#L句号[超话]#展信佳！

爹爹好，爹爹生日快乐！

入坑时间还没有到一年，但是已经深陷其中了，被爹爹的温柔所折服。和爹说过最多的话应该就是“爹爹晚安”，我觉得晚安是个很重要的事情，所以每天一定要和最重要的人说晚安。第一次接触爹当然就是《法医》了，我就被深深的吸引了，从此感受到了广播剧的魅力，一发不可收拾，我就开始了“寻宝藏”的日子，每天在幸福的声音入睡。听广播剧只会让我喜欢这个人配的这个角色，觉得这个人欸业务能力真不错，配的好好.真正开始喜欢上爹爹的是在听爹直播中感受到的爹身上那种犹如清晨暖阳一般的温柔，那种刻在骨子里的。我对爹的声音带的刻板印象可能是会有点严肃有点凶。直到在直播里见识了那个有点幼稚还有些许沙雕的爹爹，有时候还会怼她“可爱”的儿子们。每次爹说什么科普类知识的时候，我都会一本正经的记下来，某次直播聊到了买家电家具的时候，正好我家最近也需要，就记了起来，爹说“要把灶台做的高一点”的时候，天真的我，以为是有什么说法，大胆发问“爹，为什么要 把灶台做高一点呀”爹：“因为我高啊”爹后面笑得可大声了，受到了一万点暴击。后来又聊到了浴缸，二次暴击，哼！幼稚爹。但是爹聊起配音的时候真的好帅，那种严肃不失幽默的感觉显得爹还有点可爱。会拳击的爹也超帅，玩音游很厉害的爹也超帅，很认真和我们说世界的爹也特别帅。最后的最后想说，最喜欢的是爹，是温柔的爹，是可爱的爹，是治愈的爹，是严肃的爹，是正经的爹，是三观超正的爹，是呲着大牙嘎嘎乐的爹，是最爱小火炮的爹。
 

至此，再次祝爹爹生日快乐，天天开心，工作顺利。我相信只要爱的久，一切都会有。

L。的陈醋

2022.8.7

运动我一直是极简风格，我喜欢自己在家锻炼：一般一周五练，两天HIIT，两天普拉提，一天上肢力量训练。

自从最近入了switch 的有氧拳击游戏之后，每天除了早上跟着各大博主练之外，还会再加上30-40分钟的有氧拳击（有时候是茶余饭后吃多了再来一套）。

每天下来不仅可以多消耗200-300卡，我还发现上肢线条明显变好看了，尤其是肩膀头和后背紧致了很多。

非要说缺点的话，就是有点费水。每次打完都暴汗，必须要洗澡[doge][doge]

这游戏买的可真值了。

#有氧拳击2# 第五天 今天试了一下较重的难度
（其实不累 不过 为啥我选的是48分钟你偷偷给我加时到58！！
今天终于学会了哪只手在上哪只手在下了 老是搞反

还有左右勾拳脚是点地的然后身体要发力扭转带动
Ps 钉宫理惠的时候和我想象中的不一样 我喜欢更傲娇一点的感觉 [可怜]这个我是基本听不出是她