休息日，姑魔龄。早餐很传统，夜里定时四小时煲好的瑶柱（干贝）粥底，加入皮蛋，另外煎或蒸腊味萝卜糕，鲜虾蟹籽猪肉烧卖。。还有猕猴桃和柿子，组成一个丰盛早餐。。花城四季如春，冬季平均十几度，秋天二十来度，呵呵，都十月下旬了，大白天依然30至33度犹如秋老虎狂奔，室内鲜花盛开，院里簕杜鹃开得姹紫嫣红，市区大马路旁，人行天桥上，内环路，高架路，种满向阳耐旱的簕杜鹃，开得满城生色。

Day 27
想着，周末了，早上起来跑步呗～
​早上醒来时看到六点十一分，得嘞！赶紧洗漱，然后去操场跑步。来到操场发现还是熟悉的模样，两位老人家早早已经在操场坐着聊天了，还有两位阿姨也来了 正在慢跑。我跑到第五圈的时候，旁边的阿姨问，“妹啊，我准备回去煲粥咯，你几时回去煲早餐啊？”嘻嘻，好亲切地声音，虽然很累 但是还是停下来聊了一下，告诉她我跑完步，去市场买了菜回去再煲粥[呲牙]然后又继续跑了起来

去到市场，本来是想买一小根排骨的，结果那个猪肉档的阿姨过于热情，远远看到我就，“阿妹，买猪粉肠嘛，好好吃的喔，买么，买一点回去咯”哈哈哈哈救命，我一看到是猪肠，立马摇头快速逃跑了，然后去了鸡鸭档口买菜[破涕为笑][破涕为笑]

回到门口，保安叔叔问我怎么这么快就回来了，怎么买这么少菜哈哈哈（真的不少了）

​因为跑步出了汗，回去洗澡洗头然后煲粥吃早餐。磨磨蹭蹭了好一会儿，到了九点多还在敷面膜，没吹头发哈哈哈。突然收到师父的电话，然后匆忙收拾下楼，跟着师父去蹭饭吃啦哈哈哈

晚上吃完饭下楼散步，和林老师打了个三个半小时的电话哈哈哈哈哈哈。估计是林老师太想我了，所以才聊了这么久，还不舍得挂电话（重申一下，真的不是我因为太久没见到她，所以不肯去洗澡，缠着她聊，真的不是[害羞]）

愉快的一天，晚安～
​[月亮][月亮]
​

天气渐冷～港式打边炉安排！[哇]
招牌滋补药材醉鸡煲，一上桌就先来碗热汤，鸡汤很鲜美滴，酒香也很馥郁～鸡肉紧实不柴，喝完汤吃了鸡，就可以开始涮肉啦，点的几种肉肉都还不错，蘸着秘制酱料很赞
腊味煲仔饭，全场zui佳就是它！要了大份的才满足，店员在拌的时候 我就开始馋了，那个迷人的香气喲，敲喜欢里面甜甜的广式腊肠，米饭颗颗分明，焦香的锅巴yyds～我连炫三碗
烧味拼盘，拼盘总是不错的选择，烧肉和叉烧挺不错的，里面的鸡肉没有猪肉好吃[并不简单]
小炒肥肠好吃der！没想到港餐厅的辣炒肥肠可以这么好吃，肥肠处理的很干净，炒的锅气十足！
XO酱目鱼仔 酱香浓郁，墨鱼Q弹软滑，咸蛋黄马蹄蒸肉饼是我喜欢的味道，这份基本都是我承包了[笑cry]，永隆小炒皇、椒盐九肚鱼、姜葱炒花蛤都不错点，下次还要去吃[嘻嘻][ok]