#中国[超话]#有人说，人到中年，才明白：最高级的活法，就这么一个字：“静”。而纵观身边那些活得风生水起的人，莫不把人生调成了静音模式。正如海明威所说：“两年学说话，一生学闭嘴，懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说，若真没话，就别说”。

当今社会上有太多太多的人只顾自己夸夸其谈，并不懂得倾听别人谈论。常在别人说话时，不礼貌地插嘴。所谓沉默是金，能辩是银。多数时候，我们不应该说话，反而要沉默。沉默地听别人说话，沉默地反思自己，沉默地思考他人所说的。

浅水是喧哗的，深水是缄默的。强者往往是沉默的，因为懂得多，所以话自然少。他们懂得多倾听，少说话。你的高明之处不在于谈论你自己，而在于倾听别人谈论他们自己。所以，让我们做个善于倾听的人，多倾听，少说话。

人生在世不容易，气出病来无人替。

《黄帝内经》有言：“百病生于气”。

若要身体健康，需心静气和。

人，可以争气，但不能生气。

脾气拿的出是本能，控制住是本事。

世事无常是常态，生气，是拿别人的错误来惩罚自己。

日子，愁也一天，喜也一天，为何不开开心心的过呢？这样人也舒坦，心也舒坦。

不和家人生气，万事兴旺；

不和朋友生气，高朋满座；

不和爱人生气，相濡以沫；

不生气的人，豁达大度，阳光洒脱，因为生一分钟的气，就少一分的福气。

遇事，少抱怨，不生气，悲伤时，抬头看看辽阔的天，散漫的云，调整好心态。

人生于世，不生气，不与烂人烂事计较，开开心心的过，快快乐乐的活。

人这辈子，要学会清静内心。
一位作家说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”
心乱，会让人坐立不安，陷入恐惧中；心静，则让人波澜不惊，灵魂舒缓。大多数时候，无论我们做任何事，都在于一个“静”字。
看过一句话说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
无论外界环境如何，我们要从容不迫，踏实努力，终会有收获。
人这一辈子，走过山山水水，历经各种挑战，褪去一身浮躁，留下内心清静，变得无比丰富与庄重。
很喜欢这样一句话：“愿尔明月长随，清风常伴，百忧到心尽开解，万难加身皆辟易。”
也许生活会磨掉我们的天真和懵懂，但却让我们长出铠甲和羽翼。
心中无事自无事，心中有喜常欢喜，保留骨子里的那份良善与干净，活得踏实自在。