#辟谷# 源自#道家##养生# 中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。#九辰堂##九辰堂道医养生##辟谷养生[超话]#
那么古人为什么用这种方式呢？人体内有三尸虫，也称为三尸神。我们平常的思维方式，行为喜好，性格表达，都是由我们体内的三尸神在做主。
对古代的修身人而言，这些是干扰修行的的一些神识，人在辟谷的状态下会让三尸神安静下来。从而对人的元神不再产生干扰，但是在辟谷3到7天的时候，三尸神是非常活跃的，它会持续的干扰人的修行状态。辟谷一周以后三尸神逐渐的开始安静，让人保持一个内心宁静的状态，从而有利于修行！
那么古人为什么用这种方式呢？人体内有三尸虫，也称为三尸神。我们平常的思维方式，行为喜好，性格表达，都是由我们体内的三尸神在做主。
对古代的修身人而言，这些是干扰修行的的一些神识，人在辟谷的状态下会让三尸神安静下来。从而对人的元神不再产生干扰，但是在辟谷3到7天的时候，三尸神是非常活跃的，它会持续的干扰人的修行状态。辟谷一周以后三尸神逐渐的开始安静，让人保持一个内心宁静的状态，从而有利于修行！
10月9日上午，陈妍希在个人社交平台分享了一组带儿子与好友们一起出游的照片，这次一行人前往环球影城游玩，大家都显得超级开心。陈妍希还写道：“你永远可以相信环球为你贡献出来的步数，愿孩子都能快乐长大，妈妈也就快乐了”。文末有关儿子小星星的文字，真的好戳人啊，一字一句都是对儿子满满的母爱
陈妍希晒出了当天出游的步数，足足一万多步，平时估计很少会走这么多步吧
出游当天陈妍希的look甜美中带点酷飒，十分惹眼。只见照片中她戴着白色线帽，身穿白色T恤搭配黑色外套、修身黑色长裤，脚踩黑色靴子，衣着休闲又时尚。她和好友站在环球影城的标志性logo前开心凹造型，虽然早已是孩子妈妈，且即将年满40岁，但陈妍希拍照的时候依旧摆出少女pose，她高举手臂并比出可爱剪刀手，加身歪头杀，简直甜美感爆棚啊有木有。
值得一提的是，近段时间陈妍希在坚持辟谷，或许是辟谷加健身，所以此番出镜的陈妍希看上去瘦了不少，一双长腿又细又直，小腹平坦，蛮腰超抢镜
陈妍希晒出了当天出游的步数，足足一万多步，平时估计很少会走这么多步吧
出游当天陈妍希的look甜美中带点酷飒，十分惹眼。只见照片中她戴着白色线帽，身穿白色T恤搭配黑色外套、修身黑色长裤，脚踩黑色靴子，衣着休闲又时尚。她和好友站在环球影城的标志性logo前开心凹造型，虽然早已是孩子妈妈，且即将年满40岁，但陈妍希拍照的时候依旧摆出少女pose，她高举手臂并比出可爱剪刀手，加身歪头杀，简直甜美感爆棚啊有木有。
值得一提的是，近段时间陈妍希在坚持辟谷，或许是辟谷加健身，所以此番出镜的陈妍希看上去瘦了不少，一双长腿又细又直，小腹平坦，蛮腰超抢镜
10月9日上午，陈妍希在个人社交平台分享了一组带儿子与好友们一起出游的照片，这次一行人前往环球影城游玩，大家都显得超级开心。陈妍希还写道：“你永远可以相信环球为你贡献出来的步数，愿孩子都能快乐长大，妈妈也就快乐了”。文末有关儿子小星星的文字，真的好戳人啊，一字一句都是对儿子满满的母爱。
陈妍希晒出了当天出游的步数，足足一万多步，平时估计很少会走这么多步吧。
