上帝给了我天赋，又把我抛弃在尘世间。不要说我是天才而抹灭了我的努力和勤奋…刚看了这部电影《魔鬼小提琴家帕格尼尼》，音乐奇才帕格尼尼演奏的小提琴，能深深震撼到你，不管之前对小提琴有多陌生，或者从来都没有听过，通过这部电影，一定会在时而唯美，时而激昂，时而委婉温柔又略带悲伤的音乐中陶醉！帕格尼尼的扮演者David Garrett 本身也是个音乐天才，他演绎这个角色就是完美的贴合，最近他在巡回演出，真想亲临现场听他演奏一回，感受音乐的独特魅力❤️❤️

#刘添祺# 1009福州 告别三部曲，看了相关介绍和repo就隐隐种草，开演前一个小时还是决定来看，还好故事短小简洁内核鲜明又意味深长，不费神却动人。每个故事都把告别的情绪点到即止，有足够的深度引出你的共鸣，又有刚好的宽度让将自己的经历代入。前两个故事巧妙的通过灯光和场景设置把舞台分成了两个空间，一个是过去和现在，一个是监禁和自由，只有第三个故事用了最完整的布景，但是都很简单粗暴，插叙和倒序还有角色的扮演大多靠演员惊人的无实物表演还有肢体，台词呈现，信念感十足《小上海2054》是关于友情和亲情的告别，题材虽然很有意思但是演员说台词的时候吞字，让人很费神，而且关于科幻部分的设定总让人觉得牵强，对感情的渲染也有点刻意；《鸡兔同笼》是关于亲情的告别，感觉演员渐入佳境，虽然只有两把椅子两束光，但是演员通过再平常不过的父女对话以及逼真的无实物表演道出了每个人生活中都会遇到的困惑和无奈，以及无解；《巴西Brazil 》作为压轴真的很棒，它忧伤而温暖，整个故事都是在一种搞笑的氛围里进行，但是讲述的都是悲伤又沉重的话题，人工智能那种纯粹的真挚是最打动我的地方，虽然他是一个有缺陷的产品，但是我却能感受到他完整的灵魂，阳光真好啊，他却要和它告别……《送别》的旋律响起时我怅然若失，又满腹思绪，那些告别在心里留下的位置一直放着牵挂

2⃣️3⃣️ 蛤蟆先生去看心理医生

又小又短的一本心理书，看完会有一些启发；

“蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注过。至于他有没有这样对待别人，也得打个问号。”
： 我在想，我们之所以要过生日，是因为那一天我们会得到大家全神贯注的关注吧！纯粹的关注显得自己很重要。所以每一年，无论多麻烦，都的要过生日！⚡⚡

儿童自我状态—— 自然型儿童是指儿童最原始的情感“快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧”； 适应型儿童指儿童改变自己以在无力的状态下生存的状态；

父母自我状态—严厉的道德主义者“挑剔型父母；

成人自我状态— 用理性而不是情绪化的方式行事……只有在这个状态中，才能学到关于自我更新的知识；
：三个状态自然最好的是成人自我状态；但是以前总是扮演者儿童适应状态，总是喜欢让情绪主宰自己，还美其名曰保持自我，做自己，其实是很幼稚的行为；有时候觉得我的成长过程就是让自己发现并远离那些有意无意被父母塑造出来的令自己也讨厌的品质；

不要把人生变成“自证预言”的过程……
：其实或多或少都会对自己盖棺定论，我不聪明，我不友善，我不可能有多高的成绩，我也不可能怎么样怎么样……后来的后来确实也不怎么样…… 不要给自己设限，自然舒服地往前走就好！不要lable自己！

“我不好，你好”坐标—— 低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人；会把自己变成shouhaizhe角色；“无论做什么都要爱我”，生活一团糟，有意无意惹上麻烦，就是想看别人能宽容到他们到什么程度，什么时候会排斥他们；
：我不属于这个坐标的人，但是也经常让自己扮演shouhaizhe角色。谈恋爱的时候太明显了，现在想来真不要脸啊[允悲]； 如果你爱我，你就会包容我的全部，我的自私我的懒惰我的无理取闹，你就会去分析每一个我不好的表现背后的缘由，如果你没有这样做你就是不爱我；所以作得每天没地………现在想来凭什么，每个人首先的要为自己的行为负责，不要把压力给到别人身上；

“我好，你不好。”坐标——总是攻击，谴责，批评，惩罚别人；永远都是“挑剔型父母状态”，偶尔也会摆出“养育型父母”的姿态，说些诸如“我比你更心痛”或“我是为你好”之类的话；他们从来不会抑郁，因为擅长愤怒；
：我大概被迫属于这一类人，因为知道自己不好，然后我不允许自己觉得自己不好，所以强迫自己觉得你也不好，以显得自己不好也没有关系！ 多么矛盾的复杂体！！ 以前的我总喜欢对别人指手画脚，评头论足，好为人师，现在想来真的讨厌s了！！！ 安安静静过好自己的生活 ，尊重别人的选择，才是对的！！！

人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为他们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要；
：呼应第一点，我们要重视生活中那些重要的日子，让它与众不同起来； 经常让我们回忆的不是无数个平凡的日子，而是无数个平凡日子中间穿插的那么一点零星的闪光，而这一点闪光，足以让我们回味无穷，感受到甜蜜，并带着希望继续前行！
#shero的2022读书笔记#