凌晨一点多睡,自然醒来是9点,不想起,赖床看书一小时后起来收拾停当,喝茶暖胃,开洗衣机洗衣服,收拾清洁皮衣入柜,蒸汽熨烫毛呢外套,挂室外风吹,晾晒衣服,热剩菜剩饭将就午餐;成都发布出来数据,确诊病例和无症状确诊,有点惊人,流调点位红一片,好在武侯我们这边没啥,少去人多处是不被风控的真理!联想笔记本已是老爷车,灰尘布满,打开来养…… https://t.cn/z8K9u1K

#成毅[超话]# 上午好,淇淇!今天又是元气满满的一天,很开心能粉上你,感觉自己在一天天变得更好,早睡早起,努力工作,闲暇之余看看书,喝喝茶,生活很充实,在努力向你靠近,想要变得更好,想要和你一样优秀……希望你也能开开心心,一切安好[太开心][太开心][太开心]#南风知我意# cy#莲花楼# 每日一问,傅总,到哪啦?

静默期间不带任何目的感受留白。

​读书、喝茶、锻炼、冥想、做好吃的。
每晚11点准时入睡,早上9点醒来,感恩[爱心]又是可以积累福报的一天[太阳]。早睡晚起是把欠下的觉补回来,你会发现黑眼圈一点点地变淡,脸色也慢慢好看起来。

看书的时候,一个人静静地呆着。
喝茶的时候,两个人认真对待着一泡茶,静静地感受茶汤的醇厚,滋养着我们的身体。

状态如水,在静静放置的间歇里,它平时高速运转下,杂乱、浑浊的样子逐渐恢复澄澈、清明。
你处在什么状态,外在的一切就是什么状态。#喝茶##冥想##读书##更好地做自己#


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