出游当天陈妍希的look甜美中带点酷飒，十分惹眼。只见照片中她戴着白色线帽，身穿白色T恤搭配黑色外套、修身黑色长裤，脚踩黑色靴子，衣着休闲又时尚。她和好友站在环球影城的标志性logo前开心凹造型，虽然早已是孩子妈妈，且即将年满40岁，但陈妍希拍照的时候依旧摆出少女pose，她高举手臂并比出可爱剪刀手，加身歪头杀，简直甜美感爆棚啊有木有。
值得一提的是，近段时间陈妍希在坚持辟谷，或许是辟谷加健身，所以此番出镜的陈妍希看上去瘦了不少，一双长腿又细又直，小腹平坦，蛮腰超抢镜。
画面一转，陈妍希陆陆续续地po出了多张儿子小星星的近照，给足粉丝惊喜。
下图里，陈妍希和儿子以及另外一个小朋友开心玩自拍，三人均戴着口罩，小星星和身边的小帅哥还比出剪刀手卖萌，又帅又可爱。而且从这个角度看，小星星的眼神好像爸爸陈晓啊，十足的酷炫小帅哥一枚。
在他拍视角下陈妍希紧紧牵着儿子的小手，她还转头看着小星星，满脸温柔母爱令人动容。有妈妈陪着玩耍的小星星也显得格外开心，全程嗨到飞起。母子二人同框秀幸福的画面也是温馨十足。
陈妍希拍下儿子和小伙伴的有爱合照，合照中小星星戴着棒球帽，穿着黑皮衣，和妈妈似乎是亲子装诶，太有爱了。他被身旁的小伙伴搂着肩漫步，哥俩好的画面也太暖了吧。相信拍下这一幕的陈妍希，嘴角也是忍不住狠狠上扬。
陈妍希还po出一张大合照，合照里众人都显得超级开心，还纷纷比出剪刀手卖萌。
陈妍希和儿子挨在一块儿坐，即便戴着口罩，但她眼角的笑意还是藏不住。小星星被妈妈打上了爱心码，笑脸特效好可爱。颖儿这次也出现在了陈妍希的合影里，她和女儿小月亮坐在一块儿，母女二人同时比剪刀手卖萌，一个赛一个可爱。
值得一提的是，颖儿的女儿小月亮从出生到现在和小星星一样，几乎没有露过正脸。所以在晒照的时候，陈妍希也贴心地将小月亮的脸蛋儿打上了爱心码，太暖了。
说到这里，就不得不提一下前一天演员姜潮的动态了。其实陈妍希这次不仅和颖儿等好友出游，姜潮一家人也一起同行。8日，姜潮在自己的社交账号上晒出众人出游的大合照，合影里陈妍希母子、颖儿、姜潮一家以及其他好友纷纷出镜，画面十分温馨。但在晒合照的时候，姜潮却忘记给陈妍希的儿子打码了，意外曝光了小家伙的真容。
陈妍希和老公陈晓将儿子保护得非常好，小家伙出生至今基本上没有露过正脸，而媒体偶尔拍到了小星星的正脸也会贴心地为其打码。因此，看到姜潮的分享后，不少网友都觉得他太大意了，更有甚者还吐槽其不厚道。估计也是看到了网友的评论，姜潮随后删除了这条动态。
而这次陈妍希晒出的出游的合照里，姜潮麦迪娜一家都没有出现，是恰好没有拍到他们一家还是有意避开呢？
虽然没有正儿八经公开过儿子的正脸，但陈妍希还是非常喜欢晒孩子的成长点滴。就在前两日，她还高调秀出和儿子的合照秀幸福。
合照里，小星星被妈妈P上了墨镜，配上皮衣look以及酷酷的小表情，那叫一个帅气，完全就是mini版陈晓有木有。
陈妍希和老公陈晓结婚至今一直都非常恩爱，两人早前还透露有二胎计划。不过现在陈妍希似乎将此计划暂停了，她正在积极地辟谷、健身减肥。希望夫妻俩能够早日将二宝计划提上日程，也祝他们一家四口永远幸福快乐，小星星继续健康快乐长高高。
陈妍希晒出了当天出游的步数，足足一万多步，平时估计很少会走这么多步吧。
