看宁波疫情tag下的实时，感觉大家都外出旅游返回的老头老太恶意好大，在说不理解为什么三天三检还要去菜场的。
也理解大家被疫情搞的很烦，但是结合网传信息（张家界返）+防疫措施，人老头老太旅游地又不是风险地区，都不在“防疫名单”上（浙江每天都会更新风险地区及其防疫措施清单），人家回来正常买菜做饭也没什么问题吧，管得严了说层层加码过度防疫，按要求管了说防疫松了当事人不自觉...
谁不想正常生活啊，但是三天三检没居家又不是罪过。没必要对老头老太这么大恶意。

说白了就是打着不遵守防疫措施的号子恶意diss。
就是酸（我也酸我先说了）+心理不平衡，领退休金有钱有闲到处玩耍 本打工人可太酸了！！！！

#小钟老师健康小课堂
关于掉发的那些事儿～

人的头发总数超过10万根，每天自然掉落50-100根头发算正常✅，是因为毛囊生命周期引起的更新换代。➡️如果每天掉发100根甚至更多，连续超过1个月，且没有停止迹象，属于“脱发”。在塑形期间，很多朋友都可能遇到了掉发严重的情况，一般与以下几种原因有关系：

1️⃣、快速减脂，突然暴瘦
快速减重➰、暴瘦对身体是有冲击的。选择极端的减肥方式，不但对身体带来压力，而且可能会由于食物摄入过少而导致蛋白质、维生素或矿物质等营养物质的缺乏，因此导致脱发。

2️⃣、头发的过度烫发、染发等
过度选择化学松弛剂、高温、人工卷曲‍、人工拉直、人工上色等，虽然不直接接触发根，但是对头发根部会有影响，有可能会使头发再也长不出来。
建议不要过度染、烫，每次洗发后要使用护发素，尽量让头发风干，尽量少用卷发器，每周使用加热产品不要超过一次。

3️⃣、精神压力
如在经历离婚、亲人去世、长期照顾年迈的父母、债务缠身、工作升迁等压力情况，或在塑形期看不到体重下降进入焦虑模式，也是会导致大量脱发。
需要排解和释放压力，比如进行适当锻炼，和朋友谈心，做自己感兴趣的事情分散注意力。

4️⃣、身体疾病
任何形式的身体疾病（比如：手术、严重疾病、甚至感冒）都有可能会导致休止期脱发。在疾病后的3到6个月，脱发往往变得很明显。部分人在身体恢复健康后，头发生长可以恢复正常。

5️⃣、使用药物
某些特定药物如口服避孕药、抗凝药物、激素、降压药等，可能会引起脱发。

6️⃣、经常熬夜、睡眠质量差
长期熬夜，容易导致身体内分泌紊乱，影响毛囊营养供给，导致头发干枯，甚至脱落。

那今天我们寻找了掉发严重的原因，那下期✨给大家分享一些饮食防脱发秘籍，一起期待哦~

#张元英[超话]##张元英Hapa Kristin缪斯#
221111 Hapa Kristin官网更新3p

在平凡的日常生活中 想要每天给予特别感时
仅用一个美瞳就能绽放的#Hip #五官

翻译：koko
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