众所周知，由白敬亭、田曦薇、陈小纭等主演的《卿卿日常》播出后，就迅速占据了热搜，首播中，李薇偷吃了尹峥的饭食，后来又被他娶回做了侧室，李薇又误以为尹峥命不久矣，于是有趣的故事来了。该剧不仅剧情看点多，而且笑点充足，能让人忘却压力，可以说是一部良心佳作！

而说起剧中最靓的崽，当属陈小纭，表面上温柔可人柔柔弱弱，其实是个深藏不露的事业党，在演技上，陈小纭把郝葭不被家人疼爱，工于心计，懂事的大家闺秀的感觉演出来了，很有气质。不管是台词、表情、还是眼神，肢体都被幽默轻快的感觉自然而然地溢出来！

最近，白敬亭在宣传《卿卿日常》也是谈到了陈小纭，他坦言：这部剧中无论是哪个角色都有自己鲜明的特色，而陈小纭扮演的郝葭则是另一种人间清醒，一心只想要往上爬，各种宫心计已经安排，在演技上，陈小纭情绪到位，台词流畅有底气，表演不做作但有力！

随后，白敬亭调侃：上次我还问陈小纭，为何会出演《卿卿日常》郝葭?对此，大家也是很八卦，而白敬亭解释：陈小纭说远离家乡，远离小伙伴出演郝葭，一是郝葭这个角色非常的适合她，而是主要是为了多赚一点零花钱，买奶茶买零食吃，到时给别人剧透的时候又可以赚几个小红包，哈哈哈，陈小纭的回复笑翻全场！

不可否认，陈小纭的喜剧天赋在《卿卿日常》中也算是得到了充分的展示，我们也是期待白敬亭、田曦薇、陈小纭在接下里的剧情给我们带来更多欢乐！

#花样滑冰# [2022-11-10][俄罗斯大奖赛][22-23赛季][冰协采访]谢苗·索洛维约夫

这一站比赛我有点焦躁。短节目上的表现让自己有了满足感，但是自由滑稍稍搞砸了。不过得到第三名……无论如何，这点是有趣的。在自由滑之前，我可能把自己心态搞乱太多了。我想要，我想要一个干净地表现。我投入了太多精力在阿克塞尔三周，两周后外点冰……我备战比赛的时候是好的。在训练中，我把一切都做对了，在热身中我做的一切也是正确的。

短节目表现比另一站比赛要好。要在纠正错误，在旋转上努力。短节目上所有的都是四级。我还不知道自由滑如何，我还没有看到打印小分。

这里有的做得更好，有的则更糟。自由滑上想要得到更好的想法占据了大脑，我着急了。但总有些地方可以进步，努力。

很快就会有更多的比赛。更加重要的。为了让自由滑复杂化，也许我们将会在后半段去做另一个阿克塞尔。我们需要更加努力备战。

首先，比聊天更重要的是认清分手的问题，并且评估目前的局势，和你俩的关系。如果你想要复合，就去勇敢挽回对方，并为了他去做一切的努力。因为在这段感情里，对方想分手，于是做出了决定。所以你要想复合，得拿出足够的决心，加倍弥补对方，才有可能让对方跟你复合。这个过程稍有不慎，对方可能就会从想跟你分手，演变成对你的厌恶和反感。毕竟我曾经在这个问题上吃了很多亏，我承认，在感情里我太不勇敢了。即使自己做错了事，也总是希望别人来包容我，来尊重我，然后为我的错误买单。所以有一些感情，总是用我自己最舒服的方式去争取，结果就是对方不仅不领情，还拉黑我，删除我，彻底老死不相往来。后来我逐渐开始反思自己，为什么我觉得我付出了很多，也自诩是个有趣的灵魂，健谈、善于沟通，但却总是得不到认同。后来我发现，我以为我会聊天，其实我只是会表达。总是表达自己认为“对”的事情，而忽略了对方的想不想听。真正的聊天，其实是要互相建立在平等基础之上，俩人互相倾听和表达，尊重和理解对方的“不同”，这才是有效的聊天。所以为什么我一直提倡大家分手后用“朋友式聊天”去接近对方，因为相对来说，朋友关系是最为平等和自在的关系。