名利，是幸福的画皮

庄子是一个睿智的哲人，他看到，富贵给人带来的乐趣，远没有自己在自然中获得的乐趣大，自己置身山水之中、天地之内，自己做自己的国王，心灵控制自己的身体，何苦要放弃这个国王的位置，去做别人的奴仆呢？

即使他真的做了世俗的国王，又怎能比自己天地中的国王自由呢？庄子一生，追求的是无限的自由，他歌颂本真，痛恨虚伪，在他那里，自然把世俗的名利看做浮云一般。

可是现实中的我们呢？看一看自己的生活，年纪轻轻的我们也不免发出“人在江湖，身不由己”的感慨：为了名利，我们已经不堪重负。一旦用心谋取功名，就必然会失去自由。

人在追求名利和地位的时候，难免会说违心的话，做出违心的事情。我们都知道蒲松龄笔下的画皮的故事，一个不属于人类世界的鬼魂，披上人皮去赢得赞美和爱慕，最终还是要将这一切奉还。包裹在名利之中的幸福也是如此，看上去很美好，真正得到了，却不是原先所想的滋味。

很多人终其一生去寻找名利，在不久于人世的时候，才发现最重要的是如何生活，如何去爱别人，并得到别人的爱。人生之路还很漫长，不如从现在开始，就放开功利的想法，踏踏实实地开始自己的生活。 https://t.cn/Rcdt451

#疾病的真相# 如果某个内在的冲动成功穿透心灵的防卫，使我们察觉冲突，那么冲突的过程只会发生在心灵中，不会产生身体的感染。相反的，如果我们拒绝向冲突开放，对于可能破坏我们勉力维持的熟悉世界的每一件事，都采取抗拒的态度，那冲突就会以发炎在身体层面呈现出来。 #身心健康##身心灵疗愈超话##心理健康##健康心理学##心理咨询师##疾病心理学#心理疾病[超话]##早安心语#

少吃米面，多吃这5种粗粮，补足营养身体棒！
1.红豆
“红豆生南国，春来发几枝”诗词中描述的红豆除去相思之意外，还蕴含多种优质营养，能够同时满足我们的身体和心灵双重层次的需求感。作为生活中最常见的一种谷物，红豆的吃法也比较多，不过我还是喜欢七度方益颜糕。
除红豆之外，七度方益颜糕中还有红枣、花生、枸杞等多种生活中常见的滋养型食材的加入，不仅让营养更上一层楼，而且口感也得到更深层次的提升。吃上一口，软糯绵密有嚼劲，细腻香甜不油腻。
此外七度方益颜糕还有木糖醇的加入，不仅然整体的口感增添一丝甜味，而且热量也不会太高，减腻不减甜，更适合严格控糖的你！
2.燕麦
作为生活中最常见的一种粗粮，燕麦因其独特的口感与其丰富的营养而受到诸多人的喜爱，尤其是对于中老年人来说，将平时吃的精米细面换成燕麦，不仅可以给身体补充多种优质营养，而且还可以给身体“减负”，益处多多。
不过燕麦吃起来口感略为粗糙，很多年轻人接受不。建议可以搭配酸奶或者牛奶冲泡着吃，不仅可以改善燕麦粗糙的口感，而且营养也可以更加全面、均衡的摄取，最主要的是热量还很低，不管吃多少也不用担心会加重身体负担。
3.黑米
其实适合中老年人吃的粗粮美食多到数不胜数，而黑米作为其中一种，就显得有些毫不起眼。其实作为生活中比较常见的一种杂粮，黑米不论是在营养还是口感方面都要略胜一筹，而且也很适宜中老年人的身体吸收和消化！
不过现在天气比较热，黑米的烹饪也有些繁琐，不妨直接尝尝七度方五黑糕，吃起来细腻绵密，Q弹软嫩很有嚼劲，入嘴还有沙沙的触感，口感非常好。
而且七度方五黑糕在黑米的基础上又添加黑芝麻、黑豆、桑葚以及黑枸杞等多种食材，经过现代化的低温熟化技术加工制作而成，极大地保证食材的本色本味，营养也被完整的保留下来。三餐之间吃两个，给身体补充多种所需营养！
4.玉米
其实对于很多老一辈人来说，以前条件不好，玉米也会被当做主食来吃。而且玉米还能磨成玉米面，好吃抗饿，还很耐储放。而且玉米的营养价值也非常高，能够满足我们身体所需的多种优质营养，甚至比精米细面更适合中老年人食用。
现在大家生活条件好，对于玉米的选择也更为挑剔，不仅要饱腹抗饿，而且口感也营养也不能掉队。建议大家可以入手水果玉米，它是由人工培育而成的，0添加0防腐，吃起来香甜软糯，营养也能更加全面、均衡的补充！
5.黑豆
俗话说“夏吃豆，胜似肉”，现在气温高居不降，正是吃豆子的好时期。而对于身体素质本就较为虚弱的中老年人来说，多吃豆子还可以缓解夏日带来的燥热与烦闷，而黑豆作为“豆中之王”，自然就成为首选。