工作日休假真happy[兔子]
大半年前就想重新配一副眼镜，青云路搞定 ✔️ 这次配了蔡司的镜片体验一下➡️打卡新网红-苏州湾万象天✔️原本想着工作日避高峰，结果过了饭点居然好多家饭店门口都排了长队。感觉上海的阿姨妈妈们都从前滩转战到了这里。小吊梨汤中午的号都已发完，于是就选了凑凑火锅，排对等到1点半才入座。第一次吃很满意，是我的菜。打包了2大盒鸭血豆腐回家[耶]拍了几张标志性照片➡️转战大悦城，入手一件连衣裙✔️完美[酷]

062/听书打卡
《扫除道》
1.《扫除道》里有一句话，我觉得特别有意思，叫作“百术不如一清”，就是你有各种各样的招，你会各种各样的手段，你不如把一个东西弄得干干净净，你能够把干干净净这件事做到，这就是“扫除道”发挥威力的地方，“百术不如一清”。
2.“每天清洗汽车有两个好处，第一个好处，减少事故率。”
3. “扫除的广度和深度与人品成正比”。如果你浮光掠影地把桌面一擦，底下都不管，你的人品底下就不够。
4. 有人说，落叶是一种美，所以轻易地打扫落叶，这事实在是太不风雅了。键山先生说：“同样是落叶，昨天落下的已成为垃圾，没有任何风雅可言，是一堆脏东西。而现在打扫之后落下的落叶，却是上品，有着风流韵致。看着清扫之后簌簌落下的落叶，如果你不是一个具有丰富感性，能发现其美的人，你将无法获得理想的人生。”

#减肥[超话]#
[微风] 打卡 第1天
[微风]日

期: 2022.11.9
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：55.6kg
[微风] 昨日体重：56.1kg
[微风] 今日体重:

55.6kg
[微风] 已 掉 秤：0kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

牛奶 酸奶面包
[哆啦A梦微笑]午

餐：包子2个

黄瓜

老干妈
[哆啦A梦害怕]晚

餐：包子3个 黄瓜金针菇

皮蛋

[羞嗒嗒]额外加餐：无
[微风] 蹲坑了嘛：早上
[微风] 喝水多少：1200ml 普洱茶
[微风] 运动了吗：椭圆机打卡第1天

30分钟

143大卡
[微风] 昨晚几点睡：23点 14分
胡吃海塞了三个月

胖了10斤
要死了[允悲] 从头开始[打call][打call][打call]加油