分享一则关于“扫尘除垢”的思考

蹲下来用布擦卫生间地板的时候想到了28岁，我在南禅寺完成10日内观，向老师提出的几个问题。

我：内观的好处是什么？
老师：觉知自我（清扫心室）

我：在这不说话，不玩手机，不与人肢体接触，4:30醒，9:30休息。食素与打坐（后面我刻意增大难度挑战双盘），有时候我感觉到很难受，甚至是特别烦躁。这是怎么回事？

老师：
恭喜你进入这趟旅程。相信你已经见识到很多不同的人的状态，有的人觉察到肩膀疼、胃疼，腿疼，有的人不知道观到什么，嚎啕大哭，崩溃，多次中断。可不论如何，这些不舒服的过程就是清扫过程中扬起的灰。你很幸运，年纪轻轻开启探索。

我：有时候我也疑惑，我的生活没有经受什么外力波折，为何我的内在那么不安，并且总想尝试找到一条心满意足的道路，我始终相信人们可以解放自我，而非机械化的结婚生子就业退休出生死亡。
可是，每当难受的时候，我就想，不清理我也过的很顺利啊，很满意自己的工作和社交，对未来怀抱希望，到底我这样是会让生命变得更有意义，还是让生活变得更加“挫折”。

老师：
这就好像你有一间房间，临终之时我们都要打扫。但是有的人有机会，有的人没机会突然离开。有的人污染的脏一些，有的人相对少一些，有的人想清扫已经没有时间、精力、能力。你不能等到不能把控的时候才去清扫。虽然看起来是自讨苦吃，可是解放自我的道路，就是自己动手的过程。

我真的意识到自己如此幸运。谢谢

#自我进化日记##做自己人生的首席运营官#

今天看了这篇文章真的有被气到，作为公开的自媒体运营账号，乱带节奏！能从这件事里说出这些观点我也是服气！(p1、p2是全文)
“千万别跟老人动手”“老人一倒，大事不好”这样的观点，是在给老人这个群体下定义吗？(p3)

那句“中年人情绪失控的代价是很大”观点的论述，你在搞笑吗？做错了事不该为自己的行为负责吗？一巴掌把小孩从凳子上扇摔了，这是“冲动”这样的解释就能翻篇的吗？这关键论述不应该是当事人他受到了应有的惩罚，让网民停止网暴当事人吗？(p4)

最恶心的莫过于这一句了“其余的，什么【老人】、【孩子】、【女性】都是社会保护的弱者。只有弱者能跟弱者对抗，你一个中年男人，跟谁对抗最后也是你输。”你是在论述什么观点？？社会上的矛盾、冲突越来越多就是因为这种大量无良媒体的存在，瞎引导事件的舆论！！
醒醒吧各位！！别真为了钱什么都丢了！！拜托带点良心带点脑子写文章吧！！

记录一下。
希望以后无论遇到什么都要记得自己很优秀 值得更多美好。 有段时间迷失了自己 忘记了自己的优点 是她们给了我鼓励。❤️（来自一些朋友）
彤姐说 你是一个三观很正 很有想法和主见的女孩 又很努力，我要是像你这么年轻又漂亮应该更自信的。

另一个朋友说[爱你]， 想想你那么好 又漂亮老天爷是在把最好的人留给你 。因为当时我给她说我并不太相信爱情。

小桐姐说 你又会运营 还会写出那么好的文案 得到那么多人的喜欢 还能给我护肤品牌推广，因为她是创立了自己的护肤品牌。
还有一个朋友说[太开心] 你是一个很有才华的女孩 应该去把自己擅长的发挥到极致，哈哈哈。

（记录只为日后灰心丧气时 看看自己原来也很好 一定会越来越好的❤️）