如何有效预防水光术后爆痘？
很多油皮的朋友们反馈打完水光之后几天爆痘。原因有以下几点：
1️⃣不是每个人目前的皮肤情况都适合做水光。
成年女性的痤疮，大多和激素、生理周期相关。如果生理期前或毛堵塞明显，皮下有潜在的火火症。
这时需要先清洁或红蓝光结合护肤方案调整一段时间，而不是上来就水光，否则会伤害皮肤屏障。
2️⃣大油皮其实是不是健康的，很可能会伴有一些yan症，水光的营养成分不宜过度丰富，营养成分过多会导致爆痘。
选择抗火火控油的美塑配方，尤其在出油更严重的夏天，冬天可以适度加营养。
我们的皮肤情况因季节、生活环境的湿度、紫外线不同而有很大差异。
3️⃣皮肤有潜在火火症的区域，水光针扎过之后，可能播散到其他区域，医生在过程中要注意。
4️⃣选择正规的场所和产品。术中需要严格的无菌操作，且打到合适的深度。
水光属于医疗行为，不建议自己在家或者找工作室操作。希望大家为自己的健康和生命安全负责。#28天焕颜计划##微博健康公开课##dr.田的医美课堂#
很多油皮的朋友们反馈打完水光之后几天爆痘。原因有以下几点：
1️⃣不是每个人目前的皮肤情况都适合做水光。
成年女性的痤疮，大多和激素、生理周期相关。如果生理期前或毛堵塞明显，皮下有潜在的火火症。
这时需要先清洁或红蓝光结合护肤方案调整一段时间，而不是上来就水光，否则会伤害皮肤屏障。
2️⃣大油皮其实是不是健康的，很可能会伴有一些yan症，水光的营养成分不宜过度丰富，营养成分过多会导致爆痘。
选择抗火火控油的美塑配方，尤其在出油更严重的夏天，冬天可以适度加营养。
我们的皮肤情况因季节、生活环境的湿度、紫外线不同而有很大差异。
3️⃣皮肤有潜在火火症的区域，水光针扎过之后，可能播散到其他区域，医生在过程中要注意。
4️⃣选择正规的场所和产品。术中需要严格的无菌操作，且打到合适的深度。
水光属于医疗行为，不建议自己在家或者找工作室操作。希望大家为自己的健康和生命安全负责。#28天焕颜计划##微博健康公开课##dr.田的医美课堂#
“我现在已经不和别人争吵了，
因为我开始意识到，
每个人只能站在自己的认知角度上，
去思考问题。
所以，如果有人跟你说一加一等于三，
你只需要笑着对他说：
是的，你真厉害。
有钱把事做好，没钱把人做好。
蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。
你的好对别人来说，
就像一颗糖，吃了就没了，
而你的不好就像一道伤疤，
会永远的存在。”
人与人之间本来就有很多不同，比如三观不同，立场不同，性格不同，格局不同，阅历不同……等等，也就因此，有了差异化。
可谓是：“白鹭立雪，愚者见鹭，聪者见雪，智者见白。”
我们来到这个世界上就是来经历来了，谁都不是救世主，没有责任要求别人，也没有责任去教诲，别人的世界我们不懂，我们的世界别人也不懂，更不要拿自己的想法去做参照去看待别人，否则，那就是愚蠢。
你的道理是你的道理，在别人那里，什么都不是。
正如有人说的：“认知相同，无须争辩，认知不同，何须争辩？”
“道不同，不相为谋。”因为人与人之间，有着太多的不同，无需苟同，也无需争辩，做好自己，已经很不容易，何必自寻烦恼。
如果经历的人和事多了，就不会再去跟他们纠缠了，那只是在浪费生命，到了一定的年纪，更不屑与人争吵，宁可微笑，沉默，也不会去肯定什么，否定什么，公道自在人心。
人生，最重要的就是拥有一个好心态，不争不抢，淡然面对，能够一笑而过的一笑而过，能够一笑了之的一笑了之。
少说话，多做事，少争辩，多和气，如此，自己舒心，别人也愉快，何乐而不为呢？
或许，你会因为善良而去劝解或者纠正别人，自以为是帮助别人，但是，你错了，虽然这个世界开满鲜花，但是，你赠人的那一朵，也未必是别人喜欢的，或许被别人无情践踏。
因此，有些话留给懂你的人，有些花送给爱你的人，在认知不同的基础上，只要做好自己，问心无愧就好。[咖啡]#可转债##财经##股票##投资##人世间#
因为我开始意识到，
每个人只能站在自己的认知角度上，
去思考问题。
