【每天捏揉此处,对心脏大有裨益】
掐按神门助眠防痴
情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴,即安定心神的门户。临睡前点按此穴有助产生困意,调节睡眠障碍,平时经常揉按还可防治老年痴呆。
神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。神门穴位置很深,需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量,产生治疗效果。
弹拨极泉测心功能
极泉位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。它不仅可以调节心律,治疗两肋疼痛,还是检测心血管健康的要穴。
检测手法是用拇指点按极泉,然后拨动它,拨动时会触及很多“小筋”,并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显,说明心经通畅,心血管功能正常;若拨动时只痛不麻也不传导,证明心血管有瘀阻;若不痛也不麻,说明心血管系统供血不足。
心痛疲劳按通里
心动过缓的人群大多在通里穴(小指一侧的腕横纹向上1横指处)有压痛、结节等阳性反应点。捏拿此穴36次为一遍,捏拿3~5遍,可舒心安神。
上班族工作疲惫时,两手握拳,将手腕内侧放在桌子边缘上,从通里穴向手肘方向推,重复30~50次,既可休息大脑,还可疏通心经。#致良知四合院##养生之道##身体是革命的本钱,健康就是财富#
掐按神门助眠防痴
情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴,即安定心神的门户。临睡前点按此穴有助产生困意,调节睡眠障碍,平时经常揉按还可防治老年痴呆。
神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。神门穴位置很深,需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量,产生治疗效果。
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检测手法是用拇指点按极泉,然后拨动它,拨动时会触及很多“小筋”,并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显,说明心经通畅,心血管功能正常;若拨动时只痛不麻也不传导,证明心血管有瘀阻;若不痛也不麻,说明心血管系统供血不足。
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上班族工作疲惫时,两手握拳,将手腕内侧放在桌子边缘上,从通里穴向手肘方向推,重复30~50次,既可休息大脑,还可疏通心经。#致良知四合院##养生之道##身体是革命的本钱,健康就是财富#
【每天捏揉此处,对心脏大有裨益】
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情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴,即安定心神的门户。临睡前点按此穴有助产生困意,调节睡眠障碍,平时经常揉按还可防治老年痴呆。
神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。神门穴位置很深,需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量,产生治疗效果。
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检测手法是用拇指点按极泉,然后拨动它,拨动时会触及很多“小筋”,并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显,说明心经通畅,心血管功能正常;若拨动时只痛不麻也不传导,证明心血管有瘀阻;若不痛也不麻,说明心血管系统供血不足。
心痛疲劳按通里
心动过缓的人群大多在通里穴(小指一侧的腕横纹向上1横指处)有压痛、结节等阳性反应点。捏拿此穴36次为一遍,捏拿3~5遍,可舒心安神。
上班族工作疲惫时,两手握拳,将手腕内侧放在桌子边缘上,从通里穴向手肘方向推,重复30~50次,既可休息大脑,还可疏通心经。
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#张杰音乐#
Dw滚远点,屁大点儿事儿还骂骂咧咧的!人家又没干坏事,爱干啥干啥,干你屁事!人家都快40岁的老男人了,有父母,有老婆,有孩子,家庭幸福美满,你是羡慕嫉妒恨嘛?谁也没说非让你喜欢他身边的人吧?粉了十多年的粉丝一抓一大把,你算老几?别以为粉了个几年十几年,买些周边啥的,你就有资格干涉他的生活!是生怕别人觉得你有脑子嘛?
他一直关注着疫情变化,不断审批演唱会,就为了和粉丝见面,唱歌,结果你却在这儿说他忘了音乐梦?!你是看不见杰哥前段时间一直在筹备的演唱会因为疫情突然取消嘛?还有人家今年发了这么多歌,有多少是上交国家的嘛?你眼睛有毛病就赶紧去治喔,实在没用的话就捐了吧!(服务社会,献身公益,为下辈子积德)
他的音乐梦想(有华人的地方就有张杰的音乐)从未改变,也永不会变![送花花]只有随处跳脚的dw才会因为他爱别人而否定他不懈的努力,也真是可悲![可怜]他爱音乐,也爱家庭,更爱国家!一点也不冲突,反而更值得骄傲和自豪![鼓掌]
人家有能力发歌,有胆量秀恩爱,是这些美好刺痛你脆弱(ang zang)的小心脏了嘛?[可怜]你是懂挑拨离间的,xsb[微笑]
唯粉也好,cp粉也好,两者都是也行,大家互不打扰,各自安好![作揖][许愿星]
唯愿我杰哥坚持所爱![爱你][送花花][爱你][送花花][爱你][送花花]
Dw滚远点,屁大点儿事儿还骂骂咧咧的!人家又没干坏事,爱干啥干啥,干你屁事!人家都快40岁的老男人了,有父母,有老婆,有孩子,家庭幸福美满,你是羡慕嫉妒恨嘛?谁也没说非让你喜欢他身边的人吧?粉了十多年的粉丝一抓一大把,你算老几?别以为粉了个几年十几年,买些周边啥的,你就有资格干涉他的生活!是生怕别人觉得你有脑子嘛?
他一直关注着疫情变化,不断审批演唱会,就为了和粉丝见面,唱歌,结果你却在这儿说他忘了音乐梦?!你是看不见杰哥前段时间一直在筹备的演唱会因为疫情突然取消嘛?还有人家今年发了这么多歌,有多少是上交国家的嘛?你眼睛有毛病就赶紧去治喔,实在没用的话就捐了吧!(服务社会,献身公益,为下辈子积德)
他的音乐梦想(有华人的地方就有张杰的音乐)从未改变,也永不会变![送花花]只有随处跳脚的dw才会因为他爱别人而否定他不懈的努力,也真是可悲![可怜]他爱音乐,也爱家庭,更爱国家!一点也不冲突,反而更值得骄傲和自豪![鼓掌]
人家有能力发歌,有胆量秀恩爱,是这些美好刺痛你脆弱(ang zang)的小心脏了嘛?[可怜]你是懂挑拨离间的,xsb[微笑]
唯粉也好,cp粉也好,两者都是也行,大家互不打扰,各自安好![作揖][许愿星]
唯愿我杰哥坚持所爱![爱你][送花花][爱你][送花花][爱你][送花花]
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