心情不好的时候 总喜欢把自己的一切都隐藏起来
会去锁朋友圈 隐藏很多动态 试图想要被人发觉自己是情绪低落的 可谁会发现呢 当你下决心要和别人去倾诉的时候 对方也回复一句我也不开心 这当然不是你想要的回复 但凭什么奢求得到想要的回复 没关系吧 没关系的 无论是人生的哪个阶段 都是孤独的 我可以当别人无休止的情绪垃圾桶 可是对方又不一定愿意做你的垃圾桶 所以为什么呢 为什么我是讨好型人格 为什么呢 如果总是双方的一方真情实感 那都会累的吧 我不要再做那个卑微的 讨好的人了 虽然我一直是心甘情愿 但我真的会疲惫 所以 你为什么不能多付出一点呢 所以我的真心给谁了呢
会去锁朋友圈 隐藏很多动态 试图想要被人发觉自己是情绪低落的 可谁会发现呢 当你下决心要和别人去倾诉的时候 对方也回复一句我也不开心 这当然不是你想要的回复 但凭什么奢求得到想要的回复 没关系吧 没关系的 无论是人生的哪个阶段 都是孤独的 我可以当别人无休止的情绪垃圾桶 可是对方又不一定愿意做你的垃圾桶 所以为什么呢 为什么我是讨好型人格 为什么呢 如果总是双方的一方真情实感 那都会累的吧 我不要再做那个卑微的 讨好的人了 虽然我一直是心甘情愿 但我真的会疲惫 所以 你为什么不能多付出一点呢 所以我的真心给谁了呢
#情感##讨好型人格#
背景：我有点讨好型人格
我对我身边的人都很好，明明不喜欢，但就是忍不住对他们好，总觉得自己亏欠了他们
而且要是他们不接受我的好 ，我还常常感到自责，反思是不是自己哪里做的不够好
所以，在生活中我常常把姿态放的很低
尽管我不想这样，但还是忍不住。
在他们眼里，我可能成了一个任人拿捏的软柿子。但凡那里做的有丁点不好，他们就会认为你这个人不好，从而心生厌恶。 但一旦跟他们有了距离，他们却会怀恋我的好。因为他们少了一个对他们好的人。
所以以前跟我有过相处的人，一旦跟我有了距离，便会怀恋我的好
这样子的好烦 感觉交不到真心朋友
分析：
我有个朋友就是典型的讨好型人格，和她一起做事，最后永远是她亏钱。
给人海外带货，自己贴差价，帮人带奶茶，从不敢主动要钱。
前几天她家里亲戚不知道哪根筋不对要做短视频。
她给张罗着找人剪辑配音。
刚开始一问也不贵，500块能拿下，她还挺高兴赶紧和亲戚报喜。
结果后面视频做好了人家补充：是500块一分钟。
那个视频三分钟。
她最后自己倒贴了1000块，含着泪把视频交出去了。
结果亲戚看了视频挺高兴，表示要再做五个。
她差点当场哭出来。
所以说道这，我想你应该很熟悉。
第一，那就是讨好型人格并非傻子型人格。
就是说，一个讨好型人格的人，就像海底捞的服务员。
是的，她能让你手边永远有热毛巾，杯子里永远有酸梅汤。
但她内心深处，依然没有认同和尊重你。
只是一种在海底捞规章制度下的遵守和自保。
讨好型人格也是一样，谁占了她便宜，欠了她钱，把她当仆人使唤。
她心里一清二楚。
她只是不愿意当面顶撞，内心是充满了怨气的。
所以经常只能和我们吐槽发泄。
那同样的，你觉得这样的孩子，我会放心和她推心置腹，和她说很多我的事情。
然后她一面和我对对对，我也是这样想的。
转手就把我的聊天记录发到别的群里吐槽我下头。
所以讨好型人格不给正确反馈，会让人看不透他们的内心世界。
你不知道对方的笑脸之下到底是真的喜悦还是白眼。
自然也不好深交，因为你摸不透对方的真实情绪。
第二，讨好型人格本身缺乏边界感，没法平等交流。
我们可以看到，你自己也说了，总是被人当软柿子，总是被人变本加厉。
这是因为你自己摆出了极低的姿态， 把自己降低到仆人和随从的位置。
你自己拆掉了人和人之间的边界，你把自己的尊严丢在泥里说你们踩我吧。
只要你们喜欢我干什么都行。
这样的人虽然好用，但却会失去互动的弹性和乐趣。
毕竟人期待的，是势均力敌的伙伴平等的交流与互动。
而不是一个自轻自贱的可怜虫，懦弱地抓着自己的衣角，说你说什么我都支持。
每个人都渴望去更大的世界，而不是把自己当做更大的世界的跟班。