出游当天陈妍希的look甜美中带点酷飒，十分惹眼。只见照片中她戴着白色线帽，身穿白色T恤搭配黑色外套、修身黑色长裤，脚踩黑色靴子，衣着休闲又时尚。她和好友站在环球影城的标志性logo前开心凹造型，虽然早已是孩子妈妈，且即将年满40岁，但陈妍希拍照的时候依旧摆出少女pose，她高举手臂并比出可爱剪刀手，加身歪头杀，简直甜美感爆棚啊有木有。
值得一提的是，近段时间陈妍希在坚持辟谷，或许是辟谷加健身，所以此番出镜的陈妍希看上去瘦了不少，一双长腿又细又直，小腹平坦，蛮腰超抢镜。
画面一转，陈妍希陆陆续续地po出了多张儿子小星星的近照，给足粉丝惊喜。
下图里，陈妍希和儿子以及另外一个小朋友开心玩自拍，三人均戴着口罩，小星星和身边的小帅哥还比出剪刀手卖萌，又帅又可爱。而且从这个角度看，小星星的眼神好像爸爸陈晓啊，十足的酷炫小帅哥一枚。
在他拍视角下陈妍希紧紧牵着儿子的小手，她还转头看着小星星，满脸温柔母爱令人动容。有妈妈陪着玩耍的小星星也显得格外开心，全程嗨到飞起。母子二人同框秀幸福的画面也是温馨十足。
陈妍希拍下儿子和小伙伴的有爱合照，合照中小星星戴着棒球帽，穿着黑皮衣，和妈妈似乎是亲子装诶，太有爱了。他被身旁的小伙伴搂着肩漫步，哥俩好的画面也太暖了吧。相信拍下这一幕的陈妍希，嘴角也是忍不住狠狠上扬。
陈妍希还po出一张大合照，合照里众人都显得超级开心，还纷纷比出剪刀手卖萌。
陈妍希和儿子挨在一块儿坐，即便戴着口罩，但她眼角的笑意还是藏不住。小星星被妈妈打上了爱心码，笑脸特效好可爱。颖儿这次也出现在了陈妍希的合影里，她和女儿小月亮坐在一块儿，母女二人同时比剪刀手卖萌，一个赛一个可爱。
值得一提的是，颖儿的女儿小月亮从出生到现在和小星星一样，几乎没有露过正脸。所以在晒照的时候，陈妍希也贴心地将小月亮的脸蛋儿打上了爱心码，太暖了。
说到这里，就不得不提一下前一天演员姜潮的动态了。其实陈妍希这次不仅和颖儿等好友出游，姜潮一家人也一起同行。8日，姜潮在自己的社交账号上晒出众人出游的大合照，合影里陈妍希母子、颖儿、姜潮一家以及其他好友纷纷出镜，画面十分温馨。但在晒合照的时候，姜潮却忘记给陈妍希的儿子打码了，意外曝光了小家伙的真容。
陈妍希和老公陈晓将儿子保护得非常好，小家伙出生至今基本上没有露过正脸，而媒体偶尔拍到了小星星的正脸也会贴心地为其打码。因此，看到姜潮的分享后，不少网友都觉得他太大意了，更有甚者还吐槽其不厚道。估计也是看到了网友的评论，姜潮随后删除了这条动态。
而这次陈妍希晒出的出游的合照里，姜潮麦迪娜一家都没有出现，是恰好没有拍到他们一家还是有意避开呢？
虽然没有正儿八经公开过儿子的正脸，但陈妍希还是非常喜欢晒孩子的成长点滴。就在前两日，她还高调秀出和儿子的合照秀幸福。
合照里，小星星被妈妈P上了墨镜，配上皮衣look以及酷酷的小表情，那叫一个帅气，完全就是mini版陈晓有木有。
陈妍希和老公陈晓结婚至今一直都非常恩爱，两人早前还透露有二胎计划。不过现在陈妍希似乎将此计划暂停了，她正在积极地辟谷、健身减肥。希望夫妻俩能够早日将二宝计划提上日程，也祝他们一家四口永远幸福快乐，小星星继续健康快乐长高高。
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