#今日分享# 【有朋友问我如何看待牙齿美白的？】#有问必答# #牙齿美白的秘诀[超话]# #牙齿护理# 严格地讲，真正能够通过清洁牙齿实现美白目标的牙膏应该是含有珍珠岩等高磨蚀性摩擦剂的牙膏。毕竟，牙齿的染色要比牙菌斑、软垢和食物残渣等污渍顽固得多。因此如果单用刷牙的办法去渍，不用点“猛药”恐难有效。值得注意的是，高磨蚀性研磨剂虽然去渍效果好，但对牙齿损伤也较大，尤其对于牙本质暴露的牙齿伤害更明显。

事实上，更顽固污渍刷牙也无济于事，必须要用更专业的去渍手段——喷砂才能去除。

牙齿美白的方法有哪些？

1、洗牙

现在的科技是比较发达的，很多人都会选择洗牙，不过有些人可能会担心洗牙有副作用。洗牙的原理是利用超声波将牙斑菌以及牙结石去掉，简单来说就是将平时刷牙的时候难以去除的一些物质洗干净。到专业正规的洗牙机构洗牙，对牙齿是没有什么影响的，而且洗牙可以快速的让牙齿变白。

2、使用美白牙贴

美白牙贴是现在比较流行的一种快速让牙齿变白的方法，美白牙贴就是利用牙贴的化学成分对牙齿漂白，让这些成分渗入到牙釉质之中。不过这种方法一般不建议长期使用，但是使用美白牙贴确实可以达到美白的效果，让牙齿快速变白。

3、冷光美白

冷光美白属于一种比较温和的，使用医美的手段让牙齿变白的方法。冷光美白是利用冷光将牙齿表面的牙釉质漂白，也就是冷光美白属于使用化学漂白的方法让牙齿变白。使用这种方法牙齿变白之后，维持的时间是比较久的，一般来说可以保持2~5年左右。不过冷光美白也存在着不足之处，那就是价格方面比较贵。

4、激光美白

激光美白对于一些因为四环素导致的成年黑色素，还有常见吸烟导致的烟斑是有比较好的效果的。激光美白是激光系统的光波，碰到牙齿的本色反差较大的色素之后，就会产生催化反应。在美白的过程中，患者没有任何的痛感，也没有副作用，比较省钱省时省力。

5、使用电动牙刷

大多数人在刷牙的时候都会选择普通的牙刷，普通牙刷刷牙的频率比较低，而电动牙刷相比较于普通牙刷来说，可以更好的清洁牙齿，尤其现在很多市面上的电动牙刷还具有美白的功效，想要牙齿美白可以选择一款好一点的电动牙刷。

另外，在生活中还有很多美白牙齿的偏方，但是需要注意，有一些偏方的做法是不可取的，比如使用柠檬水或者是食醋来美白牙齿，这些方法最好不要使用。因为长时间的使用酸性的物质，会对牙齿表面造成一定的腐蚀性，损伤牙釉质，虽然短期可以让牙齿变白，但是也会让牙齿变薄，对牙齿的健康是很不利的，因此尽量不要使用这样的方法来达到美白牙齿的目的。#忆果缘1971##口腔健康#

牙齿美白养成|爱喝咖啡的日子少不了它
因为太爱喝茶喝咖啡了，不太喜欢喝白水特别天冷了
但是久而久之牙黄的问题还是逃不掉了
偏偏我牙齿还不好，容易敏感
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尝试不少方法，洁牙仪还不错，但是你懂的没有那个耐心，每天30分钟我去睡个觉不好么？
美白牙贴就算了，牙酸集美避开
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在日常刷牙中下功夫摸索
给我挖掘到了一个好物，其实看过好多大博主有po了
是一个蛮老的品牌Pearl Drops
关注欧美圈的集美可能知道，很多欧美网红也会用的，源自1968年英国高端专业研究牙齿美白的倍洁丽
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我现在的刷牙日常：快速➕美白。
这个牙膏用的时候记得〖干刷〗吖
成分是火山矿物珍珠岩，海洋珍珠粉和天然矿物微晶～不含化学漂白成分
低泡型哒，所以低摩擦，也温和！
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我用电动牙刷挤上牙膏
然后干刷2-3分钟漱口
晚上有搭配它的夜间修护精华用
夜光精华涂在牙齿上等30分钟再漱口，也可涂完直接睡觉效果更好哦
我觉得比牙贴管用刺激也小
官方说三周还原牙本色，虽然只用到半个月
有感觉到牙齿在慢慢的变透白
茶和咖啡不断的情况下，也咩有反黄！nice！
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其实用牙膏是作为日常好坚持也省事的办法
虽然时间上没有一次就能如何的逆转变化
但是我更相信这种时间积累的力量
想着能回到原本的牙色
一天我能坚持刷三次牙
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早上用劲白款，晚上搭配夜间精华
护理牙周再默默地温和美白
英式薄荷香型不辣口，刷完真是口吐芬芳～
这股子清新口气能保持到下一顿开饭～

#好物推荐##平价好物种草##种草花花万物#