记录一下俺的九月～哈哈哈哈没有坚持下来把每一天吃的饭饭都做手帐，不过每天都有记得拍照嘿嘿嘿，吃的越来越多啦哈哈哈哈笑死了，最近有点暴食，吃了好多甜品心虚的都没敢拍照[失望]因为吃饱了味觉不太好，甜品都是硬塞下去的，都没尝出来什么味道[泪]亏死了……以后一定要坚持住！想吃甜的就吃！没必要减肥啦！放轻松，就算像最近吃多了，那就吃多了，没必要一直烦恼很多，想太多！开心就好！无法改变的事情那就不要太深究太多！啊对！最近忙社团好忙哦好忙哦但是捏，你想想，就算你不忙这个你回去也是玩手机，不如锻炼锻炼自己啦！你好棒好棒哦！感觉开放了好多，他们也都说你社牛了好多哈哈哈哈，虽然最初是逼着自己变得热情，不过这个结果不坏吖，你不是一直希望自己变成这样吗？哦对，回想了一下六月写给自己的信，好像真的完成了好多！你真的超棒！一切都在变好❤️身体最近也好了很多，没有出现什么问题，加油宝贝！你是最棒的！现在呢，就只需要放开心，按时吃饭！这真的很重要！调节好自己的吃饭，真的就能调节好你的身体！我在变好，会一直很棒很棒，是爸爸妈妈的骄傲！我有一个幸福的家庭！我真的很棒！加油！希望你能一直棒下去！哦对啦，那件事情不要想了，丢伞也不要想啦，很多事情就是这样，有得也有失，不要整天把自己的失败无限放大，除了增长你的消极情绪没有一点好处，要多想想幸福的事，快乐的事！加油加油！[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]

去年这个时候，本来就胖的我就开始了一轮幸福肥，一直以为自己只有130斤，但是冬天的时候偶尔一次上称68公斤开头我就再也没敢上过称，一直说减肥也从来没开始过，偶尔不吃饭下顿吃更多永远坚持不下来，但是自从定了婚期，我发誓一定不要做胖胖新娘子，六月底才第一次真真正正的上称，到现在58.6[苦涩]我知道我还是很胖，我只是跟我自己比，不跟其他任何人比，有了成效真的很开心，我也没有很刻意的控制饮食也没有很刻意的每天运动，就是吃的比以前清淡了好多，量也少了好多（以前一顿一个半馒头都不是问题[苦涩]），也会经常出去放纵，所以掉的很慢很慢，剩下的七个月，再让我瘦十斤我就很知足了[泪] https://t.cn/R2Tqr3K

近期

今天体重突破了从2015年到现在的最低值，距离一开始减肥大概瘦了9到10公斤左右（六月底到九月底，大概三个月），目前是173/59，短期目标达成了，长期目标是到55。

健身给我带来了一些不只是身体上的变化，心态和思想也在变，每天都能感觉到自己在向上走，有一种长久的快乐感，不会很快消失，但不易坚持，希望我能一直对此保有坚持，健身不是一种段时间的努力，是一种持续一生的细水长流，保持常态化心态。

忙里偷闲在看《加缪手记》，看了几页之后发现，我的很多观点都和他一样，仿佛在跨时代地看他当时的心境，环境描写、心理描写、他对自己和他人的批判，我都很喜欢（好想跟他聊一聊）。

看这本书的时候心里会有一种宁静感，就像听到久石让的Merry-Go-Round，或是游泳时潜在水下，被水包围的感觉，非常的舒适，看书真的挺快乐的，可惜我以前并没有发现这些。