所以这种做法虽然在短期内能快速换取亲密度填补内心的安全感黑洞。
但本质上是一种揠苗助长和饮鸩止渴。
是一种用病态的亲密关系填补健康的人际边界的放任自流。
最后的结果，一定是烟花一样短促的亲密，和漫长的生疏。
因为你们的真实内心从未贴近，你只是去满足对方的要求，强行换取同情而已。
所以我是建议，在和朋友相处的过程中，你所谓的忍不住对他们好，其实是一种贪婪和短视。
你无法忍受平和的推进，你觉得亲密关系就应该和泡腾片一样冒着气泡充满刺激，这个瞬间你必须忍住。
先梳理清楚自己的边界和底线，然后在和人交往的过程中，不管对方是谁，努力做到不卑不亢，不去当面谄媚，也不去背后诋毁。
行就继续，不行就88，不管是哪种，绝不强行调拨时钟，用自轻自贱的方式换取进度。
禁止自己在第三方讨论另一个人，禁止自己去拿别人的私密情报去吐槽，去抱怨，因为这种阳奉阴违，在滋长你的虚伪。
去尝试做到这些，然后去获取一段平等的亲密关系，等这段关系生根发芽，你再和以前那些对比，就能看到新的图景。
#微博新知博主#
背景：我有点讨好型人格
我对我身边的人都很好，明明不喜欢，但就是忍不住对他们好，总觉得自己亏欠了他们
而且要是他们不接受我的好 ，我还常常感到自责，反思是不是自己哪里做的不够好
所以，在生活中我常常把姿态放的很低
尽管我不想这样，但还是忍不住。
在他们眼里，我可能成了一个任人拿捏的软柿子。但凡那里做的有丁点不好，他们就会认为你这个人不好，从而心生厌恶。 但一旦跟他们有了距离，他们却会怀恋我的好。因为他们少了一个对他们好的人。
所以以前跟我有过相处的人，一旦跟我有了距离，便会怀恋我的好
这样子的好烦 感觉交不到真心朋友
分析：
我有个朋友就是典型的讨好型人格，和她一起做事，最后永远是她亏钱。
给人海外带货，自己贴差价，帮人带奶茶，从不敢主动要钱。
前几天她家里亲戚不知道哪根筋不对要做短视频。
她给张罗着找人剪辑配音。
刚开始一问也不贵，500块能拿下，她还挺高兴赶紧和亲戚报喜。
结果后面视频做好了人家补充：是500块一分钟。
那个视频三分钟。
她最后自己倒贴了1000块，含着泪把视频交出去了。
结果亲戚看了视频挺高兴，表示要再做五个。
她差点当场哭出来。
所以说道这，我想你应该很熟悉。
第一，那就是讨好型人格并非傻子型人格。
就是说，一个讨好型人格的人，就像海底捞的服务员。
是的，她能让你手边永远有热毛巾，杯子里永远有酸梅汤。
但她内心深处，依然没有认同和尊重你。
只是一种在海底捞规章制度下的遵守和自保。
讨好型人格也是一样，谁占了她便宜，欠了她钱，把她当仆人使唤。
她心里一清二楚。
她只是不愿意当面顶撞，内心是充满了怨气的。
所以经常只能和我们吐槽发泄。
那同样的，你觉得这样的孩子，我会放心和她推心置腹，和她说很多我的事情。
然后她一面和我对对对，我也是这样想的。
转手就把我的聊天记录发到别的群里吐槽我下头。
所以讨好型人格不给正确反馈，会让人看不透他们的内心世界。
你不知道对方的笑脸之下到底是真的喜悦还是白眼。
自然也不好深交，因为你摸不透对方的真实情绪。
第二，讨好型人格本身缺乏边界感，没法平等交流。
我们可以看到，你自己也说了，总是被人当软柿子，总是被人变本加厉。
这是因为你自己摆出了极低的姿态， 把自己降低到仆人和随从的位置。
你自己拆掉了人和人之间的边界，你把自己的尊严丢在泥里说你们踩我吧。
只要你们喜欢我干什么都行。
这样的人虽然好用，但却会失去互动的弹性和乐趣。
毕竟人期待的，是势均力敌的伙伴平等的交流与互动。
而不是一个自轻自贱的可怜虫，懦弱地抓着自己的衣角，说你说什么我都支持。
每个人都渴望去更大的世界，而不是把自己当做更大的世界的跟班。
所以这种做法虽然在短期内能快速换取亲密度填补内心的安全感黑洞。
但本质上是一种揠苗助长和饮鸩止渴。
是一种用病态的亲密关系填补健康的人际边界的放任自流。
最后的结果，一定是烟花一样短促的亲密，和漫长的生疏。
