〔心理暗示是一把双刃剑〕
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗？有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活，反之则困在其中无法自拔。

最典型的例子就是抑郁症患者，本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示，只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路，抑郁期间找了份工作，干了一个月，没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通，生着病好不容易上了班，工资一分没拿到。待在家父母不理解，邻里闲言碎语，就认为被人嫌弃，没人喜欢，十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。

他是不是对我有意见？他那句话说的什么意思？分明就是说的我；她喜不喜欢我，为什么这几天不理我，她是不是不喜欢我了？如果最后符合了自己的猜想，就会说：我说的吧；我想的没错；早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈，所有事都这样看待，久了心理就有问题了，自我怀疑，怀疑他人。

如果是积极地心理暗示呢？工资就当借钱消灾；耐心给父母普及知识，展现十八般武艺，总有一套合胃口；邻里不睬他们，他们又不养你，为什么听他们的；情绪消极时那就休息，听听音乐，看看剧，尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办，反正一堆了也不差一天，事是做不完的，等情绪好了，再开始做事，效率也提高了。

那就有意见呗，不可能谁都看我顺眼，话不一定说的是我，管他呢，我又没做亏心事；她可能有事，太忙了。可以问下她发生了什么事情，确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问，能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么，又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话，多给自己积极地暗示，生活也会慢慢地变好。

分享自己亲测还不错的放松心里暗示，不同于听音频还是会让人分心外，自己给自己暗示会更集中精神。“放松，眉头舒展”在心里默念，如果开小差了，再念几遍。开始会难些，没法集中，多练练就好了。当你想事情或思考问题时，会下意识的皱眉，眉头舒展开来就像切断电源，让脑子空白。我自己挺管用的，睡觉前总会胡思乱想，暗示一下很快就能入睡。

其实这个心理暗示，跟之前的“三栏表”差不多，一个是写下来的，一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用，毕竟不撞南墙不回头，不到黄河心不死，只有经历了才会知道，但在写的过程中，自己可以加深印象，以后面对问题能乐观些。

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【投稿】背景：左边是我认识了三年的好朋友(我这么认为) 然后她的性格比较冷淡我比较热情一点还有点话痨 然后我们的友谊里也是我一直主动去找她 不然她就不会和我讲话 她过生日我每次都精心挑礼物加自己做蛋糕给她 但我过生日她一次送了拼多多一个五块不到的钥匙扣 一次送了一个立牌 也是不到十块 而且是我不太喜欢的角色 平时有她不愿意做的事我来做 我们班级隔三层楼 我每天都跑上跑下去找她 给她送吃的喝的和小礼物 我一直以为她也拿我当好朋友 只是我们表现的方式不一样 安慰自己她可能只是生性比较冷淡吧 像图上这种我发给她的消息 她就经常用表情 我一直以为她从来不说想见我从来不说我们是好朋友就是因为她比较像猫 冷淡一点 直到我刷空间看到她发了她给别人打视频一个多小时的截图 我才知道她一直只拿那个女生当朋友 我在她口中只是一个“莫名其妙觉得我很可爱的女生” 想起来我以前追着她问过她喜不喜欢我这个朋友的时候 她说不喜欢 我还打着哈哈过去 怕以后没办法和她做朋友了 没想到我怎么做都是没有的 因为她根本就没拿我当朋友啊 为什么不在乎我呢 明明我一直对她那么好 她只是把我当小狗看也该在乎我一点吧 为什么一直敷衍我[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

#童禹坤[超话]##童禹坤 锦时筑梦绽芳华#
这么和你说吧
为什么下楼？因为什么下楼？你到底喜不喜欢童禹坤？你爱他吗？

难道你就因为童禹坤出道概率非常小就去粉其他人就下楼？如果你真的喜欢童禹坤，你还会去想这些吗，你只会想我陪着他就够了，出不出道是次要的，为什么要天天emo，天天感叹童禹坤到底能不能出道，这些这些全部都是次要的，我爱他，我就陪着他，不要让他觉得只有他一个人，要让他知道他身后有他的粉丝，我们陪着他的，能不能不要有一点风波就下楼，我只能说你的爱真廉价

你每天都在口嗨，请问如果你光做这个有什么用，能不能多做一定实质的东西，sj，维权，反黑，产出…其实很好笑，“我害怕童禹坤不能出道，到时候我可能会很伤心，所以我下楼了”hh，没办法如果你一定要这样我也拦不住

童禹坤他需要你