多囊女孩减肥打卡Day1⃣ 0⃣ :
晨起体重:64.35( 后)
目标体重:58
今日份食谱:
早饭:纯牛奶➕枣糕
午饭:麻辣烫
晚饭:黑米小米粥两碗
今天一起来就停水停电,昨晚预约的粥还没做好就停电了,没办法就吃了牛奶和枣糕(超级甜,幸福死我[泪])。中午都点完外卖了才来水来电,然后就吃了麻辣烫,真好吃啊,香死我了。晚上就把早上的粥做了吃了,又是敷衍的一天。吃完饭又疯狂的来了一波双十一剁手,接下来就要吃土减肥了[哈欠]
#减肥打卡##减肥打卡[超话]##多囊卵巢综合征#
晨起体重:64.35( 后)
目标体重:58
今日份食谱:
早饭:纯牛奶➕枣糕
午饭:麻辣烫
晚饭:黑米小米粥两碗
今天一起来就停水停电,昨晚预约的粥还没做好就停电了,没办法就吃了牛奶和枣糕(超级甜,幸福死我[泪])。中午都点完外卖了才来水来电,然后就吃了麻辣烫,真好吃啊,香死我了。晚上就把早上的粥做了吃了,又是敷衍的一天。吃完饭又疯狂的来了一波双十一剁手,接下来就要吃土减肥了[哈欠]
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长沙宠物上门喂养
坐标:岳麓区奥克斯广场附近
基本情况:女生,家中有一只金吉拉妹妹和一只布偶妹妹,很喜欢小动物。上门喂养时,会携带男朋友一起,帮忙拍摄。
服务对象:疫苗齐全,无攻击性的猫狗,自备鞋套,消毒喷雾,服务过程全程录像,可以视频,家里最好有摄像头。
猫咪单次服务内容:
- [ ] 清洁猫碗,添加猫粮、饮用水等
- [ ] 铲屎、添砂、清理猫砂盆周边卫生
- [ ] 胆子大,不认生的,可陪玩一会儿
狗狗单次服务内容:
- [ ] 添加狗粮,饮用水等。
- [ ] 溜狗陪玩,以实际溜狗时长为准(项目价格包含20分钟遛狗时间,需要加时在基础上➕10元
- [ ] 通风换气,反馈狗狗情况(可拍小视频,照片)。
主人须知:
1⃣️服务对象为已接种疫苗的健康猫咪。
2⃣️请提前备足猫粮、水、猫砂、清洁工具等,且告知存放位置。请将贵重物品提前妥善收好,如有丢失概不负责。
3⃣️上门喂养可视频,最好安装监控(优先接单),大家都安心。
4⃣️在确认时间地点后,需预付50%定金(请铲屎官理解)。
服务流程:
微信交流➡️预约上门时间➡️钥匙/密码交换➡️费用预付50%➡️上门服务➡️视频反馈➡️支付尾款 #长沙上门喂猫##长沙宠物##长沙宠物领养[超话]##长沙宠物[超话]##随手拍# https://t.cn/z82fOS7
坐标:岳麓区奥克斯广场附近
基本情况:女生,家中有一只金吉拉妹妹和一只布偶妹妹,很喜欢小动物。上门喂养时,会携带男朋友一起,帮忙拍摄。
服务对象:疫苗齐全,无攻击性的猫狗,自备鞋套,消毒喷雾,服务过程全程录像,可以视频,家里最好有摄像头。
猫咪单次服务内容:
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- [ ] 胆子大,不认生的,可陪玩一会儿
狗狗单次服务内容:
- [ ] 添加狗粮,饮用水等。
- [ ] 溜狗陪玩,以实际溜狗时长为准(项目价格包含20分钟遛狗时间,需要加时在基础上➕10元
- [ ] 通风换气,反馈狗狗情况(可拍小视频,照片)。
主人须知:
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2⃣️请提前备足猫粮、水、猫砂、清洁工具等,且告知存放位置。请将贵重物品提前妥善收好,如有丢失概不负责。
3⃣️上门喂养可视频,最好安装监控(优先接单),大家都安心。
4⃣️在确认时间地点后,需预付50%定金(请铲屎官理解)。
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- [ ] 添加狗粮,饮用水等。
- [ ] 溜狗陪玩,以实际溜狗时长为准(项目价格包含20分钟遛狗时间,需要加时在基础上➕10元
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2⃣️请提前备足猫粮、水、猫砂、清洁工具等,且告知存放位置。请将贵重物品提前妥善收好,如有丢失概不负责。
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坐标:岳麓区奥克斯广场附近
基本情况:女生,家中有一只金吉拉妹妹和一只布偶妹妹,很喜欢小动物。上门喂养时,会携带男朋友一起,帮忙拍摄。
服务对象:疫苗齐全,无攻击性的猫狗,自备鞋套,消毒喷雾,服务过程全程录像,可以视频,家里最好有摄像头。
猫咪单次服务内容:
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- [ ] 铲屎、添砂、清理猫砂盆周边卫生
- [ ] 胆子大,不认生的,可陪玩一会儿
狗狗单次服务内容:
- [ ] 添加狗粮,饮用水等。
- [ ] 溜狗陪玩,以实际溜狗时长为准(项目价格包含20分钟遛狗时间,需要加时在基础上➕10元
- [ ] 通风换气,反馈狗狗情况(可拍小视频,照片)。
主人须知:
1⃣️服务对象为已接种疫苗的健康猫咪。
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