#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##一日一食一记##早餐打卡#
周二好呀[可爱]
三月里的小雨，淅沥沥的下着
下雨并降温的几天，又得拿出外套穿了[允悲]
#红豆薏米粥的红豆是赤小豆# 反正也是红色的

『[微风][微风]一定要在疲惫的生活里，偷偷藏下温柔的梦，简单又真诚[心][鲜花]』

早餐：贝果三明治➕猕猴桃芒果李子➕奶咖☕️

#天天晒早餐[超话]# 上学、回家，还是继续留在爷爷家，黄小豆考虑了好久最终的选择结果战胜了自己的意志。早睡早起的豆豆今天早餐表现优秀，半个小时把分配给她的食物愉快地全部吃完，随着爷爷8点不到出发去上学了。用黄小豆的话来说，想爸爸想妈妈也想念外公了，七楼虽高，但那是她自己的家，孩子虽小却心思细腻，白云亲舍的感情言语间表达的很清楚，我这个奶奶待她再好还是输给了她的外公，因为黄小豆说要回去陪外公了哈！

【中医眼中的 “红豆薏米水”】

大众普遍认为红豆薏米水它能祛湿，有利湿的作用。薏仁，利湿；赤小豆，养血、利水。#中药#

那么，我们从中医的角度分析一下；这只是治了湿之流，什么意思呢？—— 天阴了，坑坑洼洼全是水；给你个扫把你扫吧，天天扫。就不想着把这太阳给升起来，利空高照，阴霾四散，这是最根本的东西，要治源不治流。

老喝这个有什么弊端呢？伤脾胃，因为它相对偏凉。赤小豆有养血的作用。凡是养阴血的东西，性质都稍微有点偏凉，总是吃不仅湿利不下去，可能还会有伤气伤阳的情况。

春夏季，要走出去、多晒晒太阳。《黄帝内经》上说 “若所爱在外” —— 春夏季节不要待在室内，就好像外面有你热爱的东西在等着你一样；一定要出门！

#中医# #科普一下#