#凡人能量舱[超话]#心善，善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个乐善好施的人，心理会处于最佳状态，这样的人大多健康长寿。
心宽，心宽意味着对外在世界的相容。
也意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐。
宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最佳良方。心正，不做亏心事，不怕鬼敲门。
只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边。整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智。就不可能生活得自由自在。心静，内心的平静。是心灵深处的舒适和自在。不思声色、不思胜负；不思得失、不思荣辱；心无烦恼、形无劳倦。在繁忙浮躁和充满诱惑的，尘世纷扰下，真正做到恬然不动其心。 心安，当一个人内心安祥的时候。没有忧愁没有烦恼，没有恐惧没有牵挂。这种感觉是非常美好的。
一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪，受到干扰。心诚，心诚待人。才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间没有了真心的欢笑。你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力。
心怡，人生的旅程。不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气。
坦然地面对困难的挑战，笑对人生，就会化忧为乐。追寻快乐，达到健康长寿的目的。

让时间停驻的静谧乡宿—山埜·Valley

大隐于世一直坚持缔造美好生活场景，东王庄的宁静感和旷世感最为难得：恬然无思,淡然无虑,以天为盖,以地为舆,四时为马,阴阳为御,乘云凌霄,与造化者倶，这也是大隐于世在东王庄打造民宿的初衷。

在宿群设计阶段，为了要最大化保留山村的静谧，同时也要与山野融为一体，不破坏整个自然与村落和谐感的情况下，整个设计团队可谓绞尽脑汁，在宿群风格、材料、外观上下足了功夫，可总是差那么一点点打动人心的感觉。

设计师们住在东王庄村民家，切身地体验从天明到日暮的生活，听老人讲述曾经的故事。不知不觉间，设计师们顿悟般捕捉到设计灵感：那种对自然丰饶的感恩并与之和谐相处的韵味。这样，我们想要的房子，在设计师笔下轮廓逐渐清晰。保留老建筑原汁原味的墙面和原木，融入现代便捷舒适的设施，让古与今、自然与建筑在此完美融合。

山埜，即为山野，依山而建，坐拥连绵青山，丝毫没有辜负这个简单而美好的名字。而在1号院，山埜的精髓尤为突出。蜷在沙发里，大自然的侵入感仿佛推门而入，只是看着这满眼黛色，什么都不想，什么都不做，便是极好的。屋内大地色的布置简洁而朴实，既是最大化地与屋外自然融为一体，同时也通过留白的方式，希望在此居住的人能找寻到内心对美的映射能力。越是微不足道的细节，就越值得主人倾注情趣和用心，虽然简约，却也能兼备舒适感。

饮乐平生而淡看浮华，洗净纤尘而不失真我。质朴的老木门，让人瞬间放松下来。 https://t.cn/R2WxdDX

#每日一善[超话]#琵琶行

白居易 〔唐代〕

元和十年，予左迁九江郡司马。明年秋，送客湓浦口，闻舟中夜弹琵琶者，听其音，铮铮然有京都声。问其人，本长安倡女，尝学琵琶于穆、曹二善才，年长色衰，委身为贾人妇。遂命酒，使快弹数曲。曲罢悯然，自叙少小时欢乐事，今漂沦憔悴，转徙于江湖间。予出官二年，恬然自安，感斯人言，是夕始觉有迁谪意。因为长句，歌以赠之，凡六百一十六言，命曰《琵琶行》。

浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。
主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。
醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。

忽闻水上琵琶声，主人忘归客不发。
寻声暗问弹者谁，琵琶声停欲语迟。
移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。
千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。
转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。
弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。
低眉信手续续弹，说尽心中无限事。
轻拢慢捻抹复挑，初为《霓裳》后《六幺》。(六幺 一作：绿腰)
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。
嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。
冰泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声暂歇。(暂歇 一作：渐歇)
别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣。
曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛。
东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。

沉吟放拨插弦中，整顿衣裳起敛容。
自言本是京城女，家在虾蟆陵下住。
十三学得琵琶成，名属教坊第一部。
曲罢曾教善才服，妆成每被秋娘妒。(服 一作：伏)
五陵年少争缠头，一曲红绡不知数。
钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。(银篦 一作：云篦)
今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。
弟走从军阿姨死，暮去朝来颜色故。
门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。
商人重利轻别离，前月浮梁买茶去。
去来江口守空船，绕船月明江水寒。
夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干。

我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
我从去年辞帝京，谪居卧病浔阳城。
浔阳地僻无音乐，终岁不闻丝竹声。
住近湓江地低湿，黄芦苦竹绕宅生。
其间旦暮闻何物？杜鹃啼血猿哀鸣。
春江花朝秋月夜，往往取酒还独倾。
岂无山歌与村笛，呕哑嘲哳难为听。
今夜闻君琵琶语，如听仙乐耳暂明。
莫辞更坐弹一曲，为君翻作《琵琶行》。

感我此言良久立，却坐促弦弦转急。
凄凄不似向前声，满座重闻皆掩泣。
座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。#阳光信用#