#觉醒年代yyds##健康生活##微博健康公开课##这个问题吃什么#
秋冬是人们尤为注重养生的季节。
随着气温越来越低，免疫力比较低下的人群容易出现咳嗽以及感冒，甚至有一部分人会出现便秘，腹泻，皮肤干燥等不适；再加上天气越来越干燥，容易引起“上火”，乱吃一通，不仅火降不下来，还可能让脾胃变虚寒。
适合这两个季节吃的食物并不少，
即常见又方便烹饪，滋补功效也很好，
以下这九道秋冬食疗食谱，
祝大家都健健康康度过秋冬。#健康#
秋冬是人们尤为注重养生的季节。
随着气温越来越低，免疫力比较低下的人群容易出现咳嗽以及感冒，甚至有一部分人会出现便秘，腹泻，皮肤干燥等不适；再加上天气越来越干燥，容易引起“上火”，乱吃一通，不仅火降不下来，还可能让脾胃变虚寒。
适合这两个季节吃的食物并不少，
即常见又方便烹饪，滋补功效也很好，
以下这九道秋冬食疗食谱，
祝大家都健健康康度过秋冬。#健康#
让民间网络反腐成为反腐败的最强大力量
———未来是网络的世界
网络举报作为重要的反腐方式理应推广，在预防腐败、发现腐败、惩治腐败等多方面具有重要作用，是助力我国反腐败斗争的重要手段，网络举报具有广泛的群众基础。
实名举报的风气，真的越来越盛，越来越多的人学会用网络替自己找回公道。这与现在网络的发达和舆论的压力有很大的关系，这也是为何现在很多人都选择通过网络曝光来解决问题。
首先通过正常手段，极有可能被大事化小、小事化无，而且通过正常途径有些事情不知道要被拖到哪天才能被解决，而通过网络曝光就不同了，首先当事人以真实身份进行举报，这件事的真实程度就很高，而且经过网络发酵后众多网友都在等待结果，这时如果有关单位迟迟没有答复恐怕事情就会更加麻烦，所以有关单位就会优先尽快的对事件进行调查，这也是网络正能量的作用。
近年来，网络举报成为群众民间反腐的重要手段，其实并没有得到广大民众的广泛推广和应用，虽然，最高法、最高检等部门的网络举报数据显示，网络举报数量远远超过了书信、电话、传真、走访等传统渠道的举报数量。这里面又分为两种情况。其一，与书信、电话、传真等传统举报渠道相比，网络举报没有本质上的区别，都是举报者通过一定的形式，将举报的信息传递到纪检监察、公安司法等职能部门。不同的是，网络举报的门槛更低，容量更大，效率更高，互动性更强，更有利于举报者节约成本，提高实效，只要具备一定的条件，举报者一般都会倾向于选择网络举报。对于这种网络举报，职能部门需要将其与传统的举报形式同等对待，包括受理核查、督办回复、保护举报人权利等，都不能有任何疏忽和偏废。
其二，举报者在通过电子信箱、举报平台等渠道向职能部门发送举报信息的同时，还通过发布博客、网帖、微博等手段，将举报信息向社会公开。这种形式的网络举报，与传统的举报形式有了本质的不同——在将举报信息传递给职能部门的基础上，网络举报进而发展成为公开的网络监督，不但被举报者成了公众监督的对象，负责受理、处理举报信息的有关职能部门，本身也成了公众监督的对象。如果职能部门不认真受理举报信息，或者在查处过程中工作不力、失职渎职，这些情况也可能被拿到网上晾晒、曝光，成为网民和社会公众质疑、非议的对象。职能部门接收这类公开举报的信息之后，由于受到公众“监督举报”的压力，查处违纪违法、贪腐犯罪的动力往往更大，效率一般也会更高。
近段时间，公安部门和网络管理部门开展打击网络谣言的专项行动，一些以虚假不实信息公开举报他人，或通过造谣炒作敲诈勒索、牟取非法利益的职业爆料人、网络推手受到刑事处罚。一度威力无穷的微博、论坛等网络反腐平台，遭遇到前所未有的“寒冬”。许多有意举报违纪违法、贪腐犯罪的网友担心，自己如果通过网络公开举报问题官员，或曝光有关部门、单位违法乱纪的黑幕，会被当做造谣传谣、敲诈勒索受到打击报复。
上述疑虑若不能及时消除，公众网络举报的积极性必将受到巨大挫伤，职能部门官网接收网络举报的平台，也可能应者寥寥、门可罗雀而形同虚设。必须澄清的是，一些“大V”、职业爆料人、网络推手受到处罚，不是因为他们进行了网络举报，而是因为他们在网络举报、网络监督的过程中，实施了造谣传谣、诬陷诽谤、敲诈勒索等违法犯罪行为——网络或许让这些违法犯罪行为实施起来更加容易便捷，但网络本身不应为违法犯罪行为承担罪责。民间网络反腐仍然能依法获得保护，上述疑虑是大可不必的。
无论是向职能部门的网络举报入口发送举报信息，还是在网上公开向职能部门举报，公民进行网络举报的权利和公众“监督举报”的权利，都应当获得全面、完备的法律保障。职能部门、司法机关打击网络谣言、敲诈勒索等违法犯罪行为，与官方网络反腐高调走向前台，并依法保障民间网络反腐的权利，没有根本的冲突。就此而言，民间网络反腐永远都是官方网络反腐的好帮手，它没有也不会日渐式微，我们希望它可以发挥更积极的作用，推动反腐败斗争的全面胜利！
———未来是网络的世界
