有人靠背景的报纸猜测鬼鬼去参加24小时的时候大家都不相信，直到路透图出来了才敢相信。

那几天我在家里，天很冷，我一直在超话里/贴吧里刷路透图。看到新的就分享到微信群，我裹着被子和群里的小姐妹们一起尖叫，大家都好高兴，他们终于能同框了。

于是靠着路透靠着小姐妹的分享我们看到了好多好多糖。他给她自己的手套，穿同类型的衣服。把胡oneday挤开只为了站在她身后。好笑的是镜头前两个人都在拼命装不熟，镜头后却会让她帮他整理衣服。会看着她宠溺的笑。会把手伸在她身后搂着她。

明明不是一个队的，却总是挨在一起。

他会因为她说：“小白拿一号”，而不假思索的问哪个是一号。会给她用自己刚刚用过的筷子。让她在他白衣服上画画，那么爱干净的一个人连看都没看她，只是背着手让她画。明明经常健身却会在她抓住他袖子的时候任由她抓住。会跟她说只有看过明侦的人才知道的“头上有”，会不经意的显露出一些傻气。连林yun都说她从来没有见过这么白痴的白敬亭。

你们ins互关了，CP超话沸腾了，微信群炸了。

我看着窗外的烟花，许下了，希望你们永远在一起的愿望。

然后就是漫长的枯水期。

我以为的不同框是保护她，没有明面上的互动是保护她，因为爱护所以你才那么小心翼翼。可是现在我才知道原来你们早就走散了。

可是为什么要在生日的时候拥抱、为什么小黑屋的时候要笑、为什么说我不用听了、我知道她说的是啥、为什么要经常说那句和她一起时创造出来的话，你明明知道只要你说前半句我们就会想到下一句的。

“我有我心爱的鬼了”“鬼鬼”“我要帮你”“她还有我呢，她怎么能穷呢”

他们说得对，怀柔的风终究吹不到台北。

靠着玻璃许下的愿，永远都没有办法实现了。

今年你再也不会被调侃“注孤身”了。
希望你得偿所愿。

回不去的24小时，凑不齐的明侦大家。

#天冷必备的装备#互动征集完美收官，感谢大家的积极参与！
网友们分享的#天冷必备的装备#好物清单给大家列出来啦，请查收！天气越来越冷，小连提醒大家可以趁着双十一囤好天冷所需物品，注意防寒保暖，谨防感冒哦。
在这次的征集过程中，很多很多小伙伴都说，天冷不仅需要好装备，更得多运动才能有健康好身体，所以必须要有健身操！为了满足小伙伴们的需求，我们准备了一个天冷必备的“终极装备”—— #天冷必备备备舞#！
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#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day1

健身知识分享

一 不宜立即蹲坐休息:健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等.
二. 不在大汗淋漓时洗冷热水浴(或游泳)：运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。若此时马上洗热水澡，就会增加体表的血流量，引起心脏、大脑供血不足，有发生心、脑血管意外的危险性。
三. 不“省略”整理活动：每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。
四. 不贪吃冷饮：运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。#广东工程职业技术学院茶艺协会#