所以，如果有人跟你说一加一等于三，
你只需要笑着对他说：
是的，你真厉害。
有钱把事做好，没钱把人做好。
蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。
你的好对别人来说，
就像一颗糖，吃了就没了，
而你的不好就像一道伤疤，
会永远的存在。”
人与人之间本来就有很多不同，比如三观不同，立场不同，性格不同，格局不同，阅历不同……等等，也就因此，有了差异化。
可谓是：“白鹭立雪，愚者见鹭，聪者见雪，智者见白。”
我们来到这个世界上就是来经历来了，谁都不是救世主，没有责任要求别人，也没有责任去教诲，别人的世界我们不懂，我们的世界别人也不懂，更不要拿自己的想法去做参照去看待别人，否则，那就是愚蠢。
你的道理是你的道理，在别人那里，什么都不是。
正如有人说的：“认知相同，无须争辩，认知不同，何须争辩？”
“道不同，不相为谋。”因为人与人之间，有着太多的不同，无需苟同，也无需争辩，做好自己，已经很不容易，何必自寻烦恼。
如果经历的人和事多了，就不会再去跟他们纠缠了，那只是在浪费生命，到了一定的年纪，更不屑与人争吵，宁可微笑，沉默，也不会去肯定什么，否定什么，公道自在人心。
人生，最重要的就是拥有一个好心态，不争不抢，淡然面对，能够一笑而过的一笑而过，能够一笑了之的一笑了之。
少说话，多做事，少争辩，多和气，如此，自己舒心，别人也愉快，何乐而不为呢？
或许，你会因为善良而去劝解或者纠正别人，自以为是帮助别人，但是，你错了，虽然这个世界开满鲜花，但是，你赠人的那一朵，也未必是别人喜欢的，或许被别人无情践踏。
因此，有些话留给懂你的人，有些花送给爱你的人，在认知不同的基础上，只要做好自己，问心无愧就好。[咖啡]#可转债##财经##股票##投资##人世间#
#林记看过的各种剧# 60
221110 上海「卡拉马佐夫兄弟」翟王钟杨郭
首先是看完当下简短的文盲版感慨：
五个人的合唱好震撼
父亲的独角戏好震撼
小钟剖析自己的独唱好震撼
花的发作独唱好震撼
羊在黑暗中的独唱好震撼
羊钟的合唱好和谐
剧
我其实常常能在剧场中轻易地获得戏剧的趣味、感动，但是震撼却是很难得的，现在回想起来，可能也就歌剧魅影、萨勒姆、伪君子、电波、奥涅金给过我震撼，除此之外，就是卡拉马了。
我惊讶的是，故事讲的挺清楚的。看之前很担心会把故事讲乱，或者是走俄国文学的老路前摇过长。但是实际上故事脉络很清晰，故事冲突也是从一开始就在铺垫，是比较平滑地、节奏紧凑地向后半段最激烈的冲突发展。
填词也是意外的很好... 拯救了一些我被韩国引进剧译配水平长期伤害造成的创伤。
后半段的五人合唱可以用震聋发聩形容... 这种情绪的传达是哪怕听不清词也能感受到的。除了这首，其他的五人合唱大家的声部也都安排的很好，在音乐剧听到这么和谐的多人大合唱有点感动（。）
对于“胡言乱语”这个词有点过于标签化了，个人觉得不是很合理。
舞台布景的设计约等于没有，其实可以更丰富一些的。
伴奏... 也略显单薄，这剧不整个弦乐团来配乐说得过去吗???
其他细节还有很多，只看一场实在记不住，还有整部剧在思想上的内核，也需要再看几遍才能完全感悟 ㅠㅠ
演员
翟松·费尧多尔
唱其实一般，但是演真的好强啊!!! 在我看来，父亲的角色是为这部剧定调的，由他引出整体故事背景，由他的态度为每个儿子的性格铺垫，如果他表现的不够到位，其实后面每个儿子情绪的承接都会缺失，但是翟松演得很好，给整部剧定下来一个“恨”的基调，挺带感的。
伏特加、玫瑰花、墓盒台子，几段借用这些道具的演绎都非常震撼。
王瀚宇·德米特里
唱演都没有大问题，但是存在感确实对比其他几个人稍弱，感觉可以对这个角色再深挖下。
钟舜傲·伊万
小钟真是好优秀的演员... 把伊万这个角色的气质把握得好棒。伊万应该是最难演的，要在短短一个多小时里把一个人如何被内心的挣扎折磨隐忍、到从挣扎中突破沦陷的所有细节都顺滑不突兀展示出来，小钟做到了。
以及小钟的眼泪真的像珍珠... 有一段一直亮闪闪地挂在睫毛上好美...