网络举报作为重要的反腐方式理应推广，在预防腐败、发现腐败、惩治腐败等多方面具有重要作用，是助力我国反腐败斗争的重要手段，网络举报具有广泛的群众基础。
实名举报的风气，真的越来越盛，越来越多的人学会用网络替自己找回公道。这与现在网络的发达和舆论的压力有很大的关系，这也是为何现在很多人都选择通过网络曝光来解决问题。
首先通过正常手段，极有可能被大事化小、小事化无，而且通过正常途径有些事情不知道要被拖到哪天才能被解决，而通过网络曝光就不同了，首先当事人以真实身份进行举报，这件事的真实程度就很高，而且经过网络发酵后众多网友都在等待结果，这时如果有关单位迟迟没有答复恐怕事情就会更加麻烦，所以有关单位就会优先尽快的对事件进行调查，这也是网络正能量的作用。
近年来，网络举报成为群众民间反腐的重要手段，其实并没有得到广大民众的广泛推广和应用，虽然，最高法、最高检等部门的网络举报数据显示，网络举报数量远远超过了书信、电话、传真、走访等传统渠道的举报数量。这里面又分为两种情况。其一，与书信、电话、传真等传统举报渠道相比，网络举报没有本质上的区别，都是举报者通过一定的形式，将举报的信息传递到纪检监察、公安司法等职能部门。不同的是，网络举报的门槛更低，容量更大，效率更高，互动性更强，更有利于举报者节约成本，提高实效，只要具备一定的条件，举报者一般都会倾向于选择网络举报。对于这种网络举报，职能部门需要将其与传统的举报形式同等对待，包括受理核查、督办回复、保护举报人权利等，都不能有任何疏忽和偏废。
其二，举报者在通过电子信箱、举报平台等渠道向职能部门发送举报信息的同时，还通过发布博客、网帖、微博等手段，将举报信息向社会公开。这种形式的网络举报，与传统的举报形式有了本质的不同——在将举报信息传递给职能部门的基础上，网络举报进而发展成为公开的网络监督，不但被举报者成了公众监督的对象，负责受理、处理举报信息的有关职能部门，本身也成了公众监督的对象。如果职能部门不认真受理举报信息，或者在查处过程中工作不力、失职渎职，这些情况也可能被拿到网上晾晒、曝光，成为网民和社会公众质疑、非议的对象。职能部门接收这类公开举报的信息之后，由于受到公众“监督举报”的压力，查处违纪违法、贪腐犯罪的动力往往更大，效率一般也会更高。
近段时间，公安部门和网络管理部门开展打击网络谣言的专项行动，一些以虚假不实信息公开举报他人，或通过造谣炒作敲诈勒索、牟取非法利益的职业爆料人、网络推手受到刑事处罚。一度威力无穷的微博、论坛等网络反腐平台，遭遇到前所未有的“寒冬”。许多有意举报违纪违法、贪腐犯罪的网友担心，自己如果通过网络公开举报问题官员，或曝光有关部门、单位违法乱纪的黑幕，会被当做造谣传谣、敲诈勒索受到打击报复。
上述疑虑若不能及时消除，公众网络举报的积极性必将受到巨大挫伤，职能部门官网接收网络举报的平台，也可能应者寥寥、门可罗雀而形同虚设。必须澄清的是，一些“大V”、职业爆料人、网络推手受到处罚，不是因为他们进行了网络举报，而是因为他们在网络举报、网络监督的过程中，实施了造谣传谣、诬陷诽谤、敲诈勒索等违法犯罪行为——网络或许让这些违法犯罪行为实施起来更加容易便捷，但网络本身不应为违法犯罪行为承担罪责。民间网络反腐仍然能依法获得保护，上述疑虑是大可不必的。
无论是向职能部门的网络举报入口发送举报信息，还是在网上公开向职能部门举报，公民进行网络举报的权利和公众“监督举报”的权利，都应当获得全面、完备的法律保障。职能部门、司法机关打击网络谣言、敲诈勒索等违法犯罪行为，与官方网络反腐高调走向前台，并依法保障民间网络反腐的权利，没有根本的冲突。就此而言，民间网络反腐永远都是官方网络反腐的好帮手，它没有也不会日渐式微，我们希望它可以发挥更积极的作用，推动反腐败斗争的全面胜利！
有同学私信问我，老板说试用期没工资对不对？那自己是不是白干了？
同学，试用期是有工资的，别听老板乱说。先把试用期有工资的法条发给他，看他怎么说，要是还不给工资，查一下我微博里有写要工资的办法。如果还是不给再跟我说，我再告诉你别的办法。但是要保存好老板不给工资的证据。
《中华人民共和国劳动合同法》第20条规定，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
同学，试用期是有工资的，别听老板乱说。先把试用期有工资的法条发给他，看他怎么说，要是还不给工资，查一下我微博里有写要工资的办法。如果还是不给再跟我说，我再告诉你别的办法。但是要保存好老板不给工资的证据。
《中华人民共和国劳动合同法》第20条规定，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
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