《聆听自己》
一一周末感悟
经常聆听自己,会有一种奇秒的感觉,让自己置身于大千世界里,最美的风景总在身旁,你着市井长巷,聚拢来是烟火,摊开来是人间。有时想,生活就像一杯陈酿多时的酒,一眼望过去,杯里,是秋色山河,橙黄橘绿,都要用心沉淀生命的景色。一直喜欢在鸡毛蒜皮的间隙里附身捡字,亦从不顾章程写法,写的格律诗,也只是押韵,从字面就能理解意思,也不注意平平仄仄。大抵是我心想到何处,就写到何处,甚至每一天写的内容,都是我当天当时当分当秒的心情。学会了聆听自己心的声音,当我开始靠近自我,回归自我,正视自我,我才发现,人间最可贵的,就是知命不惧,认同自我,爱惜自我。 我也在心里暗暗说服自己。已立冬了,别尽想着草都枯了,寒冷日夜加剧。要知道有些希望恰是在暗灰处萌芽,所以得学会清淡,安神,如一株植物般,即使身体上疲累不堪,精神上也应有所依托。只需在萧瑟的冬天里格守温籍,正如钱红丽说的:春天在四个月以后的地方等着,急不得,即使急着了,春天也不会额外来的快一些。日子慢慢过,经常聆听自己内心的声音,淡然从容走自己的常,随心而动,不要为错过春花秋月而遗憾,也不要为错过夏风冬雪而苦恼。
一一周末感悟
经常聆听自己,会有一种奇秒的感觉,让自己置身于大千世界里,最美的风景总在身旁,你着市井长巷,聚拢来是烟火,摊开来是人间。有时想,生活就像一杯陈酿多时的酒,一眼望过去,杯里,是秋色山河,橙黄橘绿,都要用心沉淀生命的景色。一直喜欢在鸡毛蒜皮的间隙里附身捡字,亦从不顾章程写法,写的格律诗,也只是押韵,从字面就能理解意思,也不注意平平仄仄。大抵是我心想到何处,就写到何处,甚至每一天写的内容,都是我当天当时当分当秒的心情。学会了聆听自己心的声音,当我开始靠近自我,回归自我,正视自我,我才发现,人间最可贵的,就是知命不惧,认同自我,爱惜自我。 我也在心里暗暗说服自己。已立冬了,别尽想着草都枯了,寒冷日夜加剧。要知道有些希望恰是在暗灰处萌芽,所以得学会清淡,安神,如一株植物般,即使身体上疲累不堪,精神上也应有所依托。只需在萧瑟的冬天里格守温籍,正如钱红丽说的:春天在四个月以后的地方等着,急不得,即使急着了,春天也不会额外来的快一些。日子慢慢过,经常聆听自己内心的声音,淡然从容走自己的常,随心而动,不要为错过春花秋月而遗憾,也不要为错过夏风冬雪而苦恼。
我用我的话总结一下这本书,就是所有的建议加在一块儿,核心是两个方向:一个加法,一个减法。在哪儿做减法?对别人的期待方面做减法。在哪儿做加法?对当下做加法。我们平常把过多的精力分散在了过去和未来,但是我们对于当下这一刻往往是忽视的。而所有心理疗愈的方法归根结底,都是在当下这一刻多增加一些事。我们能够关注当下,能够对当下更敏锐,能够体会到当下的平和和美好,而不是对过去有过多的愧疚,或者对未来有过度的期望,这就是疗愈的过程。所以做好人生的加法和减法,我相信每一个人,只要你长大了,总有机会能够摆脱父母的羁绊,成为一个更好的父母,把爱传递下去——《父母的羁绊#plog# 》
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~如果我们没有忘记过去,那么从来都不是因为怀念别人,优惠券而是因为我在怀念过去岁月中的自己。爱一个人时,不知道如何表白;不爱一个人时,又不知道如何离开;接受了,螺狮粉不知何时相处;相处了,又不知如何面对未来。[圣诞帽][兔子][酷炫街舞给手]
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