杨皓晨·阿廖沙
唱法和钟花比起来还是稚嫩了许多，《宗教大法官II》后面高音唱不上去让我也提着一口气上不来... 但是确实也把阿廖沙这个角色的单纯和内心的爱演绎的很纯粹。
虽然哭戏很多，但是哭戏和唱之间的界线很清，唱完全没有受影响。
《虽然想爱》这段全黑灯的设计好绝... 在剧场里还蛮挺少见到这种设计。他的声线也是非常适合这首歌的音域，只能用美来形容。
郭嘉轩·斯乜尔加科夫
真的很会唱... 《发作》真的太震撼了... 是那种能让我能听到闭不上嘴的程度的震撼。
但感觉花乜对于伊万的信任和依赖有点不那么真诚，恨意和报复的感情占比会偏高一些。
221110 上海「卡拉马佐夫兄弟」翟王钟杨郭
首先是看完当下简短的文盲版感慨：
五个人的合唱好震撼
父亲的独角戏好震撼
小钟剖析自己的独唱好震撼
花的发作独唱好震撼
羊在黑暗中的独唱好震撼
羊钟的合唱好和谐
剧
我其实常常能在剧场中轻易地获得戏剧的趣味、感动，但是震撼却是很难得的，现在回想起来，可能也就歌剧魅影、萨勒姆、伪君子、电波、奥涅金给过我震撼，除此之外，就是卡拉马了。
我惊讶的是，故事讲的挺清楚的。看之前很担心会把故事讲乱，或者是走俄国文学的老路前摇过长。但是实际上故事脉络很清晰，故事冲突也是从一开始就在铺垫，是比较平滑地、节奏紧凑地向后半段最激烈的冲突发展。
填词也是意外的很好... 拯救了一些我被韩国引进剧译配水平长期伤害造成的创伤。
后半段的五人合唱可以用震聋发聩形容... 这种情绪的传达是哪怕听不清词也能感受到的。除了这首，其他的五人合唱大家的声部也都安排的很好，在音乐剧听到这么和谐的多人大合唱有点感动（。）
对于“胡言乱语”这个词有点过于标签化了，个人觉得不是很合理。
舞台布景的设计约等于没有，其实可以更丰富一些的。
伴奏... 也略显单薄，这剧不整个弦乐团来配乐说得过去吗???
其他细节还有很多，只看一场实在记不住，还有整部剧在思想上的内核，也需要再看几遍才能完全感悟 ㅠㅠ
演员
翟松·费尧多尔
唱其实一般，但是演真的好强啊!!! 在我看来，父亲的角色是为这部剧定调的，由他引出整体故事背景，由他的态度为每个儿子的性格铺垫，如果他表现的不够到位，其实后面每个儿子情绪的承接都会缺失，但是翟松演得很好，给整部剧定下来一个“恨”的基调，挺带感的。
伏特加、玫瑰花、墓盒台子，几段借用这些道具的演绎都非常震撼。
王瀚宇·德米特里
唱演都没有大问题，但是存在感确实对比其他几个人稍弱，感觉可以对这个角色再深挖下。
钟舜傲·伊万
小钟真是好优秀的演员... 把伊万这个角色的气质把握得好棒。伊万应该是最难演的，要在短短一个多小时里把一个人如何被内心的挣扎折磨隐忍、到从挣扎中突破沦陷的所有细节都顺滑不突兀展示出来，小钟做到了。
以及小钟的眼泪真的像珍珠... 有一段一直亮闪闪地挂在睫毛上好美...
杨皓晨·阿廖沙
唱法和钟花比起来还是稚嫩了许多，《宗教大法官II》后面高音唱不上去让我也提着一口气上不来... 但是确实也把阿廖沙这个角色的单纯和内心的爱演绎的很纯粹。
虽然哭戏很多，但是哭戏和唱之间的界线很清，唱完全没有受影响。
《虽然想爱》这段全黑灯的设计好绝... 在剧场里还蛮挺少见到这种设计。他的声线也是非常适合这首歌的音域，只能用美来形容。
郭嘉轩·斯乜尔加科夫
真的很会唱... 《发作》真的太震撼了... 是那种能让我能听到闭不上嘴的程度的震撼。
但感觉花乜对于伊万的信任和依赖有点不那么真诚，恨意和报复的感情占比会偏高一些。
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