#日常[超话]##心理##研究生#
我不得不承认，进入研究生之后变得越来越孤僻，越来越不快乐，很难提起对生活的热情和对每一天的期待。虽然在新学校的大多数人看来我依旧活泼并善于社交。我明白，在这个学校里我没有朋友，没有可以一起吃饭可以分享我所有心事的人，甚至没有心动喜欢的异性。
我曾以为我会越来越厉害越来越强大，可以借机学会很好的与自己相处。但总是某一个不知名的午后，情绪跌至谷底，周遭的一切渐渐黯淡失去光泽。我会羡慕成群结队的同学，羡慕他们一起吃饭一起唱歌畅谈心事，羡慕他们可以随时在自己需要帮忙的时候拜托朋友，羡慕他们也被自己的朋友需要着。
我曾是朋友圈的小太阳，好像没有可以让我发愁难过超过一个晚上的事情，但我知道我渐渐失去发光发热的动力，所以我选择开始在朋友圈销声匿迹。原以为走出这样的困境就只好熬过这两年，走出这个学校。
几天前老师在年级群里分享了心理咨询热线，情绪堆积到快把我压垮的今天，我终于鼓起勇气打通，接线员是一个很温柔的男声。我不知道他的年纪长相性格甚至一切，但我向他倾诉了所有深埋在心底的秘密。我很感谢他的倾听认同和开导，他也只有一个朋友。我学会同事同学是因为工作和学业被动结实的一段关系，他说朋友还可以是一本书一张照片或者是一株盆栽，朋友的定义不该是狭隘的。他推荐我一本书叫做『禅与摩托车艺术』，这本书他看了16遍，每一次都有新的感动，在第16遍的时候，他感受到了怦然心动常常感动，总是治愈。他还推荐我试着主动去找寻一位朋友吧，试试看『豆瓣』同城和小组吧，或许我会试试的。
在生命的无常和死亡未曾降临至我时，我有些贪婪，想多挣一些健康，一些快乐，一些真挚的情感，一些坚定的陪伴。这是我人生中第一次心理健康咨询，我想我不会后悔拨出电话后信号的联通，我很感谢这位接听我电话的小哥哥，希望他健康幸福快乐，永远都有真挚的朋友相伴。
我不得不承认，进入研究生之后变得越来越孤僻，越来越不快乐，很难提起对生活的热情和对每一天的期待。虽然在新学校的大多数人看来我依旧活泼并善于社交。我明白，在这个学校里我没有朋友，没有可以一起吃饭可以分享我所有心事的人，甚至没有心动喜欢的异性。
我曾以为我会越来越厉害越来越强大，可以借机学会很好的与自己相处。但总是某一个不知名的午后，情绪跌至谷底，周遭的一切渐渐黯淡失去光泽。我会羡慕成群结队的同学，羡慕他们一起吃饭一起唱歌畅谈心事，羡慕他们可以随时在自己需要帮忙的时候拜托朋友，羡慕他们也被自己的朋友需要着。
我曾是朋友圈的小太阳，好像没有可以让我发愁难过超过一个晚上的事情，但我知道我渐渐失去发光发热的动力，所以我选择开始在朋友圈销声匿迹。原以为走出这样的困境就只好熬过这两年，走出这个学校。
几天前老师在年级群里分享了心理咨询热线，情绪堆积到快把我压垮的今天，我终于鼓起勇气打通，接线员是一个很温柔的男声。我不知道他的年纪长相性格甚至一切，但我向他倾诉了所有深埋在心底的秘密。我很感谢他的倾听认同和开导，他也只有一个朋友。我学会同事同学是因为工作和学业被动结实的一段关系，他说朋友还可以是一本书一张照片或者是一株盆栽，朋友的定义不该是狭隘的。他推荐我一本书叫做『禅与摩托车艺术』，这本书他看了16遍，每一次都有新的感动，在第16遍的时候，他感受到了怦然心动常常感动，总是治愈。他还推荐我试着主动去找寻一位朋友吧，试试看『豆瓣』同城和小组吧，或许我会试试的。
在生命的无常和死亡未曾降临至我时，我有些贪婪，想多挣一些健康，一些快乐，一些真挚的情感，一些坚定的陪伴。这是我人生中第一次心理健康咨询，我想我不会后悔拨出电话后信号的联通，我很感谢这位接听我电话的小哥哥，希望他健康幸福快乐，永远都有真挚的朋友相伴。
特别喜欢清爽酸甜的水果冰咖啡☕️，现在在家也可以轻松做啦~～
醇香的咖啡混合着芒果自带的香甜☺️，别提多爽了~
