北京科学技术出版社又出好书啦
我们家好多书都是这出版社的~[doge]

看了这么多情绪管理的绘本，还是第一次看到互动性这么强的《变脸体操》诶！
车专++关我，12.31揪3位姐妹带宝宝一起看这本情绪管理创意玩具书啦！
抛弃了比较传统的故事代入的方式，直接让孩子通过三种游戏玩法去认知不同的情绪，领会情绪，感知情绪~
全家玩起来可以笑的不停！

小小酥求着酥爸连读三天的一套书《长满猪的树》
车专++关我，12.31揪4位姐妹带宝宝一起看这本好书啦！随机一本哦~
四本讲了四则小猪与大野狼之间的小故事~慢吞吞的大野狼要吃小猪，种了几棵神奇的树，就发生了很多脑洞大开，幽默风趣的小故事啦！
读下来完全就是一整个连续剧好嘛！很能有沉浸式阅读的赶脚~阅读体验很nice
这种绘本就很能够调动阅读的乐趣，小小酥好喜欢呀！
#v派狂欢# #转发赠书# #母婴达人创作季#

蹦床公园的设备和安全性
蹦床是利用蹦面反弹力量进行竞技或表演的运动，它属于体操运动的一种，在2000年第27届悉尼奥运会上，蹦床比赛项目被正式列为奥运会比赛项目。
蹦床主要分为：自由弹跳区、海绵池、灌篮区、躲避球区、专业蹦床等区域。
1. 蹦床公园自由弹跳区
2. 在自由弹跳区，我们可以塑身、减肥以及缓解压力等。根据专家研究表明：在蹦床上运动5分钟相当于在跑步机上快跑30分钟的卡路里消耗量，所以对于很多需要塑身、减重的朋友们以及长期处于亚健康状态的人们，蹦床运动是他们很好的选择。长期的蹦床运动有助于促进新陈代谢，提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。
2.蹦床公园海绵池跳水区
纵身起跃、空中翻转，落入海绵池，是蹦床运动达人炫酷的表现方式。让你充分享受落入海绵池中的兴奋与刺激。
3.蹦床公园蹦床灌篮区
羡慕篮球比赛中球员的大灌篮，渴望成为一个灌篮高手！在蹦床灌篮区，利用蹦床的反弹力飞身起跃将球帅气的投入篮筐，让你瞬间成为一个灌篮高手！
3.蹦床公园躲避球区
将风靡国外的躲避球与蹦床的反弹力完美融合，是集趣味性、合作性及竞技性于一身的蹦床运动形式。
4.蹦床公园专业蹦床区
拥有比普通蹦面更强的弹力性能，蹦床教练等专业人士可以完成更多酷炫的动作和高难度表演表演,侧面有表演高台,可以配合高台和墙面做走墙的动作表演,释放压力,放飞自我,体验飞翔的感觉。
 
蹦床馆安全守则
  1. 未满五周岁的小朋友必须要有家长或监护人照看，否则禁止在蹦床区域玩耍;蹦床时禁止用手撑蹦床网面;跳起下落时尽量用脚着地，避免其他部位摔伤。
  2.进入蹦床前，需要将首饰，项链，耳环等摘下。
  3.请自己妥善保管好自己的手机钱包等贵重物品。
  4.一个蹦面只允许一个人玩，禁止在别人玩耍时走到他人蹦面上。 禁止在蹦面上休息睡觉。
  5.禁止携带锋利物品进入。
  6.禁止穿鞋进入蹦床区域，为了防止滑道，我们建议您买防滑袜进入。
  7.失去平衡时尽量用背部，屁股接触蹦面，不要用手腕，脚腕接触。
  8.安全出口在场地不应少于两处，最好能有一处独立的出入口，当商场为高层建筑时，必须设置独立的出入口。消防出口应不得放置障碍物。
  9.制定切实可行的应急疏散预案，并定期组织演练，保持疏散通道通畅。场地必须要留有1.5米至1.8米的安全通道。
  10.严禁在蹦床内追赶嬉戏、推拉、撞人、翻跟头和未经许可的高难度动作，经现场工作人员多次劝说、制止不听的，出于其他人员的安全考虑，可将此人清出蹦床区外。#蹦床#

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【电脑控养生法】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力；2.上完网要彻底洁肤；3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需；4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳；5.平日多增加营养,多补充维生素B；6.肉类 鱼类 奶制品有助于增加记忆力；7.常做体操消除疲劳。 https://t.cn/A6xpv2bX