内服才是王道！父母健康是我最大的安心啦！ 
  
疫情这段时间我一直蛮关注家人的免疫力 
中老年的健康状态不可忽视 
所以我就给爸妈送了Pulses磷虾56(Krill56)啦 
Pulses是一个来自韩国的品牌 
在韩国是hin有人气的哦 
  
而这款磷虾56也是他们公司比较热销的一款 
我也是托了在韩国的朋友帮我买回来滴 
磷虾油️“血管清洁工”美称 
它含高达56%的磷脂质、虾青素、欧米伽3等等 
能够增强身体免疫力 
让身体健康强壮哦 
它还降低胆固醇、保护心血管、预防老年青光眼 
俗话说千金难买老来瘦 
内服这款的同时配合锻炼 
父母体态轻盈️三高我最安心 
这款超级适合送给家里的长辈 
  
当然这款其实也是老少皆宜的哦 
我自己也有自留一份 
毕竟自己经常熬夜晚睡  
而且我超爱胡吃海喝一些高热量食物 
溶解体内多余油脂让我️负担 
而且还可保持一个良好的免疫力的呢 
有兴趣的小红薯们可以一试哦 

“千金难买老来瘦”真的很好么？其实并不是的。

昨晚陪家人散步，偶遇一些老年人在讨论体重。“千金难买老来瘦”的说法似乎占据了绝对的优势，我再三考决定，普及老年人健康体重的知识还是交给我家的老年人吧，相信他们之间会更有共同语言。

在这里也给朋友们简单说一下，转告给家里的老父亲、老母亲，老来瘦并非是最好的。

根据众多试验发现，65岁以上老年人体重过低（BMI＜18.5）的全因死亡风险增加48%。而超重的全因死亡风险则降低10%。肥胖的全因死亡风险则增加36%。所以太瘦的老人并不是很好。（我国超重标准与国际略有不同，在24~27.9之间为超重，大于28为肥胖。）

总结：照简单公式计算的话就是

理想体重（kg）=身高（cm）—105，

在这个理想体重基础上增加15%-20%左右是对健康老年人比较好的。当然如果伴有其他严重慢性疾病的话需要针对不同疾病进行矫正。#健康# #健康中国2030#

刚才那条做hp攻略的…想想我从小到大有没有为爱走钢索 有 每次都要认真努力呀 爱当然要有所付出 不然想peach 可这种人都说了“看不懂没兴趣”的程度 还热脸贴冷屁股的我无法 我会生理厌恶我自己的 还不如喜欢个有共同爱好的不是更好吗 但话说回来真爱挡不住 要是真的喜欢得要死要活 那还计较什么得失 千金难买我愿意 我乐意就完事了 说狗血虚幻点 对爱永远真诚而炙热 多好[胖红生气][胖红生气][胖红生气]