最近好胖好胖 要好好减肥 现在出去都喝西瓜汁
最后你变成了像亲人一样陪在我身边的人
真的很好 塔罗说你十二月底会遇到一个女孩子
那时候 或许 就是缘尽的时候吧 但是我希望你好
你也希望我好 我会努力去变好的呀
不会再让你觉得跟我说啥我都不听了 我是会长大的 毕竟你也不会永远在我需要的时候就出现呀 [可爱]你永远是我最想留住的那份美好

蛤蟆先生去看心理医生
作者：英 罗伯特.戴博德 著
1⃣️、儿童的基本情感（快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧）
2⃣️、儿童自我状态（像孩子一样）
1、自然型儿童
2、适应型儿童
3⃣️、自我状态
儿童状态
成人状态（计划、考虑、决定、行动，理性而合理地行事）
父母状态（挑剔、教育别人）
4⃣️、学会选择自己的人生坐标（自定预言）
1、我好，你也好☑️
2、我好，你不好
3、我不好，你好
4、我不好，你也不好
没有人能让你快乐，除了你自己

能帮你的人是你自己，也只能是你。
一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是不可能。别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己决定要选择什么样的感受。
#蛤蟆先生去看心理医生#

或许你正在因为分手而感到难过痛苦，或许是因为摆脱一个难缠的人而感到如释重负，或许你觉得有一个人一直在努力的挽回你就觉得自己很有魅力，我想说的是无论是哪种状态，你真的很幸运。分手仅仅只是失去一个不爱你的人而已，并不是失去全世界，这是一种不幸中的万幸！被挽回的也要庆幸自己被别人深深的爱着，人家耗尽全身精力就为了留住你的场面，这辈子你可能就真的只会遇到一次，也许对方真的做错了什么，可是在她低头的那一刻，只因为是你，只想留住你，害怕失去你，所以导致失去理智发了疯，像神经病一样去纠缠你，其实现在狼狈不堪的样子她自己都觉得很难看，可是为了你她可以丢下自己的尊严，所以希望你多一些理解，可以暂时不去接受，但请你保持善良，不要去伤害，不要用你的冷漠和无缝衔接去刺痛她，你等她这股劲过了，她就累了，就能完全放过你了，无论最终是哪种结果慢慢的她都会欣然接受，只是当下不想让自己后悔罢了。以后大家都会慢慢变好，也许会变成几年后你喜欢并且适合你的样子，变得更加优秀独立，到时候可能你会第二次爱上，可是已经跟你没关系了，如果说你无法接受一个狼狈不堪的她，那你就没有资格接受一个闪闪发光的她，她一心一意对你好并不是你真的有多好，而是她自己觉得你无可替代而已，是她很好，你真的只是一个平平无奇的普通人罢了，是她的爱给你加了很多滤镜和光环，所以我希望大家都善良一些，给对方一个空窗期缓口气，又或者分手以后若还有可能就别让彼此等太久，希望对方在慢慢变好的过程中你也能参与进去，而不是什么都不付出就坐等收获一个她自己拼尽全力去变好的她。