#特发性震颤[超话]##特发性震颤##祛风除颤汤#
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
美团优选又出佳作：
「省钱文学」闯进了市井烟火
1
我买几个橘子去，你就站在此地不要走动。
学学那些真正会过日子的人，上美团优选买这个两块钱不到的高山蜜桔。
2
今夜我不关心人类，我只想你。
担心你不知道红心蜜柚打折了，2斤只要4.99元。
3
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，
所以真正的我开始了独自的生活。
7块多一大袋马拉糕，我一个人就能吃完。
4
时间不早了可我一刻也不想离开你，
一刻也不想离开你可时间毕竟是不早了。
最终决定打开一个不到9块钱的突尼斯软籽石榴，
单数就暂时离开你，偶数就再也不离开你。
5
时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
小米椒不到一块钱。
6
打翻了牛奶，哭也没用，
因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。
还好这十盒牛奶才29块多，打翻了少心疼一点。
7
很累。不想爱了。
不到10块钱的榴莲千层可以吃一个。
8
她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
还是明码标价的放心一点，海天蚝油，1瓶只要5块9。
9
橘子不是唯一的水果，就像世间没有唯一的答案，你的人生也还有别的可能。
不到两块钱，富含维他命，一杯柠檬水，敬生命中所有别的可能。
10
世界上最痛苦的事，一定是从来不曾尽力去爱。
还有本地菜心不到三块钱的时候，我没有多买。
11
你内心肯定有某种火焰，能将你和他人区别开来。
用心里的火，蒸一蒸这包不到6块钱的翡翠干蒸， 肯定也特别好吃。
12
也许我们心上都有一个缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，
我们急切需要一个正好形状的心来填上它。
如果有人的缺口是带刺青瓜形状的，
那真是便宜你了，这还不到一块钱。
13
我无法说清我们是否曾经爱过，
但可以肯定的是，我们俩在一起时笑过。
一起吃过不到1块钱一块的绿豆饼。这不就够了吗。
14
在银河系西螺旋臂的末端那片未曾标明的寂静虚空中，
悬挂着一颗不被人注意的小小的黄色太阳。
距离它大约9800万英里的轨道上，
运行着一颗完全无足轻重的蓝绿色小行星。
小行星上有一包不到6块钱的灌汤小笼包。
15
年轻的时候，我以为钱就是一切，现在老了才知道，确实如此。
快去抢黄小米，1公斤只要7块9毛9。
我可以抗拒一切，除了诱惑。摆脱诱惑的唯一方法是屈服于它，
不到三块一斤的西红柿太诱惑了，必须得买点。
#美团优选##省钱文学#
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我买几个橘子去，你就站在此地不要走动。
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3
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，
所以真正的我开始了独自的生活。
7块多一大袋马拉糕，我一个人就能吃完。
4
时间不早了可我一刻也不想离开你，
一刻也不想离开你可时间毕竟是不早了。
最终决定打开一个不到9块钱的突尼斯软籽石榴，
单数就暂时离开你，偶数就再也不离开你。
5
时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
小米椒不到一块钱。
6
打翻了牛奶，哭也没用，
因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。
还好这十盒牛奶才29块多，打翻了少心疼一点。
7
很累。不想爱了。
不到10块钱的榴莲千层可以吃一个。
8
她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
还是明码标价的放心一点，海天蚝油，1瓶只要5块9。
9
橘子不是唯一的水果，就像世间没有唯一的答案，你的人生也还有别的可能。
不到两块钱，富含维他命，一杯柠檬水，敬生命中所有别的可能。
10
世界上最痛苦的事，一定是从来不曾尽力去爱。
还有本地菜心不到三块钱的时候，我没有多买。
11
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用心里的火，蒸一蒸这包不到6块钱的翡翠干蒸， 肯定也特别好吃。
12
也许我们心上都有一个缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，
