【食谱养生——家常菜谱大全】
燕麦猪肝粥

材料：

纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐

做法：

1、准备食材：纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐；

2、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中，加入适量的水，煮汤；

3、用汤来煮粥，当看到大米在锅里爆要花时放入麦片；

4、麦片入锅煮开后，放入洗净切片的猪肝；

5、接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子；

6、新鲜的食材在锅里煮至断生后，熄火，加盐调味，撒入葱花。

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#吃货年终报告#自制媲美餐厅的泰式冬阴功汤‼️ 哈喽~大家好，我是安迪!今天在家做了一份泰式风味的冬阴功汤，酸辣可口超好喝，完全不输外面的餐厅哦~

✅食材：番茄；花哈；鲜虾；鱿鱼；洋葱；香菇；椰浆；冬阴功调料包；青柠檬；香菜
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♨️做法
1⃣、番茄去皮切丁；鱿鱼处理干净后切圈；洋葱切丝；蘑菇切片；柠檬切片；
2⃣、锅内热油，先煎一下大虾，稍稍按压虾头，让虾膏流出来，翻炒至变色盛出；
3⃣、锅内留油加入番茄翻炒出汁，再加入洋葱翻炒至透明；
4⃣、加500ml热水，倒入1袋冬阴功调料包，大火煮开后加入鱿鱼丝、蘑菇、花哈、大虾、椰浆和鱼露倒入大火煮开转小火煮10分钟，最后摆入柠檬片和香菜即可。 https://t.cn/A6qQdCNC https://t.cn/R2WxpsE #属于2020的小确幸#

[薄荷]环境:
中午人少，享受一个人的午餐，安静且享受
[服务铃]服务:
主动性强，态度好
|酥皮海鲜汤^端上来一闻，酥皮发酵的奶香味，真是一闻倾心啊，尝了尝，软酥适口，入口即化，伴着发酵小酸味，挺开胃。挖开一个空洞下面就是海鲜汤，将酥皮与汤汁混合入口，丝丝嫩滑，奶酸味征服你的味蕾，汤汁中含有爽滑的虾仁，粉嫩的无骨鱼，Q弹的鱿鱼丝，为菜品增色不少。
|香肠拼盘^很大一盘香肠，里面包含有烤猪肉肠，鸡肉肠，芝士爆浆猪肉肠，蔬菜胡椒猪肉肠，赔了孜然粉和酸奶酱，其中的共性就是具备烤肠该有的爽滑脆，有嚼劲，里面还配了些酸黄瓜，烤番茄和烤大蒜，都是为了解腻而存在。
|惠灵顿牛排^醇香的酥皮包裹着七成熟的血丝牛排，外酥里嫩，这款牛排我等了好久，终于吃到了，在切割这款“蛋糕”的过程都是一种享受，观感极好。吃法有三种不用我多说，醇香的酥皮搭配鲜嫩多汁的牛肉，会碰撞出怎样的火花，各位食客自行品尝吧。另外里面还配了土豆花，烤秋葵等，算是解腻小菜吧。最后我个人不建议将黑胡椒汁浇上去，建议自己切一块沾点吃，你会感受到酸辣酥焦味，味蕾盛宴。#吃货##吃货在这里##美食##西餐#