因为你们的真实内心从未贴近，你只是去满足对方的要求，强行换取同情而已。
所以我是建议，在和朋友相处的过程中，你所谓的忍不住对他们好，其实是一种贪婪和短视。
你无法忍受平和的推进，你觉得亲密关系就应该和泡腾片一样冒着气泡充满刺激，这个瞬间你必须忍住。
先梳理清楚自己的边界和底线，然后在和人交往的过程中，不管对方是谁，努力做到不卑不亢，不去当面谄媚，也不去背后诋毁。
行就继续，不行就88，不管是哪种，绝不强行调拨时钟，用自轻自贱的方式换取进度。
禁止自己在第三方讨论另一个人，禁止自己去拿别人的私密情报去吐槽，去抱怨，因为这种阳奉阴违，在滋长你的虚伪。
去尝试做到这些，然后去获取一段平等的亲密关系，等这段关系生根发芽，你再和以前那些对比，就能看到新的图景。
#微博新知博主#
我发现我现在的心态真的很随意，而这种随意让我觉得轻松快乐。别人喜欢我还是讨厌我，随便。不愿意维系的关系就扔一边，不得不见就去见，随便。身边的人特别卷，但我只要过及格线就好，其他还是随便。
看似“随便”的状态下，其实隐藏了我对很多事的选择。比如我对身边关系的选择，我做了很多减法，自然也学会了直接拒绝。从前讨好型人格无时无刻支配着我，哪怕只是普普通通的关系，我也想要对方能够觉得我是一个不错的人。而为了这个“不错的人”，我会不拒绝别人的要求，会做一些自己不需要做的事，会讲很多不必要的话，只为了所谓的“被喜欢”。
而我现在只跟我喜欢的人多接触多在一起，不舒服的相处我会尽快抽身，“被所有人认可”“被所有人喜欢”原来真的不那么重要，只要你在意的关系，你在意的人，能够给你一样的在意，就已经足够让你觉得幸福了。其他那些讨好型人格换来的虚假的幸福，连泡沫都不是，那是消耗。
当真的随意下来之后，我更容易快乐，情绪更稳定，更知足，有更多时间和自己相处，减少许多麻烦，甚至我开始喜欢自己，然后我发现喜欢自己肯定自己并不难。
还有一点很好的回应是，这样的状态很松弛，在恋爱关系里，也会很轻松很融洽。你不讨好，就不会紧张，也不会因为过度付出而不平衡。因为你的付出不是为了讨好，不是为了从对方那里获得什么，而是因为你在享受这段关系，享受自己付出，你想做就做了，不想就不做。
这样去和人相处，你轻松，别人也轻松，真的不要太爽。
所以，放松一点，不用那么紧绷，无论你做得多好，不喜欢你的人依然会不喜欢你。就不要在那些外人身上浪费时间，把你的好，都留给真正该亲密的人，其他的，都随便！
看似“随便”的状态下，其实隐藏了我对很多事的选择。比如我对身边关系的选择，我做了很多减法，自然也学会了直接拒绝。从前讨好型人格无时无刻支配着我，哪怕只是普普通通的关系，我也想要对方能够觉得我是一个不错的人。而为了这个“不错的人”，我会不拒绝别人的要求，会做一些自己不需要做的事，会讲很多不必要的话，只为了所谓的“被喜欢”。
而我现在只跟我喜欢的人多接触多在一起，不舒服的相处我会尽快抽身，“被所有人认可”“被所有人喜欢”原来真的不那么重要，只要你在意的关系，你在意的人，能够给你一样的在意，就已经足够让你觉得幸福了。其他那些讨好型人格换来的虚假的幸福，连泡沫都不是，那是消耗。
当真的随意下来之后，我更容易快乐，情绪更稳定，更知足，有更多时间和自己相处，减少许多麻烦，甚至我开始喜欢自己，然后我发现喜欢自己肯定自己并不难。
还有一点很好的回应是，这样的状态很松弛，在恋爱关系里，也会很轻松很融洽。你不讨好，就不会紧张，也不会因为过度付出而不平衡。因为你的付出不是为了讨好，不是为了从对方那里获得什么，而是因为你在享受这段关系，享受自己付出，你想做就做了，不想就不做。
这样去和人相处，你轻松，别人也轻松，真的不要太爽。
所以，放松一点，不用那么紧绷，无论你做得多好，不喜欢你的人依然会不喜欢你。就不要在那些外人身上浪费时间，把你的好，都留给真正该亲密的人，其他的，都随便！
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