“拖延最大的坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。”脑海里只要有想法、目标，就要抓紧行动起来，立刻去做！每个人都有机会，而拖延症的人往往会错过最好的时机，等到动起来时，早已被别人捷足先登，拖延严重的人一般都不自信，对自己的能力评估低，把“做完就可以”当作最高目标，将自己的人生价值框定住，拘于普通。那些实现理想的人，未必比你我聪明，也未必比你我勤勉，但他们往往比你我拥有更强大的自控力和执行力，因此不要再以“再等等”“来得及”为借口啦，其实不到整点也可以开始干活！

短期内情商提升

1.充分了解自己，建立足够的自信。

客观正确地认识自己是非常重要的。什么是积极的态度？不要以别人的标准来评判自己。你必须有自信。

2.提高自我控制能力，学会管理情绪。

在日常生活中，我们应该时刻提醒自己要自律。与其抱怨别人，不如加强自制力。为了获得理想的生活，你必须善于自控，适度自控，防止冲动和鲁莽，努力培养超常的自控能力。

3.了解别人的情绪，理解他们的态度。

学会理解他人并适应他们的情感需求。提高沟通质量。学会从别人的角度思考。第一步是表扬和满足对方。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

安坏的深度良缘——进化的土星与高级的冥王（一）：

修关系，就是修自己！
然而，初遇的安坏，目光所及，皆是对方。这是关系绑定的基础，也是造成后期凌乱的弊端。

安是安住星，安的出现就是为了让坏感受能掌控的温暖（是温暖不是快感）。此时的安，是一颗小小的土星。能力有限，责任有限，能提供给坏的也有限。必然会在后期，耗尽了能量，支离破碎。

安此时产生的怨念，源自于进入关系后，投入了关系。被破坏星破坏掉了原本的体系，被索取，也就是还债。然而，自身能量不足的安，根本不知道付出，投入的尺度和规范，被迫或者心甘情愿的被索取。

而坏呢？坏是破坏星，坏的到来就是为了推翻安之前的体系，让安体会一个全新刺激的状态，这状态是以情感互动的模式开启的。

此时的坏是一颗微弱的冥王星，这颗星星就像它被发现的过程一样，充满痴迷而古怪。都说坏索取无度，其实不是，坏一开始并非想索取，而是怕自己把握不住。就像这颗星星，既不能掌控，也无法自控。

当坏真的从安那里索取到了什么，才会开始无限度的运用冥王，肆无忌惮，索求无度。原因呢？因为那颗小小的土星，把握不好尺度，被这颗无法自控的冥王拿了能量，又不自知，等到清醒过来，除了暂时离开冥王，修补自己，别无他法。

安也希望坏能修补自己，甚至在最初破碎，脆弱的时候，盼望着坏能把自己付出的，以等价的回报填补自己为了坏而丢失的那一部分。但是，坏没办法体会，ta只会在患得患失之余，更加无限度的讨要，以确保自己真的能控制安，不会失去安。

久而久之，坏享受这种状态。而安，越来越难以忍受。退一步自保，开始带着伤痛和希望远离坏，企图得到坏的在意。

这两颗星星此时此刻，是不够成熟和低阶的。如果不成长，双方只会在这种情况下反反复复，重蹈覆辙。

高级的土星象征责任，义务。低阶的只会固执，压抑。所以，不成长的安，只会沉默，冷战，不会调控关系，带领坏明白这关系的核心不是索取和掌控。想要拥有自己，需要的是自信和重生。

高级的冥王象征执着和自信。而低阶的只会执迷不悟的一直控制，以为自己就不会失败。所以，长不大的坏，只会变本加厉的有恃无恐，不会学着怎么体会安的难处，配合安一起把关系经营维护的阳光，积极。
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