#露露の30天减肥打卡#11天
虽然昨天瘦了 但希望可以突破吧 不想再在这个体重循环往复了
【饮食】：
•早上两块披萨+一杯豆浆+一个火龙果
•中午奶奶做的这个什么凉拌玉米面 很劲道 感觉有点像粉不太像面，反正还挺好吃。
•刚吃完午饭不到一个小时！！！！如跟耗就喊我去吃海底捞了[微笑][微笑][微笑]噢我的天 然后我真的从头吃到尾！ 这个冰皮麻薯还阔以 桃子口味的
•#日常[超话]# 以前老是去菓恋买他的脏脏茶 后来上学忙就好久没喝了 加上他搬店到亨源通四楼，老板人特别好 做甜品也很细心
•晚上不吃啦！！！！！！ 让我撑的都走不动
【运动】：
稍稍逛了会街就回家了 热死了这几天 蒸笼一样 昨天晚上的帕梅拉让我大腿疼。准备晚上早点睡觉了
#plog[超话]##plog博主日记# https://t.cn/R4VmDLg

补一个前天吃的好吃的（废话蛋上线）
关注一个博主快10年了 之前看他每次去苏州都会吃这家五卅酒家，这次带妈妈过去我们打卡了，是一家很小的路边小馆，图一的酱油虾实在是太鲜美了！除了草头老了其他都不踩雷，这家店值得我再刷！
回家路上夕阳追着我们真的很美很美～
因为赶时间没有在苏州吃一碗面，回上海后去来福士吃了松鹤楼，虽然没吃过苏州的松鹤楼，但是这碗苏式面也是吃的我满满足足，尤其是那盘醉鸡，被我一个人扫光～
苏州的绿豆汤也好喝，里面加的薄荷水，还有白糯米，我一天喝了2大杯～
最后这次买的保温杯很满意，就是容量小了点，打算再买个600ml的，不然真的不够喝[笑cry]

深圳牙友投稿：牙套396天结束~~开启保持器的第二天~打卡
今天是牙齿正畸结束的第二天特此来打个卡~看了博主很多投稿都有二次正畸的先例，所以我要打卡记录我的保持器！！！我要好好戴~不再想再来正畸一次了！[二哈][二哈][二哈]
本来想嗮嗮之前的龅牙的照片，但是我好像全部删掉了[笑而不语][笑而不语]，我戴的是陶瓷的牙套~就感觉现在效果也是可的！
深覆合龅牙完全是在照片体现不出来的，镜子上也是哦~
效果有目共睹~还在观望的集美赶快行动起来，哦对，是博主给我推荐的医院，学生党接受的美丽价格~还阔以分期[鼓掌]
#深圳牙齿矫正# #龅牙矫正#