祛痘一定要掌握的6个关键点！
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
祛痘一定要掌握的6个关键点！
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
祛痘一定要掌握的6个关键点！
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
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