子里开始了“想却不做”总之一系列的思想斗争后，姐忍住了（忍真的是压抑）

灌自己喝水和吃了益生菌好一点了，跟那个想吃水饺的自己说在减肥生酮啊！！！
你啥都能吃别吃糖和碳水
还好忍住了，不然坚持了一周白搭
今天50.7

然后依旧开始做防弹咖啡，吃了一颗鸡蛋
弄完又和我妈聊了会天可能得8:30了吧（今天属实浪费了早起的两个小时）吃完就想运动的，我妈让我最好一小时后

所以先去看书了，昨天开始运动了既然开始就别放弃，时间挤挤就会有
等会记录完上午的决定就去运动45-1小时吧（本来今天想的9点开始学剪辑估计得11点）

越是想越不想去面对就要面对
还好已经意识到这个问题了，慢慢养成吧其他问题等意识到在记录！！！

“我要做”的是一直拖延的事情
“我不要”的是一直想改变的问题
“我想要”的是长远目标！！！赚钱和提升自己

学校毕业后大概很多年没写过小作文了，我没想到打字居然能打出来600字不错，之前屁都放不出来，希望加强文案的网感
姐姐要战斗[春游家族]

#演员李卓钊[超话]#李卓钊拍戏时停止活跃自己动态的时候，也有好好在别人的美好生活里存在着啊

爱记录当然爱记录啊，谁的经历不难忘啊，谁的感情不值钱啊，谁不知道忠于自己啊，可这孩子从开机到杀青，只有营业这一点也不像从前吃个饭都要发照片艾特朋友的他啊，是啊他也爱记录啊，和关系好的人会亲近到零距离的他啊

可能在他和他朋友看来值得回忆纪念的画面，对我来说值得纪念的只是裁掉对我来说的别人之后放大的他啊，微博量发的好像站姐风的我这么裁不尊重人啊，是啊

这是一种长时间导致的极致扭曲的羡慕，那些人曾被他真诚而热烈的参与过，毫无顾忌的对待过，我在那些觉得值得纪念的日子用心连一个光明正大的回复都难于登天，却可以看着他的朋友轻轻松松拥有他的那种随意，而我随意付出的那些因他而生爱屋及乌的喜欢，却一次次被他相关的存在给予了回应回复，唯独没有他的，哪怕人气少到只有我时，也无

喜欢啊，非常喜欢，这辈子就没这么喜欢过一个人，喜欢到作品能看的全看从小到大都看，就想看看这人还有什么样，喜欢的都不知道怎么办了

谁能想到就那么喜欢呢，一点点一天天就喜欢
的不得了，喜欢的都忘了这是个演员，喜欢的忘了这位和我是在怎样的差距下初遇，与从前的粉丝相比会觉得自己来的晚，错过了他最能和人隔着屏幕叭叭给直接回复的时候

直到后来刷新我看李卓钊视角的剧组朋友，又突然觉得和早晚没关系，比我晚遇到的也比我拥有的多，好像分，人

所有人都细水长流，舒适相处，而只有我处处炙热的如开水，我的这份极其在意的喜欢给他镀了好大的光环，以至于羡慕每一个轻而易举见到他的人，羡慕每一个曾被他真诚积极回应着的人

一年四个月的时光，几乎看遍了他的公开的一切，作品，生活，在昨天突然的被怨念已久老粉一句晚安，让我看着这没见过的李卓钊引起的难过写的通篇长文不想发了，原来我可以在瞬间清零积压许久不被理的怨气啊，对啊，我这坦白又真诚的喜欢，没道理会被人讨厌啊

这些都是过去的李卓钊，现在的他已经不长这样了啊，比起过去我更在意的是现在和未来，只是原来，在他没动静的日子，他可以这么灿烂的活着却不会把这些让我看到，很难过呢，可能对他来说平凡到懒得记录纪念的日常世界已经是我的羡慕的存在了吧，谢谢让我看到这些的你的朋友，也谢谢我对你的喜欢让你金手指的人愿意瞧得起我，我依然会存在，用和之前的方式一样，至于以后，看心情，因为，喜欢是真的，想合理的再见也是真的

而所有合理里面，除了你回我，除了你有一天演员做到职业做到演了什么重量角色，可以满世界跑路演的时候，我一定会去你公开行程的地方，如我曾追星汪东城一样的，去看你，这，是对于你职业的最大肯定

或许是未来不知道多少年可以做到的事了，而我，并不知道未来的你会如何选择自己的人生，我不以我以为的你去定义，至少在喜欢你时，是想见你的，如果遇到你不是以见真人的方式，如果后来没有喜欢你到看着你曾对几年前的粉丝如此友好，我应该会比这话少，也会比这更容易得到你主页通篇主张的快乐，因为即使难过与你的距离，但不可否认，看到你的时候，无论是官方的采访还是你的微博再或者，你朋友分享的我没看过的你，对我来说第一时间永远都是开心的，谢谢你在我不快乐的生活里让我第一眼看到你的时候能拥有开心的一瞬，我很庆幸，有缘相遇，我很珍惜与你相遇后的每一天@演员李卓钊

今晚突然看到去年我璐姐在我得抑郁症的时候跟我的聊天记录，真的挺谢谢这些姐姐们的。其实去年我就得抑郁症了，开始没放心上，医生开的药也没怎么吃，直到后来严重到无法工作，无法做任何事，情绪经常失控，低落，才把药吃起来，才去找心理医生疏导。后来还是挺感谢我身边的一些朋友，姐姐们不断开导我，约我出去吃饭，约我玩，有的直接从其他城市飞来看我。现在慢慢看开了，心态也没之前那么差了，凡事都往好的地方想，我还年轻嘛，慢慢来，除了生死都是小事，我璐姐常跟我说，工作也好，钱也罢，生不带来 死不带去。开心一点，慢慢来。我会慢慢调整好自己心态，会做回之前那个阳光的阿卓卓。