给你们分享
几种巧克力的吃法
第一种:早上一条巧克力,加个水煮蛋,配一杯T97
第二种:吃中餐前先吃一条巧克力,增加饱腹感,再摄入适量的脂肪、蔬菜等
第三种,当晚餐吃,一条巧克力+一杯咖啡;或一条巧克力+少量脂肪与蔬菜
第四种,当零食吃,下午三四点小饿,可以吃一条巧克力
⚠️一定要细嚼慢咽哦,不要两口就干完[舔屏]
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力#
几种巧克力的吃法
第一种:早上一条巧克力,加个水煮蛋,配一杯T97
第二种:吃中餐前先吃一条巧克力,增加饱腹感,再摄入适量的脂肪、蔬菜等
第三种,当晚餐吃,一条巧克力+一杯咖啡;或一条巧克力+少量脂肪与蔬菜
第四种,当零食吃,下午三四点小饿,可以吃一条巧克力
⚠️一定要细嚼慢咽哦,不要两口就干完[舔屏]
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力#
【下周、七夕】 ͏
鲜是花、美酒、巧克力
与爱人一在起的浪漫节日
所以
们我的T97巧克力
然当不可能让家大失望
除了
直一很在的线实力!
这次
还准了备满满的式仪感~
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力##情人节礼物##七夕礼物#
鲜是花、美酒、巧克力
与爱人一在起的浪漫节日
所以
们我的T97巧克力
然当不可能让家大失望
除了
直一很在的线实力!
这次
还准了备满满的式仪感~
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力##情人节礼物##七夕礼物#
馨逸来给大家算一下
一根T97巧克力棒的热量是98kcal
相当于一个苹果的热量
而一个苹果等于半碗米饭的热量
注意这里指的是个头中等偏大的苹果
而T97巧克力可以管饱2-4小时
也就是说你用巧克力可以代替米饭
等于你只吃了半碗米饭
而这个饱腹感却不是半碗米饭能给你的
我这么说你们能明白吗⁉️
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力#
一根T97巧克力棒的热量是98kcal
相当于一个苹果的热量
而一个苹果等于半碗米饭的热量
注意这里指的是个头中等偏大的苹果
而T97巧克力可以管饱2-4小时
也就是说你用巧克力可以代替米饭
等于你只吃了半碗米饭
而这个饱腹感却不是半碗米饭能给你的
我这么说你们能明白吗⁉️
#希柔##招代理##减肥瘦身##减肥咖啡##巧克力#
✋热门推荐