食材准备：
芒果两个、咖啡粉18克，气泡水适量、冰块适量
制作过程：
①芒果洗干净去皮切块，用原汁机，榨出芒果果汁~
咖啡粉放入粉碗，布粉，压实。
②用咖啡机萃取一份意式浓缩咖啡液。
③杯中依次加入冰块--芒果果汁--气泡水--咖啡液。
简单又好喝~午后驱赶困意，YYDS~
#我的咖啡日记 #咖啡 #百胜图咖啡机 #自制咖啡 #冰美式
醇香的咖啡混合着芒果自带的香甜☺️，别提多爽了~
食材准备：
芒果两个、咖啡粉18克，气泡水适量、冰块适量
制作过程：
①芒果洗干净去皮切块，用原汁机，榨出芒果果汁~
咖啡粉放入粉碗，布粉，压实。
②用咖啡机萃取一份意式浓缩咖啡液。
③杯中依次加入冰块--芒果果汁--气泡水--咖啡液。
简单又好喝~午后驱赶困意，YYDS~
#我的咖啡日记 #咖啡 #百胜图咖啡机 #自制咖啡 #冰美式
《诀别书：与君长诀，永不相见》
今天，我做了一个看起来很“杀伐果断”的决定：删除喜欢了很多年的那个人。真的是喜欢了很多年，这么多年，就为了这么一张树叶，我到底拒绝过多少优质参天大树我都记不清了。这么多年，我跟他，从未有过“夫妻之实”，亦从未有过“夫妻之名”，只以为他心里有我，于是，我竟痴痴傻傻地等了很多年。这么多年，彼此连手都没摸过，没有过任何肌肤之亲，一句承诺都没给过我，我就傻傻地赌上了那有限且珍稀的青春。是缘，亦是劫。现在梦醒时分，快刀斩乱麻。
人生若只如初见。
时间回到很多年之前，那天是一个明媚的夏季午后，我们相识了。我穿着一条深色的衬衣裙，长发飘飘，笑靥如诗。那时候，我真的是美极了，肤白貌美、身材虽纤细但却不失凹凸玲珑，20出头的年纪，真的是如花如画一般。而他？那时候就跟个土冒似的，无论是皮相还是谈吐，无论是气质或气场，都不佳。所以，那时候我无论如何都不会看上他，怎么也料想不到，后来我竟然会喜欢这么一个土冒这么多年……
何事秋风悲画扇。
我少年时光过得很不开心，因为父母对我关心不够，跟父母之间的感情很浅很浅，也就是说，在某一段时光里，我略缺来自家庭之爱。后来，是他，给了我百般的关心，对我的事情万般上心，费劲心力。非常支持我，给过我很多帮助。那种帮助虽非物质及金钱，但在那个我极其迷茫的阶段，有如“雪中送炭”一般。这对我而言，是很难忘怀，也很有意义的。慢慢的，我竟在不知不觉之中，对他放下戒备，疑似动了心。他似乎对我也有情意。我到底是一个家风颇严的女子，亦是把礼仪廉耻看得比较重。所以，这么多年来，我们一直都是发乎于情、止乎于礼。从未有过亲密接触。只是，到了后来，一切都变了……我原以为他真的很喜欢我。后来才知道，这一切不过是我想多了。
等闲变却故人心。
后来，我隐约觉得，他好像并不是那么喜欢我。因为回复我消息的速度很慢，不如此前那么上心了。于是，我就故意在他看得见的范围，故意跟其他男子保持暧昧的言辞联络。亦或者是，故意截图下来给他看看聊天内容。但其实，我跟那些男子连面都没见过，素未谋面，何来暧昧一说？我只不过是想看他的反应，想看他吃醋罢了。但，不知是他蓄意已久要变心，还是我动作太猛过了火……我更加感受不到那种最初的关心跟爱护。
却道故人心易变。
这么多年下来，我一直围着这个男人转，情缘反复-拉扯-纠缠-断了又续。只是这一次，是真的断了。因为我删除了联系方式。在现代社会，删除联系方式，无疑是在宣告永别了。
一开始，没想过要删除他，即便做不成爱人，还是可以做普通朋友的。只是，最近发生的一些事，无论是别人告诉我的，还是我自己看到的，都足以让我心灰意冷、对他万念俱灰。我心心念念，拒绝过无数个森林，而痴守了多年的树叶，竟然如此博爱多情。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。既想要樱桃，还想要芭蕉，天下哪有这种好事？发展新欢，无疑是辜负了旧爱。鱼与熊掌不可兼得。我的心好拥挤，容不下一点沙子。再回首当年昔日种种，只觉不值。不值我如此挚爱。我过去几年投入的时间及感情，难道是喂了狗？现在梦醒时分，一刀两断，杀伐果断！相忘江湖，从此陌路。与君长诀，永不相见。
