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#元气早餐[超话]# 2022.11.11早安！昨天整理食品柜翻出来两包意面，辣么今天就安排吃意面，用的自制鸡肉丸，这次做的鸡肉丸是最完美的一次，口感是紧实Q弹的那种，之前的肉丸子不怪我没做好，是没用到好用的辅助神器[笑cry]。
感觉这次做的有点少，下次多做点，用了半斤鸡胸肉，程序智能选择猪肉➕肉泥➕小份模式，一键启动，30″就是细腻成泥的成品。
二维码扫描还有食谱推荐，根据要做的食谱有肉沫、肉粒模式供选择，智能操作很是省心。容量很大2.6L，一次能绞1.5斤肉肉，可以多做点肉丸子囤冰箱慢慢吃，天冷涮个火锅可太香了。

鸡肉丸番茄意面
鸡肉丸 | 番茄1个 | 洋葱小半个 | 番茄酱 | 意面80g

1️⃣搅打好的肉泥加盐，胡椒粉、半个蛋清，顺着一个方向搅打，能起筋不散就可以了，早上时间匆忙感觉再搅打一下更好。
2️⃣锅中水烧开放入鸡肉丸子，待丸子漂浮起来再稍微煮两分钟就差不多可以捞起来。
3️⃣另起一锅煮意面，这个比较硬，我煮了差不多十二分钟，喜欢软乎一点的
4️⃣番茄和洋葱切丁，放入锅中煸炒出汁水，加番茄酱，加入丸子煮开，放入提前煮好的意面搅拌均匀，让意面裹满酱汁，放在旁边的干酪和欧芹碎吃完才想起来[二哈]忘了加，越来越不记事，重要事情全靠备忘。

今日早餐：番茄鸡肉意面➕晴王/柿子➕挂耳

#沐梓熙y的早餐时光##我的美食日记##不可辜负的美食##美食分享##厨房好物##世界互联网大会·乌镇峰会##肠胃不好的人一定要看看# #九阳肉馅宝#

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