下雨天也要练功吗？
下雨天也要练，要克服困难，创造条件练功。
一日练一日功，尤其治病阶段尽量不要停功。实在没有条件的，也要坚持在室外雨亭下呼吸新鲜空气。做定步功，升降开合吐音。快式定步功左右脚各做一个10分钟代替特快。慢式定步功左右脚各做一个10分钟代替中快。
练功中突然下大雨该如何处理？
先做三开合，再迅速去躲雨。然后想办法补做收功。
（摘自相关资料）
深圳～大王山
下雨天也要练，要克服困难，创造条件练功。
一日练一日功，尤其治病阶段尽量不要停功。实在没有条件的，也要坚持在室外雨亭下呼吸新鲜空气。做定步功，升降开合吐音。快式定步功左右脚各做一个10分钟代替特快。慢式定步功左右脚各做一个10分钟代替中快。
练功中突然下大雨该如何处理？
先做三开合，再迅速去躲雨。然后想办法补做收功。
（摘自相关资料）
深圳～大王山
我恨时间让我们见面的时光飞逝得那么快
也热爱时间让我们在一起了那么久
我不是一个很好的人 但我想力所能及的去做
比如学会做一个很好的女朋友（发脾气不算
这次见面 把我前两个月出现的冷淡 烦躁 不安
全都打破了 我好像又鲜活了起来
好像比以前更喜欢你了 我的小洋真的很好很乖
希望我的乖乖 身体健健康康的 才有动力爱我鸭[抱一抱]
也热爱时间让我们在一起了那么久
我不是一个很好的人 但我想力所能及的去做
比如学会做一个很好的女朋友（发脾气不算
这次见面 把我前两个月出现的冷淡 烦躁 不安
全都打破了 我好像又鲜活了起来
好像比以前更喜欢你了 我的小洋真的很好很乖
希望我的乖乖 身体健健康康的 才有动力爱我鸭[抱一抱]
#每日一善[超话]# #阳光信用# #微公益#
【带hui字, 包括语录里，会降双方⭕️！】【带tag话题 带 ️快zhuan 】
不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
【带hui字, 包括语录里，会降双方⭕️！】【带tag话题 带 ️快zhuan 】
不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
✋热门推荐