#读伴# 一本给我带来无限灵感的书，看到一半就迫不及待的写了一篇关于“极简主义”的文章。作者认为，极简主义包含五大要素：健康、人际关系、热情、成长和奉献。每个人会有不同的侧重，形成属于自己个人风格的极简主义，只从自身出发，保留最适合自己且最重要的部分，其他的都可以剥离。
比如，作者家里没有电视、没有网络、甚至不看手机。但并不代表他彻底切断和外界的沟通。想看电视的时候可以和朋友一起边讨论边享受过程，想上网就去附近的咖啡馆点一杯咖啡，看手机只回复重要讯息，不会在屏幕上划个没完。
重新审视自己的身体健康状况（吃的更健康、坚持运动）和财务状况（还清债务、卖掉房间比家庭成员还多的豪宅），找到自己真正喜欢的事情，辞去别人看来多金成功的工作，专心投入地做自己喜欢的事情。把身边的人按照重要和亲密程度分层，认真对待最亲密的人，友善对待其他朋友和同事，剥离掉不能给自己更好体验的人。从帮助别人中获得极大的幸福感，参加各种公益活动，留意日常生活中遇到的需要帮助的人，在力所能及的范围内不假思索的帮助他们。
这是一种不以外界评判和物质堆砌的幸福感，是只从自身出发，探讨真正适合自己的生活方式，如果你也对这种生活感兴趣，那就行动起来，轻装上阵吧～

极简生活抄书第151天：小时尚小风雅小清新

小狗小猫，只要是和“小”沾上，都会给人萌萌哒的感觉，让人忍不住去感受它的美好。

不仅是动物，物品加上小这个词汇，它所表达出来的内容也更符合这个氛围。像小众的物品，这样的物品既独特又带有强烈的个性，因为花了心思在其中，会让人感受到其中的温暖，而不是像流水线产出来的物品一样，大众，每一个都一模一样。

小时尚，就是乍一看和平常没有什么两样，可在细节处，你会发现它的主人是花了小心思的，如在衣服的扣子边有一只探出头来的小猫咪。这样的美与众不同，还带有些小调皮，被你发现后，你自己心情也会好起来。

风雅原指诗经中的风、雅二类，现在多指外貌或举止端庄或高雅。小风雅，不必按照大众的标准来执行，可以按照自己对生活的理解与感悟，简化出属于自己的端庄。不必被束缚，但也有自己的追求；不必从众，但有自己的净气。

小清新，不追求大红大紫，活出属于自己的精彩。在干净清爽简约的前提下，只要是自己喜欢的，就把它做出价值来，展现出自己的独特的与众不同来，让人耳目一新。

小，它是指去掉多余冗余的内容，留下属于自己最真的本质。不必与他人一样，寻求从众依附。就是做自己，做成那个自己一直想成为的自己，不被世俗糟粕污染。

小到一定程度后，它就变得简约而高级。

这些小的物品体现在你穿的用的物品上面，它是你用心千挑万选后符合自己心意的小时尚，它是你动手修改后增添了个人趣味的小风雅；它是你在万紫千红选中的自己很喜欢万中无一的小清新。

无论哪一种小，都是小小的它们造就了今天做自己的你。

#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋

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