我们急切需要一个正好形状的心来填上它。
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那真是便宜你了，这还不到一块钱。
13
我无法说清我们是否曾经爱过，
但可以肯定的是，我们俩在一起时笑过。
一起吃过不到1块钱一块的绿豆饼。这不就够了吗。
14
在银河系西螺旋臂的末端那片未曾标明的寂静虚空中，
悬挂着一颗不被人注意的小小的黄色太阳。
距离它大约9800万英里的轨道上，
运行着一颗完全无足轻重的蓝绿色小行星。
小行星上有一包不到6块钱的灌汤小笼包。
15
年轻的时候，我以为钱就是一切，现在老了才知道，确实如此。
快去抢黄小米，1公斤只要7块9毛9。
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不到三块一斤的西红柿太诱惑了，必须得买点。
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#宝宝辅食添加顺序# #宝宝辅食六个月# #宝宝辅食攻略#
宝宝到一定的月龄添加辅食，一方面可以提供均衡的营养，另一方面可以锻炼咀嚼能力。
[疑问]宝宝几个月可以添加辅食？辅食应该吃什么？如何喂食宝宝？
我整理了一些干货知识，供新手宝妈们参考~
[兔子]添加辅食的时间
世界卫生组织建议6个月大的孩子就可以添加辅食了，也有部分某些权威机构建议4个月添加辅食，辅食添加时间究竟如何判断呢？其实完全可以让宝宝自己“决定”。
√宝宝可以很好地控制头部和颈部，如：自己靠坐在餐椅里；
√开始对食物感兴趣，如：跟大人抢食物；
√具备口腔运动技能，如：把食物从口腔前部运送到喉咙，并吞咽下去；
√挺舌反射消失，如：用勺子喂食东西时，不会用舌头顶出来。
如果宝宝有以上4种表现，证明他/她已经准备好吃辅食啦，但有两种情况需要注意：
1、宝宝提前达标（4个月不满6个月，需要咨询医生后，决定是否添加辅食）
2、宝宝8个月仍未达标，需要咨询医生
[兔子]辅食选择注意事项
添加什么辅食，其实并没有具体的顺序，只要确保最先添加的是富含铁的食物即可，如高铁米粉、红肉等。也不需要考虑先添加蔬菜，还是先添加水果，因为宝宝都喜欢甜甜的味道，对于水果的喜爱，远超于蔬菜。
需要注意，宝宝的肠胃尚处于“建设”中，免疫系统也尚不完善，所以会更加的敏感，发生食物不耐受的概率也会更高，所以在添加辅食时建议优选致敏性低的食物。可以通过食物不耐受检测，根据检测结果科学制定辅食计划，远离食物不耐受可能会给宝宝造成的健康损伤。
[兔子]辅食的喂养方式
宝宝添加辅食遵循三个时期：吞咽期、咀嚼期、磨牙期。大致的喂养方式为：
4-6个月糊状食物→7个月+泥状食物→8-9个月碎末状食物→10-12个月小碎块食物→1岁+开始向成人饮食过渡。
[哆啦A梦微笑]以上干货小知识，希望可以帮助到新手宝爸宝妈哦~
宝宝到一定的月龄添加辅食，一方面可以提供均衡的营养，另一方面可以锻炼咀嚼能力。
[疑问]宝宝几个月可以添加辅食？辅食应该吃什么？如何喂食宝宝？
我整理了一些干货知识，供新手宝妈们参考~
[兔子]添加辅食的时间
世界卫生组织建议6个月大的孩子就可以添加辅食了，也有部分某些权威机构建议4个月添加辅食，辅食添加时间究竟如何判断呢？其实完全可以让宝宝自己“决定”。
√宝宝可以很好地控制头部和颈部，如：自己靠坐在餐椅里；
√开始对食物感兴趣，如：跟大人抢食物；
√具备口腔运动技能，如：把食物从口腔前部运送到喉咙，并吞咽下去；
√挺舌反射消失，如：用勺子喂食东西时，不会用舌头顶出来。
如果宝宝有以上4种表现，证明他/她已经准备好吃辅食啦，但有两种情况需要注意：
1、宝宝提前达标（4个月不满6个月，需要咨询医生后，决定是否添加辅食）
2、宝宝8个月仍未达标，需要咨询医生
[兔子]辅食选择注意事项
添加什么辅食，其实并没有具体的顺序，只要确保最先添加的是富含铁的食物即可，如高铁米粉、红肉等。也不需要考虑先添加蔬菜，还是先添加水果，因为宝宝都喜欢甜甜的味道，对于水果的喜爱，远超于蔬菜。
需要注意，宝宝的肠胃尚处于“建设”中，免疫系统也尚不完善，所以会更加的敏感，发生食物不耐受的概率也会更高，所以在添加辅食时建议优选致敏性低的食物。可以通过食物不耐受检测，根据检测结果科学制定辅食计划，远离食物不耐受可能会给宝宝造成的健康损伤。
[兔子]辅食的喂养方式
宝宝添加辅食遵循三个时期：吞咽期、咀嚼期、磨牙期。大致的喂养方式为：
4-6个月糊状食物→7个月+泥状食物→8-9个月碎末状食物→10-12个月小碎块食物→1岁+开始向成人饮食过渡。
[哆啦A梦微笑]以上干货小知识，希望可以帮助到新手宝爸宝妈哦~
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