得这个病真的很要命，是我体会过最痛的痛，自从腰椎突出以后我都感觉自己像个废人，床也起不来，走路也困难，坐也不是，站也不是，每天就躺着，本来人的活动大部分都是靠腰来支撑，腰废了就真的废了，那种好不容易站起来以后突然跪下去的痛，晚上睡觉翻来覆去怎样都不舒服，随时都扶着腰，每天都在吃中药调理，最令人绝望的是这个病根治不了，得了这个病就是一辈子的，这辈子腰都不好，都要好好保护到，不能久坐，不能久站，尽量别弯腰，不要做剧烈运动，感觉已经异于常人了，所以真的真的不要一天就坐着，一定要调整自己的坐姿，不要弯腰驼背，没事就多去活动一下，多保护腰，不要逞强抬重物，不要觉得自己年轻就不会得这种病，现在这个病越来越年轻化了，年轻人每天就坐着在教室，在办公室，更容易得，我就是一个例子，真的很痛，也很后悔，还很绝望...

在睡前撒一波现实鸡汤～
护士‘七喜’月撰六千多，跟我做了两年珠池的同行小仙女‍♀️主业副业双丰收，这半年在疫情的影响下护士收入真的只剩底薪，这个时候尤其体现出副业的重要性，一部手机碎片时间，随时撰，在别人负债套花呗时你还有存款并且每天都在进帐这就是区别
#放单主持##放单主持#

真是讨厌自己这软性子，对方一旦示好，我就忘了前面对我的伤害，好了伤疤忘了疼。时间真是一个好东西。
可是有的伤害总是刻骨铭心，我想自己心怀恨意和不如意，可是生活总是以各种方式来提醒你悲伤。就连太阳都让我悲痛至极过，因为南方的冬天没有太阳，而北方有。
这要如何放得下，这要怎么原谅
我唯一能做的不过就是不回头，负重前行
任何语言都不能让回头去亏欠那段黑暗的时光
现在想想，却还是很心惊，有一个人让我那么疯狂，明明知道不值得，我宁愿从没有过。每每提起都是心如刀绞，没办法去触碰关于那段感情的任何事物。也不过一年多时间，时间的疗效在我身上还是不够。
从不觉得自己亏欠过他，做的仁至义尽，甚至我觉得以后谁会爱他如我，对他如斯。却还是落得如此下场。不过，随便了，有什么意难平呢，他不行，我为什么要为此意难平呢，只是因为明白那个奋不顾身相信爱情的自己不再有了，那才是悲伤的开始，只是明白了，我的爱情毁了，才是最意难平。不再信任任何人，更深刻明白了，人终究是一个人，是孤独的。因为连你人生的partner都在随时背叛我，我怎么去进行人生的战斗？爱情信仰就这样崩塌了，果然如她们所说，我的情感理念过于偏执，注定孤独。
我仍然相信爱情，但是却不相信会有一个满眼都是山河与我的人存在，也不相信会有一个爱我比他自己重要的人存在。所以，我不会爱谁，我的眼里没有灿烂的星光，唯有一潭死水。我一碰爱情就如触碰那段时光，一手的血。
我不曾恨他，更是祝愿他一切都好，因为他始终不是那个他了。
我以为我已经平静了，曾经记忆却还是一如昨日。