一切恩爱会，无常难得久。
生世多畏惧，命危于晨露。
由爱故生忧，由爱故生怖。
若离于爱者，无忧亦无怖。
今天，我做了一个看起来很“杀伐果断”的决定：删除喜欢了很多年的那个人。真的是喜欢了很多年，这么多年，就为了这么一张树叶，我到底拒绝过多少优质参天大树我都记不清了。这么多年，我跟他，从未有过“夫妻之实”，亦从未有过“夫妻之名”，只以为他心里有我，于是，我竟痴痴傻傻地等了很多年。这么多年，彼此连手都没摸过，没有过任何肌肤之亲，一句承诺都没给过我，我就傻傻地赌上了那有限且珍稀的青春。是缘，亦是劫。现在梦醒时分，快刀斩乱麻。
人生若只如初见。
时间回到很多年之前，那天是一个明媚的夏季午后，我们相识了。我穿着一条深色的衬衣裙，长发飘飘，笑靥如诗。那时候，我真的是美极了，肤白貌美、身材虽纤细但却不失凹凸玲珑，20出头的年纪，真的是如花如画一般。而他？那时候就跟个土冒似的，无论是皮相还是谈吐，无论是气质或气场，都不佳。所以，那时候我无论如何都不会看上他，怎么也料想不到，后来我竟然会喜欢这么一个土冒这么多年……
何事秋风悲画扇。
我少年时光过得很不开心，因为父母对我关心不够，跟父母之间的感情很浅很浅，也就是说，在某一段时光里，我略缺来自家庭之爱。后来，是他，给了我百般的关心，对我的事情万般上心，费劲心力。非常支持我，给过我很多帮助。那种帮助虽非物质及金钱，但在那个我极其迷茫的阶段，有如“雪中送炭”一般。这对我而言，是很难忘怀，也很有意义的。慢慢的，我竟在不知不觉之中，对他放下戒备，疑似动了心。他似乎对我也有情意。我到底是一个家风颇严的女子，亦是把礼仪廉耻看得比较重。所以，这么多年来，我们一直都是发乎于情、止乎于礼。从未有过亲密接触。只是，到了后来，一切都变了……我原以为他真的很喜欢我。后来才知道，这一切不过是我想多了。
等闲变却故人心。
后来，我隐约觉得，他好像并不是那么喜欢我。因为回复我消息的速度很慢，不如此前那么上心了。于是，我就故意在他看得见的范围，故意跟其他男子保持暧昧的言辞联络。亦或者是，故意截图下来给他看看聊天内容。但其实，我跟那些男子连面都没见过，素未谋面，何来暧昧一说？我只不过是想看他的反应，想看他吃醋罢了。但，不知是他蓄意已久要变心，还是我动作太猛过了火……我更加感受不到那种最初的关心跟爱护。
却道故人心易变。
这么多年下来，我一直围着这个男人转，情缘反复-拉扯-纠缠-断了又续。只是这一次，是真的断了。因为我删除了联系方式。在现代社会，删除联系方式，无疑是在宣告永别了。
一开始，没想过要删除他，即便做不成爱人，还是可以做普通朋友的。只是，最近发生的一些事，无论是别人告诉我的，还是我自己看到的，都足以让我心灰意冷、对他万念俱灰。我心心念念，拒绝过无数个森林，而痴守了多年的树叶，竟然如此博爱多情。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。既想要樱桃，还想要芭蕉，天下哪有这种好事？发展新欢，无疑是辜负了旧爱。鱼与熊掌不可兼得。我的心好拥挤，容不下一点沙子。再回首当年昔日种种，只觉不值。不值我如此挚爱。我过去几年投入的时间及感情，难道是喂了狗？现在梦醒时分，一刀两断，杀伐果断！相忘江湖，从此陌路。与君长诀，永不相见。
一切恩爱会，无常难得久。
生世多畏惧，命危于晨露。
由爱故生忧，由爱故生怖。
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