经常有姐妹夸我皮肤好，问我怎么保养的
怎么说吧 这倒也不难
在皮肤管理这块，只要找对方法能够坚持，大家都能养成细腻光滑肌
给大家分享几点我的的保养理念很日常但是需要长线坚持

1⃣️不要熬夜！不要熬夜！熬夜真的会让脸又黄又暗还爆痘！对身体也不好，知道大家也做不到就尽量早点睡吧~
2⃣️每天都要防晒，现在换季，肯定有很多猪猪女孩想偷懒不涂防晒‍♀️达咩!坚持防晒是重中之重，能预防紫外线带来的老化影响~
3⃣️多喝水多运动多吃水果！不要天天上班上学一坐就是一天，不利于身体新陈代谢哦~
4⃣️选择适合自己的护肤产品，不要盲目跟风频繁更换自己的护肤品，适合自己肤质的才最重要~
5⃣️定期皮肤管理不能少！我是会按时去医美报道的，光子嫩肤和水光针这种基础皮肤保养项目定期去做，效果又快又好！

#美丽日记##双11购美清单##微博颜选##秋天的第一波医美#

又逢1025这个特殊的日子
每每进入十月 总带着一丝伤感
本来想略过 不写长文了
还是不能自已的想留下点儿什么

2012-2022
十年
人生又有几个十年？

昨天凌晨躺在床上还在想他
幻想着如果他在 该给他庆祝六十大寿了
可能会去四季民福吃饭吧 最近我真的好喜欢四季民福
他应该会喝好多酒 然后笑嘻嘻地吹吹牛

他会为我现在的成绩满意吗？他会喜欢我做博主吗？
不知道...... 也许吧
我知道得到他的高评价特别难
从小就是这样 考了98会问我怎么没考100
这种压力一直带到现在
我总觉得自己不够努力 不够好 还需要加倍努力
虽然是压力也是动力 但最近真的觉得好累好累
准备放空一下 没压力的做点儿自己喜欢的东西
现在的“成绩” 真希望他能看到啊！

记得12年前吧
他可能真的开始对我满意了
拿着我拍的照片印成的明信片去给同事看
还说我获得了“中国摄影家协会”的XX奖 有高级摄影师证书啥的
虽然那个奖项就是个鼓励的优秀奖 但还是能感觉到他很自豪
本以为自己会一直走在摄影的路上
谁知道 是天儿 让我迈入了新的领域 并且深耕

我知道 他一定会特别特别爱天儿
应该会每天都开车带着他出去玩儿
会宠上天的那种 甚至会让我“嫉妒”的那种
他会带他去动物园吧 在水禽湖待上一个下午
记得我小时候水禽湖附近有一棵高高的桑树
刚从树上掉下来的桑椹他会捡起来吹吹土给我吃
不知道这棵树还在么 天儿还能吃上同款桑椹么？

脑子里飞过很多思绪
幻想起来总是美得不真实

这半年来因为自己在医疗领域略知一二
有好几位姐妹跟我私聊探讨医疗问题
她们有的是开始重视健康了 想要自己体检、带父母体检
有的是不幸生病了 但却一个个喜乐地告诉我她们在经历恩典
很想说：感谢祂！

也感谢今天本来要过生日的他让我认识到健康的重要性
并且一直在宣扬 让越来越多的人关注自己的身体健康
哪怕能给大家带来一点点帮助
让大家少走弯路、定期体检、正确的处置病情真的是一件超有意义的事
这也真的是恩典

下班前刚刚收到某姐妹的微信
分享的信息让两个人一边哭一边笑像个傻子
祂都看到了吧 这种美意 我们也都感受到了
#小毛嘚啵嘚##想念爸爸# https://t.cn/RI7nYAL

养猫人越早知道对猫咪越好的事情

1、如果你经常不在家，慎养猫

2、一旦开始养猫，你就是猫的一生

3、别拴养猫，也不笼养

4、一定要封窗

5、留离家最近宠物医生的电话/微信

6、猫传腹越早治疗越好，可以试试用冠度倍抗口服液进行治疗。

7、打疫苗妙三多，分别是8周、12周、16周

（之后每年再打一针加强针）

8、外驱大宠爱/福莱恩+内驱海乐妙/拜宠清

（不出门3月一次，出门一月一次）

9、猫砂要买豆腐/混合猫砂，结团快不粘底

10、猫砂盆买大的，省的以后又要换

11、猫碗用陶瓷/不锈钢，不易黑下巴好清洗

12、水碗食碗不要放在一起

13、猫碗不靠墙放，猫砂盆不放猫碗旁边

14、用贝壳针梳勤给猫咪梳毛

15、营养好选择蛋白质含量比较高的迪贝诺猫粮

16、对免疫力好的猫粮可以吃喵达的

17、猫不用遛

18、猫外出用航空箱

19、每月彻底换两次猫砂并清洗猫砂盆

20、不要喂猫牛奶，部分猫喂了牛奶会挂

21、小猫刚出生要用纸轻擦刺激屁屁来排泄

22、猫每天16~20小时在睡觉

23、鹌鹑蛋的卵磷脂含量是鸡蛋黄的3-4倍可以美毛

24、一般被打全疫苗的猫挠出血不用打疫苗

25、少喂有添加剂的零食

26、不要喂猫吃骨头，容易划伤肠道

27、猫黑下巴要保持饮食清淡

28、让猫咪多晒太阳，对身体好

29、冬天的时候给猫准备厚毛毯

30、猫抓窝可以磨爪子，还能当猫窝

31、定期给猫咪修剪指甲，不要剪到血线

32、猫吐毛球喂点猫草片/猫草

33、玩具除了逗猫棒、猫抓板其他不建议多买

34、猫呕吐很常见，喂益生菌，断粮1天就好

35、猫呕吐物带血，一定要拍照片立刻送医院

36、猫咪3月以上洗1澡就行

37、春夏换季是掉毛严重的时候

38、一定要准备粘毛器

39、家里不要养百合对猫有很强D性

40、泪痕：生理盐水+化妆棉/棉签擦拭

41、黑下巴：红霉素软＋生理盐水

42、拉稀：蒙脱石散

43、软便：妈咪爱

44、便秘：乳果糖

45、呕吐：硫糖铝片

46、咳嗽：果根素

47、感冒：小儿阿莫西林

48、神经炎：申维通达

49、耳螨：硼酸冰片滴耳液+伊维菌素

50、猫藓：碘伏＋盐酸特比芬凝胶＋伊曲康唑胶囊口服＋复合维生素b预防

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